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Harmony-essenciel - par Yashi, Turriers (2025)

31/10/2024

🌱 Vous reconnecter à votre essence : une expérience pour renouer avec soi-même 🌱

Mardi, lors de l’atelier spirituel, offert à tous, nous avons exploré ensemble le chemin de retour à soi, en puisant dans les traditions de l’Orient et les réalités de l’Occident.

Ce moment d'écoute et de douceur a permis de ressentir notre lien profond avec nous-mêmes, de découvrir l’importance de chaque partie de notre corps, et d’honorer les éléments qui nous entourent.

🌿 Nombreux sont ceux qui ont partagé un sentiment de paix profonde, comme un recentrage sur ce qui compte vraiment.

Quelques retours des participants
✨ "Sentiment de complétude naturelle"
🌿 "Prendre conscience de mes besoins avec douceur"
💫 "Un espace pour accueillir sans jugement et se reconnecter à notre essence"

Merci à chacun pour sa présence et son ouverture. Ce moment nous rappelle combien chaque respiration est une source d’énergie et de vie.

✨ Chaque participant a pu repartir avec une nouvelle connexion à soi, une perspective renouvelée, et une conscience plus grande de son pouvoir de bien-être global.

🌿 Prenons ce temps ensemble à cheminer vers cette nouvelle conscience de soi-m'aime pour que chaque instant de vie soit porteur de sens, de paix, et d’équilibre intérieur.

👉Lien d’inscription au prochain atelier : https://harmony-essenciel.com/inscription-ateliers-gratuits/
👉 Ou réservez un RDV individuel avec moi pour explorer davantage votre potentiel intérieur : https://calendly.com/harmony-essenciel/un-rdv-avec-yashi

22/10/2024

Vous sentez-vous parfois pris dans une course sans fin ?

🌿 Nous vivons dans un monde qui nous pousse constamment à faire plus, aller plus vite, être plus….. Cette course vers l’avant peut nous éloigner de nous-mêmes, de notre conscience et de notre essence profonde.

✨ Beaucoup de personnes que je rencontre me disent qu’elles se sentent épuisées, vidées et perdues, sans savoir quelle direction prendre ni quels choix faire, comme si elles couraient après quelque chose sans jamais l'atteindre. Pourtant, elles semblent ne manquer de rien sur le plan matériel, affectif ou social.

💬 Le problème ? C’est que cette quête de toujours en faire plus nous éloigne de ce qui compte vraiment. Et plus nous nous éloignons, plus il devient difficile de reconnecter à notre être, notre réalité spirituelle, et aux parts de nous qui ne demandent qu’à être vues, reconnues et entendues.
🌟 L’atelier que je propose est une invitation à revenir à soi, à sortir de cette course épuisante et à vous reconnecter à votre essence. Ensemble, nous allons explorer comment retrouver le chemin vers la paix intérieure et l’équilibre, même dans un monde qui bouge sans cesse. Chaque pas vers soi est un soulagement, un élan d’espoir.

💡 Même si cela semble impossible ou difficile, sachez qu’il est tout à fait possible de se reconnecter à soi. Cela ne demande pas plus d’efforts que ceux que vous faites déjà. Et si cela pouvait simplement faire du bien ?

📝 Inscrivez-vous via le lien dans les commentaires pour recevoir toutes les informations et le lien de connexion pour le prochain atelier.

20/10/2024

Retour d’atelier Spirituel de lundi 14 octobre : Vivre en paix avec le temps 🌟

Le dernier atelier sur le temps a touché profondément de nombreuses personnes.
Dans notre société, le temps semble souvent prendre le pouvoir sur nos vies.
Mais l’idée que le temps est notre compagnon de vie, et que nous avons le droit de choisir comment le vivre, a résonné de manière puissante lors de nos échanges. 💫

✨ Témoignages ✨
"Tu m'apprends à prendre conscience de l'instant présent, Yashi. J'ai un mental très agité, et faire du temps un compagnon de vie, c'est nouveau pour moi et me semble essentiel. Merci, chère Yashi." – Dominique
"Merci Yashi, j'ai trouvé l'atelier très enrichissant. Il m'a parlé, j'ai aimé le partage des ressentis et des idées. J'espère y participer le plus souvent possible." –

"Hier, lors de la journée Mensuelle "Rencontre avec soi à Turriers" Martine à partager
j'ai réalisé combien faire la paix avec le temps m'a interpeller, cela me donne la conscience de son importance qui est devenu ma priorité. J'ai l'impression d'avoir couru toute ma vie après le temps. Maintenant, je veux savourer ce que ça veux dire être présente avec moi-même à chaque instant."

💬 Un thème récurrent : La paix avec le temps, c'est aussi la paix avec soi. Cet atelier a été une belle occasion de se reconnecter à notre essence et de retrouver notre propre pouvoir sur nos vies.

📅 Rejoignez-nous pour les prochains ateliers, où nous continuerons à explorer ces sujets qui résonnent profondément en chacun de nous. Ensemble, nous cheminons vers plus de paix et de présence.

Et vous comment vivez vous votre relation et connexion avec le temps.

14/10/2024

Redécouvrez le temps comme un espace de paix 🌿

Quand vous étiez enfant, vous n'aviez peut-être pas toujours autour de vous des modèles de femmes qui prenaient le temps de se recentrer.

Dans notre entourage, que ce soit en tant que mères, éducatrices ou accompagnantes, les femmes sont souvent dans l’action, constamment occupées à prendre soin des autres et à répondre aux exigences du quotidien.

Très souvent, elles ne prennent pas ce moment pour elles-mêmes, et cela laisse peu de place à la joie et au simple plaisir d'être.

Je pense que beaucoup d’entre vous peuvent s’identifier à cela. Peut-être que, même aujourd'hui, il vous semble difficile d'intégrer ce temps pour vous dans votre vie, au-delà de ce que vous faites pour les autres.

En Inde, où j’ai grandi et reçu mon premier enseignement de vie, j’ai vu les femmes prendre chaque matin un moment pour elles-mêmes : se laver, prier, se reconnecter à leur essence, à quelque chose de plus grand. Cette pratique quotidienne, aussi simple soit-elle, apporte un profond apaisement, une confiance en soi, et une présence qui accompagne chaque instant de la journée.

À mon arrivée en Occident, j’ai été frappée par le contraste. J’ai vu combien de personnes couraient après le temps, tentant de le rattraper, de le contrôler. En tant que femme, ici, j'ai dû m'adapter à un rythme très différent.

La nécessité de tout faire par soi-même, de jongler avec de multiples responsabilités, a fait monter un certain stress. Grâce à mon expérience en Inde, j’ai pu observer rapidement cette tension qui venait d’une déconnexion à moi-même.

Au fil du temps, j’ai appris à recréer cet espace de connexion, à m’accueillir et à m’accompagner dans ce processus essentiel, même en étant mère, épouse et professionnelle. J'ai découvert que le temps n'était pas une course, mais une invitation à être présente à chaque instant. Et cela a changé ma vie.

Aujourd'hui pour l'atelier spirituel , je vous invite à venir explorer comment vivre en paix avec le temps, à découvrir comment vous reconnecter à vous-même, au fil de votre vie.

Cette rencontre est l’occasion de prendre conscience du pouvoir du moment présent, et d’apprendre à vivre pleinement chaque instant.

https://harmony-essenciel.com/inscription-ateliers-gratuits/

Avec gratitude,
Yashi 🌿

02/10/2024

🌿 Prendre du temps pour soi - rester connecté à Soi 🌿

"Beaucoup pensent qu’aller se détendre, sortir avec des amis ou s’offrir des soins extérieurs est suffisant. Mais au fond, le vrai soin de soi vient d’une connexion intérieure. Sans cette connexion en tout temps, rien ne nous comble réellement à long terme." 🌷

✨ Et si vous preniez enfin ce temps précieux pour vous ?

Dans nos vies bien remplies, il est souvent difficile de trouver des moments pour soi-même.

🌷Et pourtant, ce temps est l'essence même de la vie, car vous passez l'entièreté de votre temps de vie avec vous-même. 💫

Entre les responsabilités familiales, professionnelles et sociales, ce besoin de rester connecté à son essence est souvent oublié. Pourtant, c'est dans ce temps avec soi, cette relation naturelle et constante à tout instant, que nous trouvons la sérénité et la force nécessaires pour avancer. 🌸

🌟 Lundi 13 octobre, je vous invite à une rencontre spéciale dédiée à prendre soin de votre temps avec vous-même.

Ensemble, nous explorerons comment recréer cet espace sacré pour vous reconnecter à vos ressources intérieures, retrouver une harmonie et un apaisement profond, et vivre pleinement chaque moment de votre vie. 🌿✨

30/09/2024

🌿 "La spiritualité n’est ni un dogme, ni une fuite du quotidien. 🌸

C’est un cheminement individuel et unique, pour nous reconnecter à notre véritable nature 🌱 et à notre force intérieure 🌟.

Ce voyage nous permet de découvrir nos ressources profondes 🌿 et de profiter pleinement de notre potentiel ✨.

J’ai créé le cercle 'D'Eveil et sagesse iNaturelle' pour que chacun puisse vivre cette expérience 🌼, au-delà des croyances limitantes sur la spiritualité, et l’intégrer pleinement dans sa vie 🌻.

Inscrivez vous pour recevoir les invitations et lien zoom pour me joindre 2 fois par mois pour explorer cette voie de transformation lors de ces ateliers spirituels 🌞."

Un moment riche de ouverture de conscience et des échange avec d'autres qui sont dans la même quêté que vous.
https://harmony-essenciel.com/inscription-ateliers-gratuits/

Au plaisir de se rencontrer sur ce chemin Vers soi aussi précieux , nécessaire et challengeant.
Venez avec vos questions set vos expériences

Chaleureusement Yashi Picovschi

27/09/2024

🌿 Un week-end et une semaine de belles rencontres 🌿

Je tiens à remercier chaleureusement toutes les personnes qui ont participé à la Rencontre avec soi samedi et à l'atelier sur l'estime de soi mardi. C’était un vrai cadeau de pouvoir partager ces moments avec des visages familiers et de nouveaux participants, tous unis dans cette quête de paix intérieure et de vérité avec soi-même. ✨

Ce qui m’a particulièrement touchée, c’est la profondeur des échanges et l’envie sincère de chacun de prendre soin de soi et d’autrui.
Chaque rencontre est une opportunité de se reconnecter à son essence, et ensemble, nous avons pu explorer la puissance de cette relation intérieure qui impacte non seulement nous-mêmes, mais également ceux qui nous entourent, souvent de manière inconsciente.

Ce que je retiens, c’est cette élan collectif vers une vérité qui nous appartient, un espace de bienveillance et de partage. Je suis également honorée d’avoir repris des contacts avec mes anciens élèves, avec qui ces résonances profondes continuent d’évoluer. 🌸

Restez à l’écoute de vos ressentis et de vos pensées, car tout commence ici, chez soi. C'est en se connaissant que l’on peut vraiment prendre soin de soi. 🌟

Merci à tous pour votre présence et votre engagement dans ce chemin de transformation. J’ai hâte de continuer ces moments avec vous dans nos prochaines rencontres. 💛

18/09/2024

Perfectionnisme vs. Estime de soi : Un chemin vers l'amour de soi

Depuis notre plus jeune âge, souvent sans en avoir conscience, notre société et notre éducation nous ont envoyé des messages subtils mais puissants. Même avec les meilleures intentions, nos parents, nos enseignants, et parfois même nous-mêmes, avons cherché à atteindre une certaine perfection. Mais que se passe-t-il lorsque nous n'atteignons pas ces attentes ?

Petit à petit, le regard des autres a pris beaucoup de place dans nos vies, créant un juge intérieur, parfois discret mais toujours présent. Ce jugement de soi s’installe doucement, façonnant notre manière de nous voir, même à l’âge adulte.

Malgré toutes les épreuves que nous avons traversées et les talents que nous avons acquis, nous continuons parfois à douter de notre propre valeur. Il y a une lutte subtile entre la quête de perfection et l'estime de soi.

Mais je ne propose pas un changement à travers plus de perfectionnisme.

Non, la solution n’est pas d’essayer de changer radicalement pour enfin s’aimer.

Ce que je vous propose, c’est un chemin de douceur, d’authenticité et de vérité, une véritable amitié avec soi-même.

Cela commence par une reconnexion à notre propre essence, à cette force de vie qui circule en chacun de nous.

C'est une invitation à toucher notre nature spirituelle, à ancrer cette énergie dans notre quotidien, et à permettre à notre amour de soi de grandir à chaque instant. Il s'agit d'ouvrir avec douceur ces espaces en nous qui ont été marqués par des attentes extérieures, et de les nourrir d’amour et de bienveillance.

Ce cheminement est une rencontre profonde avec soi, une rencontre essentielle. Une fois commencée, elle vous mène vers plus d’amour et d’acceptation de vous-même, à chaque pas.

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Perfectionnisme ou Estime de Soi ? 💭

Depuis tout petit, on nous a souvent appris à être parfaits... sans le vouloir, on se juge pour ne pas avoir été à la hauteur des attentes. 🌀

Mais que se passerait-il si au lieu de chercher la perfection, on choisissait la douceur et l’amour de soi ? 💛

Je vous propose un chemin d’authenticité et de bienveillance avec vous-même. 🌱 Reconnectez-vous à votre essence, et laissez grandir cet amour à chaque étape de votre vie.

🌿 Commencez ce voyage avec moi, une rencontre essentielle avec vous-même.

📅 Rejoins-moi le mardi 24 septembre à 14h30 pour un atelier dédié à l'estime de soi, à la confiance et à la sécurité intérieure.
Un moment pour explorer ces thèmes et repartir avec des outils concrets pour mieux se comprendre et s'aimer

🌿.Inscrivez vous pour recevoir le lien Zoom : https://harmony-essenciel.com/inscription-ateliers-gratuits/

Au plaisir de partager ce moment ensemble avec d"autres qui sont aussi en quête comme vous.

16/09/2024

🌿 Connaissance et Estime de Soi : Une Rencontre avec Soi-même 🌿

✨Contrairement à ce que le monde nous demande souvent de faire pour développer notre estime de soi – comme se baser sur nos réussites, notre image ou l'opinion des autres – l'estime de soi commence par une toute autre porte : la connaissance intime de qui nous sommes vraiment, au-delà des apparences.

🌸L'estime de soi ne se base pas sur ce que l'on fait, ni sur ce que l'on voit dans le miroir, ni même sur la manière dont les autres nous perçoivent.
Elle naît d'une connaissance plus profonde, celle de qui nous sommes véritablement

🌸 La connaissance de soi commence par la conscience de ce qui vit en nous.

🌸Être conscient(e) de nos ressources, que nous sommes pas seul(e) , mais aimé(e) et soutenu(e) , avoir de vraies pouvoirs à notre disposition, de l'énergie et de l'amour qui nous nourrissent à chaque instant pour nous permettre d'exister pleinement. 🌸

C'est cette conscience qui nous ouvre à une estime de soi authentique et profonde.

➡️ Venez explorer cette Possible lors de notre atelier du mardi 24 septembre à 14h30, et découvrez comment connaissance et estime de soi sont profondément liées. 🌿

🌸 Connaissance sans conscience n'a pas de sens.
C'est par l'éveil à Soi-m 'aime , de rencontrer notre être véritable que nous pouvons nous estimer pour ce que nous sommes, et non pour ce que nous faisons ou croyons être.

Inscrivez-vous ici pour recevoir les informations de l'atelier : https://harmony-essenciel.com/inscription-ateliers-gratuits/

Je suis sure que vous trouverez des réponses simples à ce que vous chercher tout au fond de vous même.

Belle journée à vous et à très bientôt

12/09/2024

Bonjour à tous, 🙏

Un grand merci à chacun pour votre participation et vos partages lors de notre dernier atelier sur la confiance et sécurité intérieure.

- Un moment précieux où nous avons exploré ensemble nos ressentis et nos besoins profonds de connexion à nous-mêmes. 🌿

- Une occasion de prendre conscience de l’importance de la sécurité intérieure. 🌟 Explorer ensemble que cette sécurité n’est pas le résultat d’une action mais plutôt un état d’être, une expérience qui naît de notre relation avec nous-mêmes et avec nos environnements de vie.
- La sécurité intérieure est aussi la source de la confiance en soi 🤲, une ressource essentielle à cultiver.

Ensemble, nous avons expérimenté comment se connecter à nos espaces de vie peut être une source permanente d’apaisement et de sécurité partagée. 🌼

Nous avons conclu sur la belle métaphore de semer des graines, avancer à notre rythme, et voir germer ces moments de sérénité. 🌾

Voici quelques points marquants :

- IsaB a exprimé un fort besoin de se sentir en sécurité, difficile à ressentir dans son quotidien. 🌱
- Bruno a partagé son désir d’être présent et de se connecter à son corps énergétique. ✨
- Chantal nous a raconté comment, suite à une séparation, elle a dû mobiliser ses ressources pour retrouver sérénité et confiance en elle. 💪
- Agnès aspire à une connexion plus fluide avec elle-même, sans résistance, dans un espace de liberté. 🌸
- Marguerite-Marie et Bruno se sentent en sécurité lorsqu’ils sont connectés à la terre ou écoutés. 🌍👂

Je vous rappelle que nous nous retrouverons mardi à 14h30 🕑 pour continuer sur ce sujet, si important pour chacun d’entre nous.

Nous approfondirons comment la conscience de soi et la connexion à soi sont essentielles pour ressentir l'estime et respect de ce que je suis véritablement, source de la sécurité et confiance intérieur .

💫 Ce chemin est une expérience vivante, un état d’être, plutôt qu’un résultat d’action ou de faire. 🧘‍♀️

🙏 Merci encore pour ce moment de partage et de bienveillance. J’ai hâte de poursuivre cette exploration avec vous tous.

Au plaisir de vous retrouver prochainement.

Harmony-essenciel - par Yashi

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