Paméla Koné - Massages Bien-être Dijon

18/04/2026

✨ Votre massage vous attend 🦋

Je suis Paméla Koné. Praticienne bien-être certifiée, je vous propose des massages sur-mesure et un atelier "Reprends ton souffle" en cabinet, à domicile ou en entreprise.
Je vous accompagne pour libérer le stress et les tensions, alléger la charge mentale et recharger vos batteries.
Prenez RDV en ligne (lien en bio), Sms ou téléphone (06 82 60 27 39)

(reel minimaliste pour une fois)

25/03/2026

Le vrai espace n’est pas autour de vous. Il est en vous.

Et parfois, il suffit de 10m² pour le retrouver. 🤍

22/03/2026

Magnifiques mots d'une consœur vraie et profondément à l'écoute à chaque massage 🙏 Merci Katerine d'Explor&ssence

Encore, les corps réclament leur dû.

Longtemps diabolisé, réduit au rang de la machine par Descartes, crûment exhibé par la pornographie, sources de désirs et de désillusions même pour les poètes qui a contrario tentent souvent de le réhabiliter, « La chair est triste, hélas »

HEUREUSEMENT

Le corps fait sa grande réapparition à travers les mains de celleux qui veulent en prendre soin

Les parent-es d’abord qui cajolent le bébé, les amant-es parfois quand iels veulent bien s’y attarder, les soignant-es éclairé-es par d’autre lumières que celles de formation-éclair disséquant les corps et les âmes comme autant de parties sécables

Et puis, les masseur-es, praticien-nes de soin, celleux qui vous installent sur table, sur futon, sur chaise, à l’instant posent les mains sur votre corps qui les réclame et tracent un chemin à travers ce qui s’ouvre, ce qui lâche, ce qui résiste, ce qui bascule, ce qui vibre

Donc oui, encore, donnons au corps la place qui lui revient, portons-lui l’attention, considérons-le tel qu’il est, respectons sa nature, ses limites, ses défaillances, sa capacité à nous faire être au monde

Car, grâce à lui, nous sommes au monde. Vivant-e, terrestre, soumis-e aux aléas des astres et des autres êtres
Encore, corps à corps, corps et âme

C’est cette vision qui m’éclaire, une vision holistique, à travers laquelle chacun-e se présente tel-le qu’iel est, et pour la séance, se dévêt seulement du superflu et du contraignant

Les mains du/de la masseur-e libère le corps du carcan des devoirs et des obligations, être beau, être jeune, être lisse, sans poil, efficace, attirant, comblant toutes les attentes et les désirs

Il offre aux praticien-nes qui savent l’accueillir son histoire personnelle, en quête d’harmonie et de réconfort, un Bien-être temporel et peut-être plus profond encore, l’alignement avec l’âme qui y a élu domicile pour l’instant bref d’une vie étincelle

Alors, oui, habituons nos corps à réclamer l’Encore, l’envers du décor, la matière et l’or

Et pour cela, je vous accueille tous les samedis, au Centre, 29 rue de Chenôve à Dijon
Votre séance sur réservation : www.explor-essence.fr
ou par téléphone au 06 59 22 56 94

La photo a été prise au Kokoon, à la suite d'un massage duo avec Paméla Koné - Massages Bien-être Dijon ❤️

06/03/2026

Je vous dis toujours : “Installez-vous dans la position de votre choix."

Le corps sait souvent le mieux ce dont nous avons besoin.

Mais secrètement, depuis mon installation, je rêve de vous retrouver allongé sur le côté. En decubitus latéral comme on dit dans le jargon.

Dans cette position, très souvent, le corps vient presque naturellement en position fœtale.

Le dos s’arrondit légèrement.
Les épaules relâchent.
Le bassin cesse de lutter.
Et tout devient différent.
Le toucher circule autrement.

C'est comme si le corps n’était plus en représentation.

Parce que parfois, la détente commence quand le corps cesse de vouloir “bien faire”.

🦋

Je suis Paméla Koné. Praticienne bien-être certifiée, je vous propose des massages sur-mesure et un atelier "Reprends ton souffle" en cabinet, à domicile ou en entreprise.
Je vous accompagne pour libérer le stress et les tensions, alléger la charge mentale et recharger vos batteries.
Prenez RDV en ligne (lien en bio), Sms ou téléphone (06 82 60 27 39)

26/02/2026

Il y a Colette. 80 printemps et quelques.
Trois chutes rapprochées. Des fractures diagnostiquées un peu tardivement.

Un mois en maison de convalescence.
Aujourd’hui en résidence seniors, le temps de reprendre des forces.

Depuis un mois et demi, je la masse.
Elle parle. J’écoute. Je masse. Elle s’endort.

Ce n’est “que” 30 minutes.
Pas de grandes mobilisations.
Pas de mouvements spectaculaires.
Pas de performance.
Juste des mains posées avec intention. Des gestes simples, répétés. Un rythme lent qui rassure.

Le massage l’aide à mieux traverser la douleur.
À ne pas “se laisser rattraper par la déprime”, comme elle dit, entre deux phrases où elle me parle des "écrits de Jésus" qui l’accompagnent.
Et parfois, au milieu de la conversation, j’entends :
« Ça fait du bien quand même. »

Colette me rappelle que le Massage Ajusté®, ce n’est pas toujours monter sur une table, mobiliser une jambe, étirer un bras.
C’est aussi accompagner la fragilité. Soutenir sans brusquer. Toucher sans envahir.

Être présente.

Chez les seniors aussi, le massage apaise, soutient, redonne un peu de souffle.
Il ne remplace rien.
Mais il ajoute de la douceur là où la vie a cogné.
Et parfois, 30 minutes suffisent à remettre un peu de lumière dans la journée. 🤍

🦋
Je suis Paméla Koné. Praticienne bien-être certifiée, je vous propose des massages sur-mesure et un atelier "Reprends ton souffle" en cabinet, à domicile ou en entreprise.
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22/02/2026

Ton corps ne se raidit jamais par hasard !

Il chuchote. Puis il insiste. Et parfois, il se fige.

Une nuque toujours tendue.
Des épaules qui ne redescendent jamais.
Une respiration courte.
Un dos qui encaisse, jour après jour.
Ce ne sont pas des défauts du corps.
Ce sont souvent des élans retenus, des émotions contenues, des élans du cœur mis en attente.

Oui, cela se voit dans le corps.

Dans la posture. Dans la rigidité. Dans cette difficulté à lâcher prise, même allongé·e.

Le massage devient alors un révélateur.
Il remet de la présence là où l’on s’était absenté·e.
Il permet de ressentir à nouveau certaines zones oubliées, mises en veille pour continuer à avancer.
Sans jugement. Sans forcer. Juste en écoutant.

💛
Et toi, où ton corps te parle-t-il le plus en ce moment ?
Nuque, épaules, dos, ventre…
Je serais curieuse de lire ton expérience en commentaire.
Que cette graine de lumière t’invite aujourd’hui à assouplir le corps…
pour laisser le cœur respirer un peu plus.

🦋

👉 Prenez RDV en ligne (www.pamela-kone-massages.fr), SMS ou téléphone 06 82 60 27 39

12/02/2026

J'ai demandé à Chat GPT de créer une BD à partir de ma reconversion pro 😅 Pas mal ! Même si je ne me ressemble pas 😅

Et si certains se disent: "Ben dis donc elle s'est pas creusé la tête cette semaine", je réponds : "Tout à fait" 😎

🦋

04/02/2026

Cette phrase dit l’essentiel.

Parce qu’au-delà des techniques, des protocoles, de l'heure, il y a la présence.

Un toucher qui écoute.
Des mains qui s’adaptent, qui ressentent, qui répondent. Un massage qui n’est pas enchaîné, mais habité.

Ici, rien n’est automatique. Chaque geste naît de ce que le corps raconte à l’instant T. Chaque séance est une rencontre entre un corps, une histoire, et une présence attentive.

C’est souvent là que la différence se fait. Non pas dans le “faire”, mais dans l'être.

💬 Et vous, qu’est-ce qui fait qu’un massage vous marque vraiment ?
La technique, la présence, l’écoute… ou tout à la fois ?
🦋

Je suis Paméla Koné, praticienne bien-être certifiée, je vous propose des massages sur-mesure et un atelier « Reprends ton souffle » en cabinet, à domicile ou en entreprise.
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18/12/2025

✨ « Merci de votre confiance. » Je prononce cette phrase à quelques centimètres de votre oreille après chaque séance.

Souvent, elle vous fait sourire.
Parfois même, vous riez doucement, comme si ce n’était rien.
Et pourtant…

Qui est venu s’allonger presque nu.e sur une table?
Exposer son corps, ses blessures, ses cicatrices, ses doutes ?
C'est vous !

Moi, je tends simplement les mains.
Elles écoutent.
Elles traduisent ce que votre corps murmure.
Mais la véritable ouverture vient de vous.

🤍 Le massage est un travail d’équipe.
Il naît de votre courage à vous déposer,
et de ma présence à vous accompagner.

Quand je vous dis remercie à la fin du soin, je le pense de tout cœur.
C’est vous qui rendez ce moment possible.

✨ Offrez-vous ce dialogue silencieux.
✨ Prenez rendez-vous et venez (re)faire confiance à votre corps.

📅 Prise de RDV en ligne depuis le site internet, sms ou téléphone au 06 82 60 27 39.
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Je suis Paméla Koné, praticienne bien-être certifiée.
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11/12/2025

Ho! Ho! Ho! 🎅

Les offres de Noël sont encore là jusqu'au 23 décembre !

Des cadeaux qui se vivent, qui se respirent, qui se reçoivent !

✨Un parcours de 3h30 de soi. Imaginé spécialement pour les fêtes.
✨Le retour des forfaits x3 en format 30 ou 45mn,valable sur TOUS les soins cette fois, y compris les nouveautés à venir sur 2026 🤫
✨10% de réduction sur les bons cadeaux 🎁

Du temps pour soi à offrir, à s'offrir ou à se faire offrir 😉

Réservation sur le site internet, par SMS ou téléphone 06 82 60 27 39 ou en mp 🦋

07/12/2025

😉

🎄✨ CALENDRIER DE L’AVENT CRYOTERA DIJON ✨🎄

🗓️ Jour 7 – 7 décembre

💆‍♀️ Détente absolue avec un massage solo bien-être signé Paméla Koné - Massages Bien-être Dijon 🌸
Prenez un moment rien que pour vous, pour vous relaxer et recharger vos batteries… vous le méritez ! ✨

Pour participer :
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📅 Tirage au sort ce soir à 19h !

📩 Nous contacterons directement les gagnants chaque jour.
⚠️ Le/la gagnant(e) sera contacté par message privé avec ce compte uniquement !

01/11/2025

La carte des soins 25-26 est (enfin ☺️) arrivée !

Bonjour drainage lymphatique manuel et cures drainage !

Bye ! Bye ! Thaï 'n'Co (au revoir massage au sol : mes genoux me remercient 😅). Le Thaï et la relaxation coréenne s'invitent désormais sur la table au gré de vos besoins car toutes les prestations sont sur-mesure et s'adaptent à votre demande le jour du RDV ✨

Des nouveautés à venir pour 2026 🤫 qui feront l'objet d'une nouvelle mise à jour 😊

Votre massage vous attend au KoKon !

🦋

Je suis Paméla Koné. Praticienne bien-être certifiée, je vous propose des massages sur-mesure et un atelier "Reprends ton souffle" en cabinet, à domicile ou en entreprise.
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