Association aum

Association aum Shivananda yoga, alignement postural, shiatsu (digitopuncture japonaise) au sol sur futon et wat po sur table. Chant et danse. COURS DE HATHA YOGA TRADITIONNEL.

Chants : kirtans, respiration : pranayama, yoga postural : asanas, méditation : dhyana, relaxation shavasana, philosophie : vedanta. Cours de cuisine végétarienne sattvique à la demande. Cours de yoga en breton, espagnol et anglais sur demande. Cours enfants (à partir de 8 ans). HORAIRES COURS ADULTES mardi et jeudi de 10h à midi et 19h à 21h. TARIFS YOGA Cours à l’unité 2h : 30€ CARTES NOMINATIVE

S OU FAMILLE. Facilités de paiement.10 cours valable 3 mois : 180€. 20 cours valable 6 mois : 320€ . 40 cours valable un an : 560€. ENFANTS Cours à l’unité 1h30 : 20€. 10 cours valable 3 mois 150€. 20 cours valable 6 mois 260€. 40 cours valable 1 an 400€. SHIATSU Technique ancestrale japonaise. SHI signifie doigt et ATSU pression. Il s'agit d'acupuncture sans aiguilles. Une pression est exercée sur les méridiens et des points précis de digipuncture sur ces méridiens ou tsubos. Tout comme le yoga, le shiatsu vise à rétablir une circulation optimale de l'énergie dans le corps. Il travaille sur nos forces d'auto guérison. Le shiatsu se reçoit sur futon au sol, sur les vêtements. SUR RENDEZ VOUS TARIFS SHIATSU 20 euros le quart d'heure. 35 euros la demie heure. 60 euros l'heure. 80€ 1h30. Cartes de fidélité offrant des réductions.

21/01/2025

À vos agendas !
Le mardi 4 février l'asso AUM organise un petit stage de Kan ha Diskan avec Youenn Lange. On fera du Fisel !
18h à 20h. 25€
29 place St Sauveur Dinan
Ce sera suivi d'un repas partagé.
Pour vous inscrire c'est ici :
0749653990

20/01/2025

Tous les quinze jours session acro yoga ouverte à tous, le lundi de 19h à 21h, 29 place St Sauveur à Dinan. C'est ce soir la prochaine 🪷

11/09/2024

Om om bonne rentrée à toutes et à tous.
COURS DE YOGA
Nouveaux horaires
Lundi 6h à 8h
Mardi 9h30 à 11h30
Jeudi 15h à 17h
Jeudi 18h30 à 20h30
Vendredi 15h à 17h

Abonnements valables un an de date à date :
Carte 10 cours 220€
Carte 20 cours 380€
Carte 40 cours 670€

YOGA ENFANTS à partir de 7 ans
Mercredi 15h à 16h30
Abonnements valables un an
Carte 10 cours 160€
Carte 20 cours 280€
Carte 40 cours 480€

COURS DE CHANT ET DANSE mardi 18h à 20h. Adhésion annuelle 230€

SHIATSU et MASSAGE THAÏ sur rdv. 80€ 1h30.

Nouveauté : COURS D'ARTS MARTIAUX
Mercredi 17h30 à 19h
Mercredi 19h à 20h30
Avec Brice Tissot de l'association la voie du Win Chun :

Lavoieduwinchun.fr

Venez joyeux et nombreux.
🦚🙏

Om, om 🙏! Reprise des cours enfants mercredi 2 octobre 2024 à 15h. Pogramme : relaxation , chant, pranayama, méditation,...
11/09/2024

Om, om 🙏! Reprise des cours enfants mercredi 2 octobre 2024 à 15h.
Pogramme : relaxation , chant, pranayama, méditation, salutation au soleil ☀️ et tout plein d'asanas avec des noms d'animaux et de bestioles 🐯 🐝🐻🦂😺🐶🦋🐟🐊🦅🐄🦚

08/09/2024
28/07/2024

Reprise des cours le mardi 13 août 2024 à 9h30 29 place St Sauveur. Cours le dimanche matin à 10h au jardin anglais, si le temps le permet.

28/07/2024

Dernier cours de juillet mercredi 31 à 9h30 29 place St Sauveur à Dinan.

28/07/2024

Om, salle de yoga au cœur du centre historique de Dinan.

Adresse

29 Place Saint Sauveur
Dinan
22100

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 21:00
Mardi 10:00 - 21:00
Mercredi 10:00 - 12:00
Jeudi 10:00 - 21:00
Vendredi 10:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00
Dimanche 10:00 - 12:00

Téléphone

+33749653990

Site Web

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COURS DE HATHA YOGA TRADITIONNEL. Chants : KIRTAN, respiration : PRANAYAMA, postures : ASANAS, méditation : DHYANA, relaxation SHAVASANA, philosophie : VEDANTA. Cours de cuisine VÉGÉTARIENNE SATTWIQUE à la demande. Cours de yoga en breton, espagnol et anglais sur demande.

Les cours sont à petits effectifs. Une attention particulière et des ajustements individuels adaptés sont sont offerts à chacun. Les progrès et bénéfices de la pratique se font rapidement ressentir. Cours enfants (à partir de 8 ans). HORAIRES