Sabine BON Sophrologue Dijon

Sabine BON Sophrologue Dijon Certifiée de l'Ecole de Sophrologie Caycedienne de Bourgogne Franche-Comté.

Prendre soin de soi et retrouver l'équilibre
Gérer ses émotions, son stress/ Améliorer son sommeil/Renforcer sa confiance en soi / Préparer un entretien/Spécialisations Sommeil/Burnout/Maladie Parkinson

12/04/2026
12/04/2026

Cher(e)s ami(e)s,

Je vous souhaite un excellent dimanche en compagnie de ces mots de Thierry Janssen, extrait de son dernier livre : « Inspirations d’Egypte » (Les liens qui libèrent).

✨ Psychothérapeute, écrivain et fin connaisseur de l’Égypte, où il a séjourné une trentaine de fois, Thierry Janssen nous entraîne au cœur de l’Égypte antique et révèle combien cette civilisation millénaire a nourri la nôtre. Il souligne notamment l’importance de la notion de Maât, que certains égyptologues traduisent par justice, mais qu’il préfère traduire par justesse : « Justesse garante de l’équilibre et de l'harmonie, à la fois au niveau cosmique et au niveau terrestre ».

J’ajouterais que cette notion fait aussi écho au Dao de la sagesse taoïste, qui insiste tant sur l’équilibre des polarités : le yin et le yang, le chaud et le froid, le haut et le bas, le jour et la nuit, etc.

Frédéric

11/04/2026

🚨 11 AVRIL – JOURNÉE MONDIALE DE PARKINSON 🚨

Aujourd’hui, on parle de NOUS. En France.

👉 + de 270 000 personnes vivent avec Parkinson
👉 25 000 nouveaux cas chaque année
👉 1 des maladies neurologiques qui progresse le plus

Oui. Ça fait du monde.
Et pourtant… on en parle encore trop peu.

💬 Derrière ces chiffres :
– des nuits hachées
– une fatigue qui ne prévient pas
– un corps parfois imprévisible
– et ce foutu sentiment d’être seul(e)…

Mais aujourd’hui, on change ça.

🔥 270 000 personnes qui avancent
🔥 270 000 combattants du quotidien
🔥 270 000 preuves qu’on est LOIN d’être seuls

Et si on faisait du bruit ?

👉 Pour ceux qui viennent d’être diagnostiqués
👉 Pour ceux qui n’osent pas en parler
👉 Pour montrer qu’on est là, bien vivants

💛 Parkinson existe
💛 Nous aussi
💛 Et on ne compte pas se faire discrets

👉 Aujourd’hui, tu peux aider :
like – commente – partage

Parce que peut-être que ton post
sera celui qui fera du bien à quelqu’un.

Et ça… ça vaut tout.

07/04/2026

💚" J'observe souvent en séance comment le respect du rythme change tout..."🌼

18/02/2026
09/01/2026

04/01/2026

Adresse

9 Bis Boulevard Voltaire
Dijon
21000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:30
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 14:00

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