Marie-Cécile LE BRAS - Sophrologue

Marie-Cécile LE BRAS - Sophrologue Je vous accompagne à trouver équilibre, confiance et autonomie, grâce à des outils naturels et puissants. Prévoir de se déchausser pendant la séance.

Via les Huiles Essentielles et la Sophrologie, vous vous épanouissez pleinement et pouvez transformer ce savoir en nouvelle aventure pro. À proximité directe de Dinan, mon cabinet est situé à l'espace Pep's Thérapie au Pôle Médical Cap Ouest de Taden. Sophrologue et psychopraticienne, spécialisée en sophrologie existentielle, je vous accompagne de manière personnalisée lors d'étapes ou évènements de votre vie qui génèrent des symptômes physiques désagréables, perte de sens, stress, angoisses et anxiété. Les consultations, à destination des adolescents et adultes, se déroulent pendant 1h, en individuel, au cabinet ou en visio. Je propose également des consultations en ligne afin de vous accompagner à tout moment !

09/02/2026

On passe notre vie à avancer,
Avec un pare-brise criblé de traces émotionnelles.
Des "ça ira", des " je gère", des "pas le temps".

Les émotions non libérées ne disparaissent pas.
Elles s'accumulent,
Elles brouillent la vision.

Le nettoyage émotionnel, ce n'est pas enlever ce qui ne va pas.
C'est laisser circuler ce qui était coincé.

Dans mon accompagnement, j'utilise la sophrologie et le kit Aromatics de doTERRA.

Pour te soutenir, pendant que ton corps fait le travail ET pour que tu deviennes autonome pour ton bien-être global.

L'accompagnement ne t'en demande pas plus.
Il est sensoriel, subtil...profondément libérateur et durable:
✨ Plus de clarté,
🌸 Moins de surcharge,
🤗 Un retour à toi, sans efforts.

Quand le pare-brise s'éclaircit,
la route n'est pas différente.
Mais tu la traverses autrement.

🧽 Commente MOI AUSSI si toi aussi, tu as besoin d'un voir plus clair.

✨ Et surtout RESPIRE ENFIN

04/02/2026

Et bien sûr tu te lèves.
Pas parce que tu n'es pas fatiguée.
Mais parce que tu es maman, que tu aimes profondément ton enfant et qu'il est inconcevable que tu ne répondes pas à ses besoins.

La vérité:
Tu seras toujours sollicitée, c'est un fait.

Ta vérité:
Ça t'agace, ça t'épuise et tu te sens tiraillée entre ton besoin de repos et ton réflexe de maman.

Tu te sens saturée par toutes ces sollicitations?
Quelques gestes simples au quotidien te permettront de retrouver un juste équilibre, pour être là pour ton enfant, sans finir complètement vidée.

Commente "ÉQUILIBRE" et je te contacte en DM.

20/10/2025

“Les BOGO & une belle occasion d’ancrer le bien-être”

Il y a des moments où la nature nous fait un clin d’œil… et les BOGO dōTERRA en font partie ✨

Du 21 au 27 Octobre 2021:
Pour une huile essentielle achetée, tu en reçois une autre en cadeau.
Simple, joyeux, et toujours l’occasion de (re)découvrir des trésors aromatiques.

Mais au-delà de la promo, c’est une invitation à ancrer une routine naturelle.

Parce qu’en période BOGO, tu peux aussi créer ton compte fidélité (LRP) — un système tout doux qui te permet :
🌿 de commander à ton rythme,
🌿 de cumuler des points à chaque achat,
🌿 et d’obtenir des huiles gratuites au fil du temps.

Pas d’obligation, pas de pression. Juste un moyen d’honorer ton bien-être pas à pas, sans précipitation.
C’est comme une respiration : régulière, consciente, bienveillante envers soi.

Alors si tu sens que tu veux explorer les huiles dans ton quotidien, c’est un moment idéal pour commencer — avec plaisir, curiosité, et un soupçon de magie végétale 💫

Call now to connect with business.

01/10/2025
12/09/2025

Adresse

Dinan

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 17:00

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Présentation

L’accompagnement en sophrologie s’inscrit dans une démarche personnelle et globale. Il permet de se connecter à ses propres valeurs, d’accueillir les émotions, les sensations avec plus de subtilité. En privilégiant l’autonomie et la réalisation de soi, pratiquer la sophrologie revient à prendre du recul, progressivement retrouver l’équilibre et améliorer sa qualité de vie.

Je vous reçois au Pôle Santé Roosevelt à Talence pour des séances individuelles. Nous prenons ainsi le temps de nous rencontrer, de discuter des problématiques que vous rencontrez et d’évoquer ensemble vos besoins. Ce temps d'échanges se déroule dans un climat d'écoute active, de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité

En associant techniques de respiration, mobilisations corporelles et au besoin, techniques de visualisation, mon rôle est de vous accompagner à re-découvrir vos propres ressources dans le cadre de séances adaptées.

La visée de la sophrologie existentielle est de vous libérer des représentations que vous avez de vous-même et des situations qui vous empêchent d’avancer. Bien plus qu’une technique de relaxation, la sophrologie vous permettra d’être plus à votre écoute, de mieux vous connaître et de développer des capacités pour aborder les tracas du quotidien.