Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/104091965626132/

Yogi Yoga

RAJA YOGA - HATHA YOGA - YOGA NIDRA

08/12/2025

✨✨✨Ton atelier reconnexion féminine - 17 janvier🧘🏽‍♀️
Yoga & Cuisine anti inflammatoire

Un moment pensé pour t’aider à ralentir, relâcher les tensions et remettre ton corps au centre, en douceur 😌. Cet atelier a été imaginé comme une parenthèse pour retrouver de la fluidité dans le mouvement et du réconfort dans l’assiette.

✨✨✨Au programme :
• Yoga doux & intuitif avec Sophie Yogi Yoga, professeure formée dans plusieurs écoles, forte de 15 ans de pratique et d’un enseignement ancré dans l’écoute du corps 🌿
• Cuisine anti-inflammatoire avec Jade .naturo , naturopathe spécialisée en santé féminine et micronutrition, qui t’accompagnera sur des recettes simples, équilibrantes et faciles à reproduire.
• Création de ta tisane personnalisée selon tes besoins du moment ✨
• Un document complet remis en fin d’atelier (recettes, explications, conseils).

Samedi 17 janvier 2026 — 9h30 à 12h30
Lieu : Étincelles, 36 rue Chaignot — Dijon
Sur inscription uniquement — 6 places disponibles
Tarif : 49€
À prévoir : tenue confortable, tapis de yoga, plaid

Un temps d’écoute, de douceur et de recentrage pour entrer dans l’année avec plus de légèreté.✨✨✨

03/09/2025

Rentrée 2025 🧘‍♀️🧘🏽 🧘🏿‍♀️

Nouveaux cours à Savigny-sous-Mâlain : le mardi de 10h à 11h et le jeudi de 19h à 20h à l'espace de rencontres et de loisirs.
Séance rencontre le jeudi 11 septembre à 19h
(début des cours le mardi 30 septembre et le jeudi 02 octobre)

Soirée Yoga à Lantenay le mercredi 10 septembre à partir de 18h30
(reprise de cours le mercredi 24 septembre)

Séance rencontre à Dijon le Jeudi 11 septembre à 12h30
(reprise des cours le Jeudi 02 octobre)

À très vite

#🙏🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️🔱🔱🔱

10/12/2023

Nouveau podcast à écouter : « Le yoga, c'est de droite» sur Arte radio.
"Dans l’imaginaire occidental, le yoga a été importé d’Inde par des hippies qui refusaient le moule petit-bourgeois : métro, boulot, dodo. Aujourd’hui, Amazon met à disposition de ses employés en entrepôt des cabines baptisées « Amazen » : on peut y méditer, s’étirer et réaligner ses chakras avant de repartir empaqueter les commandes. Chez Google, un programme de méditation est proposé aux employés, il s’intitule “Search inside yourself”. Quoi de mieux qu’une séance en savasana pour se recentrer avant un conf call ? Ou une posture du “guerrier II” pour libérer son potentiel ? Malgré ses côtés gentiment baba cool, le yoga s’est tranquillement intégré au monde de l’entreprise et aux techniques de management.
Delphine Saltel interroge deux Yogis qui ont chacune enquêté sur la discipline qu’elles pratiquent et enseignent. Comment d’ancestrales sagesses indiennes ont pu être digérées par l’économie de marché ? En nous incitant à travailler d’abord sur nous-mêmes, le yoga ne risque-t-il pas de devenir une courroie de transmission de l’idéologie libérale ordinaire ? Compter sur la respiration ventrale pour surmonter nos difficultés, n'est-ce pas une manière de les dépolitiser ?
https://www.arteradio.com/son/61681084/le_yoga_c_est_de_droite

Le Yoga de l'IFY, lui, est un yoga inspiré de l'enseignement de Desikachar. C'est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation. C'est un yoga pour tous les publics grâce à l'adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyasa) dans les séances.

22/11/2023

Atelier yoga : samedi 02 décembre 10h / 12h à l’ 😻👍😀

Pratiques d’hiver : ❄️☃️❄️« méditation et yin yoga »

Durant cet atelier nous allons explorer une pratique de Yoga plus douce adaptée à la saison froide, pratique plus intérieure et plus profonde. Une pratique statique et méditative, pour s’assouplir et dénouer les tensions profondes.

On recherche l’immobilité et le lâcher-prise dans chaque posture.
Ce style de yoga travaille en profondeur, pour relâcher les blocages et tensions.
Vous développerez souplesse et lâcher-prise.
En yin yoga, les postures d’étirement sont tenues longtemps.

Tout le monde peut commencer à pratiquer le Hatha yoga, il n’y a pas besoin d’être souple ! Et chaque position peut s’adapter en fonction de vos capacités.

Tarifs : 35€ (Venir avec son tapis et une couverture)

Inscriptions par retour de mail ou en mp : sophiepouderoux@gmail.com

19/11/2023

Yoga : Atelier d'hiver☃️❄️🌤️

L'hiver peut nous rendre trop lourds et léthargiques, sans aucun élan, avec trop de temps dans le canapé à grignoter, tout en restant sur son ordinateur ou devant la télé !

Le Yoga comme l'Ayurvéda peuvent nous aider à cultiver l'équilibre, en nous accompagnant dans une certaine tranquillité et repos, tout en restant dynamique et enthousiaste.

Atelier samedi 02 décembre à l'atelier , 69 rue Monge à Dijon
Tarif : 35€ pensez à venir avec votre tapis + couverture + coussin
Inscription par mail ou en mp : sophiepouderoux@gmail.com

11/10/2023

Newsletter : le yoga en Automne !

01/10/2023

Il est dit que celui ou celle qui pratique halāsana est plein d’énergie. Pratiquez de manière régulière et jugez des bienfaits par vous-même…prochain cours :

Mercredi de 18h30 à 19h30 Lantenay
Jeudi de 12h30 à 13h30 Dijon, 14 vauban
Jeudi de 18h30 à 19h30 Gergeuil

Et les stages / ateliers à venir sur Dijon et Semezanges

Cours particulier sur demande

©Melissa Schriek

Adresse

14 Rue Vauban
Dijon
21000

Heures d'ouverture

12:30 - 13:30

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yogi Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.