K Natur'

22/12/2024

Cabinet à louer
Dans bâtiment neuf aux normes PMR, superficie de 12,3m2, très lumineux.
Naturopathe/réflexologue et ostéopathe déjà installées.
En commun, salle d'attente, kitchenette, WC et parking
Libre au 1er janvier 25
Plus d'infos en MP

08/01/2024

« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé » Voltaire
Je vous souhaite une très belle année 2024, remplie de petits et grands bonheurs pour vous et vos proches ! 🎡🎉😍

24/11/2023

Selon l'émission 6O Minutes juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci.
La violation de la vie privée peut être punie par la loi.
REMARQUE : Facebook Meta est maintenant une entité publique.
Tous les membres doivent poster une note comme celle-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera techniquement compris que vous autorisez l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de statut de votre profil.
JE DÉCLARE PAR LES PRÉSENTES QUE JE NE DONNE PAS MA PERMISSION D'UTILISER AUCUNE DE MES DONNÉES PERSONNELLES OU PHOTOS.
Copie, colle, ne partage pas.

11/01/2023

DEMARRER L’ANNEE EN FORME ! 💪🎉🏋️‍♀️

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions !
Alors pour booster votre vitalité après les petits abus des fêtes, en voici trois essentielles :
1) ELIMINEZ LES TOXINES EN AIDANT VOTRE FOIE ! ☕🌿
Pour ce faire, les tisanes à base de desmodium et de chardon marie seront de très bonnes alliées !
Encore plus efficaces si vous les consommez en dehors des repas !

2) PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS ! 🧘‍♀️
Pour mieux résister au stress, pour avoir les idées plus claires, pour mieux dormir…Accordez-vous des pauses bien-être ! c’est le moment de reprendre votre loisir préféré, de refaire du sport, de vous relaxer… 🎡🎈🎨
A vous de trouver votre petit bonheur ! 👌🌳

3) « MIEUX VAUT PREVENIR QUE GUERIR ! » 🌈⛄
Bien sûr ! Tout le monde connaît cet adage ! Mais vous, concrètement, qu’est-ce que vous faites ?
Avez-vous pensé à votre cure de vitamine D cet hiver ?
Consommez-vous chaque jour les bons fruits et légumes d’hiver pour booster vos réserves en vitamines et minéraux ? 🥗🍊🥦
Zinc et vitamine C vous aideront également à doper vos défenses naturelles et limiter votre fatigue ! 🌞

ALLEZ ! MAINTENANT, A VOUS DE JOUER ! ☘🌾😉

02/01/2023

Pour cette nouvelle année 2023, je vous souhaite une belle énergie et de la vitalité à revendre ! 🍀🤩🎊
Prenez du temps pour vous détendre, pour vous reconnecter corps et esprit afin que vos plus beaux projets aboutissent ! ✨🤸‍♀️🧚‍♂️
Et surtout prenez soin de votre santé ! 😉💞

Très belle année à vous 🎁🎶🧚‍♀️

26/03/2022

QUAND PRINTEMPS RIME AVEC DETOX…. 🧄🥬😎

Pendant l’hiver, notre corps a eu le temps d’accumuler un certain nombre de toxines…
Le printemps est donc le meilleur moment pour rebooster son corps et démarrer cette nouvelle saison en pleine forme !💪🤩🎊🎈

Pourquoi une cure détox ?
Pour nettoyer votre corps en douceur et en profondeur et ainsi gagner en vitalité ! 🙃 ✨

Comment faire une cure détox ?
Monodiète ou jeûnes divers, alimentation végétarienne, jus verts, hydrolats … De nombreuses manières d’effectuer une détox existent. Celle-ci doit nécessairement être adaptée à votre mode de vie ainsi qu’à votre état de santé du moment !

Quel que soit votre choix, voici quelques incontournables :
• Buvez 1,5 l à 2 l par jour pour activer l’élimination ! Eau, thé, tisane sans sucre, variez les plaisirs ! 🍋 💦☕️
• Chouchoutez votre foie ! En tisanes, en compléments alimentaires, privilégier les plantes amies du foie telles que radis noir, pissenlit, chardon marie, artichaut, desmodium… 🌱💊
Et pensez à la bouillotte chaude ! 😉
• Mangez léger ! Oubliez pour un temps les aliments trop riches, trop salés, trop gras, éviter l’alcool. Privilégier les fruits et légumes bio de saison. 🥦🍌🧄🥕
• Bougez ! Eliminez ! 🏃🏊🚴 Pratiquez une activité physique régulière pour faire monter un peu le cardio. Offrez-vous une pause sauna pour chasser les toxines.
• Prenez du temps pour vous, relaxez-vous ! 🧘‍♀️🏖🛀📗💤

Combien de temps dure la détox ?
🕗 Elle peut durer globalement de 1 à 4 semaines et être renouvelée plusieurs fois dans l’année.

Et pour aller plus loin et vous concocter un programme adapté et personnalisé, prenez rendez-vous !

Accordez-vous une détox pour conserver un esprit sain dans un corps sain ! 🤸‍♀️🆗
Une bonne façon d’aborder les mois à venir sereinement et avec légèreté ! 👍😀

04/01/2022

Une très bonne année 2022 à tous ! 🤩🍾🎊

« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé » Voltaire

Je vous souhaite une nouvelle année lumineuse, pleine de vitalité et remplie de beaux projets ! ✨🍀
Une nouvelle année aussi pour prendre soin de soi et de ceux qu’on aime ! 👩‍👩‍👧‍👦🧚‍♂️💐
Alors, plus que jamais soyez acteur de votre santé et pensez bien-être et soins naturels ! 🍂🌳

Excellente année à tous ! 🍀🎉🎈

08/10/2021

Bonjour à tous !
Mon site internet est en ligne alors n'hésitez pas à le découvrir !
Et bien sûr je reste à votre disposition si besoin d'informations complémentaires

A bientôt ! 🤗🍀⚘

Bienvenue sur le site K Natur', cabinet de naturopathie et réflexologie plantaire à dol-de-Bretagne (35). Karine BOYERE vous accompagnera dans votre recherche de mieux être grâce à des moyens naturels

30/03/2021

>>>> Cure détox, la sève de bouleau, une solution miracle ! Tonifiante et stimulante générale
> Anti-inflammatoire
> « Assouplissante » et protectrice des articulations

La sève de bouleau bio est donc bénéfique pour tous !
Attention cependant pour les femmes enceintes et allaitantes, les personnes allergiques aux salicylates (« aspirine ») et pollen de bouleau et celles souffrant de pathologies rénales sévères.

Allez, une petite cure !😉

Alors ½ verre à jeun le matin pendant 10 jours à 3 semaines et vous serez au top de votre forme !

08/01/2021

MEILLEURS VOEUX !
C'est le moment des bonnes résolutions !
Alors prenez soin de vous et de vos proches...
Prenez du temps en vous accordant une pause bien-être pour que cette nouvelle année 2021 soit pétillante et vitaminée !

23/12/2020

METTEZ DE LA JOIE DANS VOS RECETTES !

Hildegarde de Bingen , religieuse allemande du moyen Age, est considérée aujourd'hui comme la 1ère naturopathe européenne.
Parmi ses enseignements, elle nous apprend que certains aliments nous donnent de la joie !
C'est le cas de cette recette de biscuits qui associe les vertus de la cannelle avec celles de la muscade et du clou de girofle.
Ainsi, cette préparation « adoucit l'amertume du corps et de l'esprit, ouvre le cœur, … rend l'âme joyeuse...et fortifie ».

Alors en cette période de fêtes de fin d'année, partagez ces délicieux biscuits avec les gens que vous aimez
Je vous souhaite un Joyeux Noël !

25/11/2020

En quête d'un cadeau original et personnalisé?
Et si vous offriez une pause bien-être!

Pour prendre soin de vous et celles et ceux que vous aimez, pour vous accorder un moment privilégié de détente et de relaxation ou tout simplement pour découvrir la naturopathie, je vous propose plusieurs formules de cartes cadeaux :

Séance de réflexologie plantaire ou massage bien-être
> 30 mn au tarif de 30 euros
> 1H au tarif de 50 euros
Entretien et bilan naturopathique
> Séance d'1H30 au tarif de 70 euros

N'hésitez pas à me contacter pour personnaliser vos cartes cadeaux
Alors, à qui ferez-vous plaisir?

A bientôt et prenez bien soin de vous ! 🌈🌷