Angélique Ribeiro-Sophrologie

23/09/2025

L'épuisement "action de vider un contenant".
On s'épuise au travail, à la maison, on s'épuise parfois même seule, ou alors ce sont les enfants qui nous épuisent, et peut-être même les autres.
On fait, on donne, on vide notre propre réservoir.
Épuisement physique, mental, psychologique,... il prend toutes les formes.
Dans cette vie du toujours plus, toujours plus vite, comment ne pas s'épuiser.
Ton corps te dit d'arrêter et ta tête te dit de continuer.

Comment remplir son propre réservoir? Se préserver?

10/07/2025

Stress, manque de sommeil et travail en équipe augmentent-ils le risque de cancer du sein ?
Le mode de vie et la génétique jouent un rôle déterminant dans le risque de cancer du sein. Un groupe de recherche examine si les conditions de travail, un sommeil irrégulier et le stress peuvent accroître ce risque.

Au Laboratoire de santé des populations de l’Université de Fribourg, Rose van der Linden, PhD, et Arnaud Chiolero, MD PhD, étudient les liens entre les conditions de travail et le cancer du sein. Leur projet, qui bénéficie du soutien de la Ligue
suisse contre le cancer, démarrera cet été.

En savoir plus sur ce projet de recherche : https://www.liguecancer.ch/la-recherche/stress-ou-manque-de-sommeil-augmentent-ils-le-risque-de-cancer-du-sein

03/07/2025

Clap de fin de saison au Centre Social La Farandole. Une belle année de Sophrologie s'achève!
On se retrouve en septembre pour une nouvelle année. Merci pour votre confiance 🙏
Bel été à tous!! ☀️🌺

03/07/2025

La minute info... Le cycle de la Femme 🌺 un petit rappel qui semble nécessaire 😉

12/06/2025

06/04/2025

Le blog, au cœur de notre actualité

03/04/2025

C'est avec une immense joie et une grande fierté que je peux enfin vous annoncer que je vais travailler en collaboration avec Ligue contre le cancer, Ligue contre le Cancer - Comité de Saône et Loire 71. Il reste encore le côté administratif à traiter mais l'aventure démarre.
Afin de pouvoir accompagner au mieux les personnes atteintes d'un cancer, des séances de Sophrologie leurs seront proposées et seront financées par La Ligue.
Il me tenait à cour de pouvoir les accompagner durantcette période difficile.
Un grand merci à la Ligue pour la confiance qu'elle m'accorde.

Pour soi, pour ses proches, pour des connaissances, n'hésitez surtout à en parler autour de vous.
Une question, besoin de prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter directement ou contacter La Ligue contre le Cancer du 71.

Merci pour votre confiance 🙏☀️⭐️
Angélique🌸

26/03/2025

📣 Le collectif Femmes & Territoire organise une soirée intitulée "Harcèlement, ça commence où ?", le jeudi 10 avril au centre socioculturel du Donjon.
Une soirée pleine de SENS, qui évoquera le harcèlement sous toutes ses formes, véritable mal du siècle malheureusement présent dans l'actualité jour après jour. Reconnaître les premiers signes, oser parler, se sentir légitime et se défendre... des enjeux plus qu'importants ! 💪🏼 Nous comptons sur votre présence pour, ensemble, faire bouger les choses ! 💜

Avec la présence de Librairie A la Page Vichy et Catherine Le Magueresse 🙏🏼

20/03/2025

Afin de pouvoir continuer de vous accompagner au mieux, une nouveauté arrive très prochainement!
Hâte de vous en dire plus et de vous faire découvrir cette merveille😊