18/04/2026
👨🏻⚕️[INTERVENANTE N•8]👩🏻⚕️
📜 Nous sommes fiers de vous présenter notre 8ème intervenante : Catherine AGUILAR, elle est diététicienne-nutritionniste D.E., spécialisée en micronutrition, nutrition du sport et santé intégrative. Titulaire de plusieurs Diplômes Universitaires, elle accompagne depuis près de 20 ans patients et sportifs, loisirs et de haut niveau, en apportant des clés concrètes pour optimiser sommeil, récupération et performance. Co-fondatrice de Nutrinergie, organisme de formation dédié à la santé au travail et elle forme également des professionnels de santé, ( infirmières, kinés et ostéopathes, médecins…) pour considérer chaque patient comme un véritable athlète. Passionnée par les liens entre sommeil, stress, inflammation et récupération, elle croit que chacun peut mobiliser ses ressources pour améliorer durablement sa santé et sa performance. Passionnée de basketball et de course à pied, elle se prépare à relever le défi du tour du Mont-Blanc en 5 jours en juin 2026 !
🗒️ Workshop sur le sommeil : le levier thérapeutique caché — outils pratiques en nutrition, micronutrition et phyto pour vos patients-athlètes-
« Je dors mal… vous pensez que ça joue sur mes douleurs ? »
Cette phrase, vous l’entendez souvent.
Et vous savez que le sommeil est bien plus qu’un simple repos : c’est un levier majeur de récupération, de régulation de l’inflammation, de la douleur… et de la motivation.
Mais dans votre cabinet, que répondre concrètement ?Quels conseils donner ? Quelles solutions proposer ? Et jusqu’où est votre rôle ?
Dans cet atelier, découvrez comment utiliser la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie pour accompagner efficacement vos patients-athlètes, grâce à des outils simples, pratiques et directement applicables.
Vous repartirez avec une véritable boîte à outils pour répondre avec confiance à vos patients et améliorer concrètement leur récupération.
Parce que vos patients ne sont pas seulement des patients.Ce sont des athlètes.Et leur récupération commence aussi la nuit.
« Se dépasser, c’est aussi savoir écouter son corps. »