A l'ancre de Soi - Votre Parenthèse Bien-être

03/05/2026

🙌Je prends enfin le temps de me poser un peu devant l'ordinateur pour vous faire un petit retour sur l'atelier massage bébé que j'ai eu le plaisir d'animer dimanche dernier avec l'Association Parent'aise Bienveillante au Centre socio-culturel Beaulieu à Châteauroux! 👶🤱👨‍🍼🤰🙌

Cette fois-ci, nous étions plus nombreux que d'habitude à partager ce moment plein de douceur !
Eh oui, 9 familles ont répondu présentes pour participer à cette initiation massage bébé dans un climat bienveillant, cocooning, et en respectant le rythme de chacun(e)

Un énorme Merci à l'Association Parent'aise Bienveillante pour sa confiance renouvelée, aux familles et à leurs "bébés bonheur" du jour : Taïm, Noé, Elio, Gautier, Rose (1), Marceau, Rose (2), Lou et Margot 🥰 et aux supers grandes sœurs présentes : Callie et Isaure 🥰

Un moment au top, comme je les aime 😍

Hâte d'être au prochain!

👉 Retrouvez mes prestations et tarifs / réservation en ligne :
https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com
et pour plus d'infos ou l'animation d'un atelier, contactez -moi !
☎️ 06 09 45 14 80

20/04/2026

Vous êtes unique, votre séance l'est aussi! 😉🙌🌈🍃🌿

🙌 Je vous propose un accompagnement sur mesure : eh oui! ici, à chacun sa séance! 😁

☎ infos et réservation : 06 09 45 14 80
ou en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

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18/04/2026

👉Faire appel à A l'ANCRE DE SOI 🙌🌈 c'est s'offrir un accompagnement personnalisé, ouvert à tous 🌿💟🙌

- Bébés, enfants, ados, adultes, personnes fragilisées, personnes surmenées...
- Autour de la naissance
- Bien-être en entreprise
- En événementiels publics, sportifs, associatifs (ateliers bien-être) ou même privés (EVJF, baby shower, après-midi ou soirée entre copines, mariage, anniversaire...)

👉☎ Infos et réservation : 06 09 45 14 80
ou en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

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16/04/2026

🙌Accompagnement personnalisé et bienveillant 💟

☎ Infos et réservation : 06 09 45 14 80
ou en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

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14/04/2026

🤰🤱Parce que chaque grossesse est unique et remplie d'émotion, entre questions, doutes, enthousiasme, excitation, inquiétudes...difficile parfois de faire le tri et de s'accorder un temps de pause pour se recentrer et s'apaiser...

Je vous accueille et vous accompagne en toute bienveillance

🙌🌿Profitez d'une séance personnalisée et cocooning qui vient répondre à votre besoin du moment : écoute, détente, lâcher-prise, reconnexion à soi💟

☎ Infos et réservation : 06 09 45 14 80
ou en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

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12/04/2026

Mille mercis !! 🙏😍

Vous êtes de plus en plus nombreux à faire appel à mes services pour vous accompagner et vous offrir une pause bien être bien méritée! 🙌

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de l'ATELIER "Cho7, Chill & Bla bla" que déjà testé et approuvé par beaucoup ! Merci pour votre confiance!🙏

👉Un anniversaire? une baby shower? Un EVJF? ou juste envie de partager un chouette moment cocooning entre filles en mode coolitude, apéro / thé/ kawa et blabla à la maison ou sur votre lieu de retrouvailles?

👉Je suis là pour vous accompagner et vous proposer un moment de détente à partager avec vos proches : séance massage individuelle, séance collective d'initiation au massage, animation bien-être...
👉Je suis à votre écoute pour composer ensemble votre atelier sur mesure, en fonction bien entendu du nombre de personnes et du temps imparti 😎

Et vous? ça vous tente?

Infos et réservation :
☎ 06 09 45 14 80

Retrouvez également les détails de cet atelier en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

12/04/2026

Accueillir un enfant n'est pas inné...ce qu'on ressent ne l'est pas non plus...et même lorsque cet enfant a été désiré...💟

👉parce que parfois notre parcours de vie ne nous permet pas d'être suffisamment en sécurité pour accueillir nos émotions et les transmettre comme on le souhaiterait...
👉parce que parfois, on ne s'autorise pas à vivre pleinement l'instant présent et ce qu'on ressent...
👉parce que l'aventure est si grande qu'elle peut impressionner...
👉parce que la peur de ne pas savoir aimer ce petit être, ce cadeau de la vie...peut nous inquiéter et nous faire culpabiliser...

☝️mais c'est OK...car le lien se tisse pas à pas...🌱 pour éclore d'💟 le moment venu...à chacun à son rythme et c'est OK! 🙌

Ne restez pas seul(e)s face à ces doutes, ces questions...
Je suis là pour vous accompagner, soutenir et déposer ce qui a besoin de l’être ✨

☎ Infos et réservations : 06 09 45 14 80
ou en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

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12/04/2026

Merci pour vos retours si précieux concernant mon accompagnement 🙏et en particulier ces dernières semaines concernant le massage sensoriel....🥰

👉Le Massage "A l'Ancre des Sens"... c'est 1h pour ralentir, respirer et laisser le corps se déposer.
Je vous invite à vivre une expérience différente, où le toucher et le son se rencontrent pour accompagner le corps vers un profond lâcher-prise.
Le massage devient alors une véritable exploration des sens : des gestes enveloppants, un toucher intuitif, et la douce vibration des graines naturelles d’Australie et de Papouasie qui viennent bercer le corps et apaiser le mental.
Peu à peu, les tensions se relâchent, la respiration s’apaise…
et l’on retrouve un ancrage, une présence à soi.
Ce soin s’inscrit pleinement dans ma démarche d’accompagnement du "prendre soin de soi avant que le corps ne tire la sonnette d’alarme", dans une approche de prévention santé, de bien-être et d’écoute du corps.

🌿 Séance d’1h
🌿 50 €
🌿 Sur table, à l’huile ou sur vêtements

Et si c’était le moment de venir vous ancrer…avec ce massage "A l’Ancre des Sens" ?

Merci à Zagdrum Tongue drum pour son professionnalisme, la diversité et la qualité de ses instruments et pour son aide précieuse dans la réflexion autour de mon accompagnement et la "création" de ce massage sensoriel 🙏

☎️ Infos et réservations : 06 09 45 14 80
ou en ligne : https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

Tongue drum

✨ NOUVEAUTÉ – Massage sensoriel “À l’Ancre des Sens” ✨

Et si vous vous offriez une pause…une vraie.

Une heure pour ralentir, respirer et laisser le corps se déposer.

Avec ce massage sensoriel, je vous invite à vivre une expérience différente, où le toucher et le son se rencontrent pour accompagner le corps vers un profond lâcher-prise.

Le massage devient alors une véritable exploration des sens : des gestes enveloppants, un toucher intuitif, et la douce vibration des graines naturelles d’Australie et de Papouasie qui viennent bercer le corps et apaiser le mental.

Peu à peu, les tensions se relâchent, la respiration s’apaise…
et l’on retrouve un ancrage, une présence à soi.

Ce soin s’inscrit pleinement dans ma démarche d’accompagnement :
prendre soin de soi avant que le corps ne tire la sonnette d’alarme, dans une approche de prévention santé, de bien-être et d’écoute du corps.

🌿 Séance d’1h
🌿 50 €
🌿 Sur table, à l’huile ou sur vêtements

Et si c’était le moment de venir vous ancrer…avec ce massage "A l’Ancre des Sens" ?

21/03/2026

🎉 youhou ! ça y est, il est arrivé...avec son plus beau costume....le 🌞, le chant des p'tits 🐦, les p'tits 🐝🐞🦋🐛 et le doux parfum des 1ères 🌸

Doucement, à l'image de la nature, nos sens s'éveillent, notre corps se déploie et l'esprit vagabonde 😊 🌱 à chacun son rythme...
S'écouter...se réveiller et se révéler...
je vous souhaite le plus merveilleux des printemps ! ❤️ Prenez soin de vous 🙌

(Merci à Mathou pour sa jolie illustration 😊)

17/03/2026

Aujourd'hui, on change un peu de thème :)
je vous parle de périnatalité...une aventure aussi belle que bouleversante...

Devenir parent, accueillir un bébé, trouver son équilibre, apprivoiser les émotions, les doutes, la fatigue…Chaque chemin est unique et mérite d’être accueilli avec bienveillance.

Dans cet accompagnement, je vous propose un espace pour :
🌿 déposer ce que vous vivez
🌿 poser vos questions
🌿 vous sentir écouté(e), soutenu(e) et rassuré(e)

Un temps pour vous, vos ressentis, votre histoire, sans jugement et à votre rythme.

Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent, une seule façon de se projeter dans cette nouvelle vie à 3,4,5, avec les petits pieds à venir....
et qu’il est parfois précieux de ne pas traverser cette période seul(e) / seuls.

Je suis là pour vous accompagner avec douceur sur ce chemin!

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16/03/2026

On est souvent beaucoup plus dur avec nous-mêmes qu’avec les autres. On se presse, on se juge, on se demande d’être toujours au top. Pourtant, la vie est quand même plus agréable quand on apprend à se traiter avec un peu plus de tendresse.

Et prendre soin de soi, ce n’est pas seulement prendre soin de son corps. C’est aussi respecter son énergie, écouter quand on est fatigué, en colère, ralentir quand on en a besoin, laisser son esprit respirer.

Ton corps est solide, capable de beaucoup de choses. Ton esprit aussi est puissant. Mais les deux fonctionnent bien mieux quand on arrête de les brusquer en permanence.

On n’est pas obligé d’être dur pour avancer.
La douceur est parfois la meilleure manière d’habiter sa vie. ❤️