Marie-Cécile LE BRAS - Sophrologue

Marie-Cécile LE BRAS - Sophrologue La Sophrologie Existentielle, passerelle entre le corps et l'esprit. Prévoir de se déchausser pendant la séance.

À proximité directe de Dinan, mon cabinet est situé à l'espace Pep's Thérapie au Pôle Médical Cap Ouest de Taden. Sophrologue et psychopraticienne, spécialisée en sophrologie existentielle, je vous accompagne de manière personnalisée lors d'étapes ou évènements de votre vie qui génèrent des symptômes physiques désagréables, perte de sens, stress, angoisses et anxiété. Les consultations, à destination des adolescents et adultes, se déroulent pendant 1h, en individuel, au cabinet ou en visio. Je propose également des consultations en ligne afin de vous accompagner à tout moment !

04/08/2025
Des tips au quotidien, des infos, de courtes vidéos...suivez-moi sur Insta ;-) Le plus important, c'est l'essentiel !
26/03/2025

Des tips au quotidien, des infos, de courtes vidéos...suivez-moi sur Insta ;-)
Le plus important, c'est l'essentiel !

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Oyé oyé les ateliers découverte débutent sur Dinan et alentours!Et bientôt, des ateliers en visio, avec des thématiques ...
20/03/2025

Oyé oyé les ateliers découverte débutent sur Dinan et alentours!
Et bientôt, des ateliers en visio, avec des thématiques dédiées en fonction de vos besoins (sommeil, émotions, soins de la famille...)

Et oui, les huiles essentielles sont d'une utilité précieuse pour maintenir un corps en pleine santé, soutenir le système immunitaire, apaiser les sensations d'inconfort et accompagner vos émotions.

Allez, restez connectés :-)
Ps: Votre lien vers le bilan bien-être est dans ma bio 🤔

Et le plus important, c'est l'essentiel.

17/03/2025
Votre bilan bien-être offert ! Saisissez l'opportunité de mieux-vivre au quotidien... et cliquez sur le lien Check-up da...
14/03/2025

Votre bilan bien-être offert !
Saisissez l'opportunité de mieux-vivre au quotidien... et cliquez sur le lien Check-up dans ma bio 🤗

2 minutes chrono pour des conseils personnalisés 😉, ce serait dommage de ne pas y penser 🧐

N'oubliez pas, le plus important...c'est l'essentiel!

-être

Bienvenue sur cet espace dédié à l'accompagnement et au soutien:- 😨Lorsque vous vivez des périodes de stress, d'anxiété,...
25/02/2025

Bienvenue sur cet espace dédié à l'accompagnement et au soutien:

- 😨Lorsque vous vivez des périodes de stress, d'anxiété, de mini-crises existentielles....

- 🌪️ Lorsque vous vous sentez immobile parce que vos pensées turbinent sans fin,

- 😫Bref, lorsque vous êtes épuisés.

🧘‍♀️ Je suis Marie-Cécile LE BRAS, Sophrologue Praticienne et Conseillère du bien-être en Huiles Essentielles doTERRA.

🏃‍♀️‍➡️Mon parcours professionnel est tourné vers l'humain, sa libération émotionnelle, ses réalisations et son épanouissement.

✔️Je vous en dis plus dans les posts suivants.

👍 Le plus important c'est l'essentiel!

17/02/2025

Adresse

1 Rue De La Mousson
Taden
22100

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 17:00

Site Web

https://linktr.ee/vivre.essentiel?utm_source=linktree_profile_share<sid=9cba5a87

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Type

Présentation

L’accompagnement en sophrologie s’inscrit dans une démarche personnelle et globale. Il permet de se connecter à ses propres valeurs, d’accueillir les émotions, les sensations avec plus de subtilité. En privilégiant l’autonomie et la réalisation de soi, pratiquer la sophrologie revient à prendre du recul, progressivement retrouver l’équilibre et améliorer sa qualité de vie.

Je vous reçois au Pôle Santé Roosevelt à Talence pour des séances individuelles. Nous prenons ainsi le temps de nous rencontrer, de discuter des problématiques que vous rencontrez et d’évoquer ensemble vos besoins. Ce temps d'échanges se déroule dans un climat d'écoute active, de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité

En associant techniques de respiration, mobilisations corporelles et au besoin, techniques de visualisation, mon rôle est de vous accompagner à re-découvrir vos propres ressources dans le cadre de séances adaptées.

La visée de la sophrologie existentielle est de vous libérer des représentations que vous avez de vous-même et des situations qui vous empêchent d’avancer. Bien plus qu’une technique de relaxation, la sophrologie vous permettra d’être plus à votre écoute, de mieux vous connaître et de développer des capacités pour aborder les tracas du quotidien.