SDaunes-kinesiologie

25/06/2025

17/06/2025

Yann Paillat de l’équipe AK vous présente les Réflexes Archaïques ! Un stage qu’il animera prochainement ! 🤩

04/06/2025

31/05/2025

31/05/2025

Vous ne connaissez pas la Kinésiologie ?
Vous hésitez à vous lancer dans cette formation? Vous cherchez à partager votre intérêt pour la Kinésiologie ?
Marie Thv vous apporte toutes les réponses nécessaires !
Bonne écoute ! 😃

Après l’épisode sur l'EMDR que je pratique, et qui vous a peut-être parlé si vous avez vécu des blocages profonds ou des traumas, j’avais envie de vous faire découvrir une autre approche psycho-corporelle : la kinésiologie. Car parfois, le corps sait avant nous. Et il garde en mémoire ce...

10/05/2025

Retrouvez aujourd'hui les mots d'Audrey à propos de l'authenticité...

La relation est un terrain vivant où l’authenticité peut pleinement se révéler… ou se perdre.

Elle agit comme un miroir. L’autre, par sa présence, ses réactions, ses attentes, vient confronter nos mécanismes défensifs, nos zones de confort, nos incohérences parfois. C’est dans cet espace d’interaction que se manifeste la vérité de ce que nous sommes, ou, au contraire, nos stratégies d’adaptation les plus subtiles.

La relation authentique ne se fonde pas sur la fusion ou l’effacement de soi, mais sur la capacité à exister pleinement en présence de l’autre. Elle suppose un équilibre délicat entre affirmation de soi et ouverture, entre transparence émotionnelle et respect des limites. Elle exige une conscience de soi suffisamment développée pour que l’échange ne devienne ni domination, ni soumission, ni dépendance.
Et pour rencontrer l’autre de façon juste, il est essentiel d’avoir d’abord fait ce travail de vérité avec soi-même.

Être authentique avec soi-même, c’est renoncer à l’illusion de maîtrise totale.
C’est s’accueillir dans sa complexité, en cessant de se raconter des récits qui anesthésient ou justifient.
C’est créer un espace interne d’écoute, de régulation émotionnelle et de présence à ce qui est.

Un espace depuis lequel il devient possible de choisir, et non plus simplement de réagir.
Plus cet espace de conscience est habité, plus la relation peut devenir un lieu de co-création, de croissance mutuelle, et non un théâtre de répétition.

Dans une société où les interactions sont souvent codifiées, rapides ou superficielles, faire le choix de l’authenticité avec soi, puis avec l’autre est un acte fondamentalement humain.

Audrey.

09/05/2025

✨ Aujourd'hui, c'est Steph qui apporte sa vision sur l'authenticité :

Il y a au fond de chacun je le crois, comme une pièce silencieuse où l'on peut se retrouver, loin des bruits du monde. C'est là que vit l'authenticité. Elle se devine souvent, dans un geste spontané, dans un rire éclaté, dans l'instant d'un regard dont on dit que c'est l'âme qui parle.

Être authentique, c'est s'assoir à coté de soi, silencieux, et écouter. Non les discours répétés, les leçons apprises, les vérités toutes faites, mais plutôt cette parole murmurée "c'est toi". Celle qui devient, qui change, mouvante, parfois incertaine - mais vraie.
On se relève alors, on ouvre la porte de soi et l'on marche à découvert, même sous les regards. c'est choisir de ne plus trahir ni l'enfant intérieur qui rêve encore, ni l'adulte blessé qui a appris à se taire.

C'est s'habiller de ses contradictions comme on porte son histoire : non comme une honte, mais comme une preuve d'expériences.
La tâche n'est pas aisée d'autant qu'en chemin on perd parfois des certitudes, des amitiés, des espoirs. Mais l'on y gagne un ancrage, une présence, une paix. Car vivre sa vérité ne veut pas dire crier qui l'on est, c'est le devenir. Jour après jour, dans la cohérence d'un mot, la justesse d'un silence, la tendresse d'un acte, la fermeté d'une décision. Et dans cette simplicité, peut être débute la rencontre lucide : avec soi, avec l'autre, avec la vie.

Née des différences intrinsèques de 3 personnes, l'authenticité de l'AK s'accorde et respire au mouvement de la vie, sans modèle de référence. Une manière singulière d'être au monde, de créer, de transmettre. Elle se refuse à l'uniformité, affirmant doucement sa différence, sans revendication mais avec constance. L'authenticité de l'AK, c'est oser être soi, sans nier et renier ceux que les autres veulent être. Entrer au cœur de l'AK, c'est être assuré de ne pas y trouver des certitudes, de pouvoir aller et venir dans un espace où chacun (e ) peut apprendre, de lui-même et des autres.

Où ce que nous disons, ce que nous faisons et ce que nous sommes, tendent enfin à s'accorder. Une authenticité pour vivre alignées, ne plus trahir ce qui, au fond, nous anime.

Steph.

22/04/2024

Révisions? Apprentissage? Stress lié aux examens ? La kinésiologie, par des méthodes douces peut permettre à vos enfants de retrouver confiance en eux ainsi qu’en leurs capacités! Plus d’informations : https://sdaunes-kinesiologie.fr/

29/02/2024

Peut être est-il temps de vous laisser accompagner par votre propre lumière ?