Carine Pereira Kinésiologue Dijon - 21

28/11/2024

Heureuse d'être partenaire de cette 5ème édition La Duchesse et la DuchesseKids .
✨️Le guide sera bientôt disponible au cabinet. ✨️ Hâte de la découvrir et de le partager avec vous.

22/06/2023

Votre corps est parfait, il ne dysfonctionne jamais !

Lorsqu’un symptôme se manifeste, il n’est que le reflet d’un stress, d’un blocage, d’une souffrance, d’une mémoire cristallisée dans votre inconscient. Ce symptôme est le meilleur moyen que votre corps ait trouvé, à un moment donné, pour maintenir son équilibre.

La kinésiologie consiste à rechercher ces mémoires engrammées (émotions, traumatismes, fonctionnements, schémas répétitifs, peurs…) et les libérer par des méthodes d’équilibration diverses.

Tout symptôme est motif de consultation est légitime !

Un symptôme, qu’il soit physique, mental ou émotionnel, a toujours une raison d’être. En réalité, il n’est que la partie visible de l’iceberg qui reflète un stress intérieur.

Ce symptôme est le fruit d’un juste équilibre trouvé par votre inconscient pour faire face à cette situation stressante. Il peut être évolutif, et parfois même révéler une cause plus profonde.

Consulter un kinésiologue vous permettra ainsi d’en comprendre l’origine et de le libérer.

Vous l’aurez donc compris, toute problématique peut être abordée en séance de kinésiologie. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples (liste non exhaustive) :

- Physique : Douleurs, affection chronique, problème de peau, de poids, de sommeil…

- Émotionnel : Stress, anxiété, angoisse, hypersensibilité, irritabilité, tristesse, solitude…

- Mental : Pensées excessives, mental très présent, confusion, indécision, stress, blocage, trauma, phobie, dépression, burn-out, événement de vie, deuil…

- Comportemental : Troubles alimentaires, addictions, obsessions, TOC…

- Apprentissages : Mémoire, concentration, prise de parole en public…

- Relationnel : Séparation difficile, conflit, dépendance affective, troubles liés à la sexualité…

Bien à vous
Carine

15/06/2023

Votre corps est parfait, il ne dysfonctionne jamais !

Lorsqu’un symptôme se manifeste, il n’est que le reflet d’un stress, d’un blocage, d’une souffrance, d’une mémoire cristallisée dans votre inconscient. Ce symptôme est le meilleur moyen que votre corps ait trouvé, à un moment donné, pour maintenir son équilibre.

La kinésiologie est une technique qui s’applique particulièrement bien au jeune public. En effet, elle agit de façon douce et naturelle et surtout, elle n’est pas intrusive car l’enfant n’est pas obligé de verbaliser pour pouvoir faire une séance (cela est aussi vrai pour l’adulte). Dans ce cas, j’identifie directement la source des difficultés en communiquant avec son corps par le biais du test musculaire.

Comment ?
Le déroulement d'une séance de kinésiologie pour enfant et l’adolescent est le même que celui d’une séance pour un adulte mais je m’adapte à l’âge de l’enfant, à son comportement, à sa disponibilité et je fais toujours en sorte de l’impliquer, à la hauteur de sa motivation et de ses envies.

Et quand l’enfant est trop jeune ou bien s’il est difficile pour lui de rester concentré, il existe une alternative : le « transfert ». Je travaille alors sur lui, grâce à l’adulte qui l’accompagne, en suivant un protocole bien spécifique. Dans tous les cas, je m’attache à faire en sorte que la séance soit ludique pour votre enfant.

Pourquoi ?
- vivre sereinement le quotidien à la maison, à la crèche, chez nounou, à l'école, au collège ou au lycée.
- concentration, coordination, se repérer dans l'espace et être à l'aise dans son corps.
- difficultés scolaires /préparation aux examens et oraux
- estime de soi, confiance en soi
- angoisses, stress, mal-être, idées noires, tendances phobiques
- troubles du sommeil (peur du noir, réveils nocturnes, cauchemars, terreurs)
- accès à la continence (énurésie diurne /nocturne, encoprésie)
- hyperactivité, hypersensibilité, émotions
- relationnel avec les parents, fratrie, enseignants, camarades de classes
- changements de vie (séparation, déménagement, divorce...)
- surmonter un deuil (dans son entourage, de l'animal de compagnie...)

Bien à vous.
Carine

13/06/2023

L'objectif de la kinésiologie est de rétablir vos capacités de choix et d'adaptation et de vivre un mieux être global. Elle permet :
- de libérer les stress et les blocages présents au niveau du corps mais aussi les mémoires laissées au cours du temps
- dépasser une difficulté
- faire face à une nouvelle situation
- maintenir un équilibre global (émotionnel, physique, cognitif, postural...).

La kinésiologie peut vous permettre de vous accompagner à toute étape du désir d'enfants pour la future maman et le co-parent:
- faire face à des problèmes de conception, eventuels blocages, accompagnement parcours PMA...
- pour vivre une grossesse paisible en toute conscience, se préparer à l'accouchement en levant les appréhensions
- pour accompagner le postpartum, le retour à la maison, reprise du travail ou bien encore en cas de deuil périnatal (IMG, IVG, grossesse spontanément arrêtée).

Pour bébé, la kinesiologie permet de traduire ce que ressent bébé et de comprendre ses besoins.
Le travail en kinésiologie peut se faire dès la vie intra utérine : en cas de grossesse éprouvante, d'événements stressant intra utero (amniocentèse, réduction embryonnaire...)
Puis après la naissance, pour faire le point sur ses premières grandes étapes de vie qui ont pu générer du stress : une naissance par césarienne, des complications, un lien d'attachement en difficulté...

Bien à vous
Carine

23/05/2023

Parmi les motifs de consultations, les troubles du sommeil arrivent sur le podium : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, terreur nocturne, insomnies, somnambulisme...

Les cauchemars chez les enfants répondent à un processus de digestion psychique : cela n'a rien d'inquiétant !
Ces derniers permettent de gérer les peurs et les angoisses non exprimées ou non intégrées dans la journée. "De même que la digestion permet d'évacuer ce qui n'a pas été assimilé par le corps, les cauchemars permettent à l'enfant d'évacuer une charge émotionnelle qui n'a pas été exprimée."

Les origines sont multiples :
- replay de la journée
- reflet des préoccupations du moment
- une étape de développement importante qui génère des émotions puissantes.

Quand s'inquiéter?

- Quand le même cauchemar revient régulièrement. Que l'enfant en parle même en journée tant l'angoisse est forte.

- Lorsque l'enfant redoute l'heure du coucher. Il y a peut-être un blocage plus profond.

- Un réflexe de Moro non intégré peut entrainer des peurs infantiles.

- Des difficultés à accueillir ses émotions et répondre au besoin correspondant, terreau fertile des cauchemars.

Carine🌿

25/04/2023

28/11/2022

Je suis présente au salon Nature, bien-être et santé ce week-end à l'Ecrin de Talant. Je serais aux côtés de l'Ekma pour répondre à vos questions sur la Kinésiologie. Hâte de partager ce moment avec vous.

09/09/2022

La rentrée c'était, il y a une semaine. Comment s’est-elle passée ?

Pour l’enfant dont c'est la 1ère rentrée c’est un sacré changement : des nouveaux horaires, des nouvelles personnes, nouveau lieu, nouvelles règles. Cela fait beaucoup à gérer en même temps !

Et même si ce n’est pas la 1ère rentrée : Les vacances c’était bien, la rentrée peut être synonyme de beaucoup de changements aussi: nouvelle école, nouveau cycle, nouveaux camarades, nouveaux enseignants. Plus de pressions, plus de travail avec des objectifs plus hauts.

Et les adultes/parents dans tout ça ?

Il est aussi bien de se demander comment vous, parents, vous vivez ce changement. Certains parents sont contents d’avoir plus de temps à disposition, alors que d’autres sont mélancoliques. Leur petit devient grand. L’école c’est une première étape vers plus d’autonomie.

Avec ou sans enfant, les adultes aussi ont leur "rentrée". Ceux qui change de travail par exemple, ou qui ont de la peine à se remettre au rythme de la reprise. Ou bien encore si cette période de l’année n’a jamais été facile…

Voici des fleurs de Bach qui peuvent aider à mieux vivre cette période :

Chèvrefeuille, n° 16 : contre la « nostalgie » de la maison pour l’enfant; pour le parent, ça peut être la « nostalgie » du « petit » qui devient grand, la "nostalgie du c’était mieux avant". Elle aide à être plus dans le présent.

Muscade, n°20 : contre les peurs dans une nouvelle situation, elle donne du courage et de la confiance, aide à surmonter ses peurs.

Noyer, n° 33 : pour la perte de repères due à une nouvelle situation, une nouvelle étape, elle développe le sentiment de sécurité et permet de “sauter le pas”.

Je vous propose également un exercice qui recentre, diminue le stress, donne confiance et met dans une orientation positive : Les contacts de Cook. (Photo 2). A faire debout ou assis.

Et si ça ne fonctionne pas ? Si malgré le soutien des Fleurs de Bach et de cet exercice, vous constatez que le stress ne diminue pas et que cela reste toujours difficile, une séance de kinésiologie peut vous aider, votre enfant ou vous, à passer cette nouvelle étape avec sérénité.

14/03/2022

Dans ma dernière publication, j’évoquais les réflexes archaïques pouvant être impliqué dans l’énurésie nocturne. Aujourd’hui je vous parle du réflexe spinal de Galant.

Il apparaît avant la naissance, vers la 20e semaine de grossesse. Il permet au fœtus de positionner sa tête vers le bas, en prévision de la naissance. Ce réflexe primitif est essentiel pour faciliter le passage dans le canal utérin en faisant des mouvements alternés entre la droite et la gauche.

Il s’inhibe généralement entre 3 et 9 mois après la naissance. Plus t**d dans son développement, ce réflexe aidera l’enfant à poser les bases de son système vestibulaire, auquel on attribue le sens de l’équilibre.

Si le réflexe spinal de Galant n’est pas intégré ou s’il est réactivé, il peut en résulter des conséquences sensori-motrices et cognitives que j’ai listé dans le visuel.

Si vous vous reconnaissez dans certaines de ces affirmations, votre réflexe de galant n’est peut-être pas intégré ou s’est réactivé suite à un évènement de vie.

Vidéo du réflexe de Galant : https://www.youtube.com/watch?v=5O9Wm0Co2Gc - ressources Arc-en-Flex

Belle journée 🌼 Carine

09/03/2022

L'énurésie nocturne est le terme médical pour désigner le "p**i au lit". L'enfant mouille ses draps dans son sommeil sans s'en rendre compte, il ne se réveille pas pour se rendre aux toilettes. Il ne le fait pas exprès ou pour embêter ou attirer l'attention de ses parents.

L’âge de l’acquisition de la CONTINENCE nocturne est variable, chaque enfant ayant son propre rythme.

Quelles sont les causes de l'énurésie nocturne?

- Physiologiques : vessie immature, cycles de sommeil désorganisés avec ou sans apnées du sommeil, régulation hormonale du volume urinaire nocturne, malformation, terrain génétique…

- Emotionnelles : Si l'enfant mouille ses draps subitement alors que ce n'était pas le cas avant, c'est une piste à privilégier. Un choc émotionnel, des difficultés scolaires, l’arrivée d’un nouvel enfant dans la fratrie… Les causes peuvent être multiples.

- L'énurésie nocturne peut être due à des réflexes archaïques non intégrés. On teste alors en priorité les réflexes de Galant et de Perez, également celui de Babinski. Les réflexes au niveau du dos entrainent une hypersensibilité tactile. De ce fait, l'enfant bouge dans son sommeil, si la zone du réflexe est stimulée, la vessie se relâche. Le réflexe de Babinski quant à lui est un réflexe situé au niveau des pieds, traversé par le méridien vessie.

Comme toujours en séance, c’est le test musculaire qui indiquera quel protocole appliquer afin de rétablir l’équilibre.

Belle journée.
Carine✨