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Cours de yoga adulte / débutant à Dole (39)

16/11/2025

https://tolalab.fr/clap-de-fin/

J'ai le joie de vous annoncer la finalisation de ma formation de yogathérapie avec les compliments du jury !👩‍🎓

Le 5 novembre dernier, se tenait ma soutenance de mémoire qui finalisait 2 ans et demi de formation en yogathérapie au sein de l’IDYT, Institut de la YogaThérapie fondé en 1993 par le Docteur Lionel Coudron. Un peu plus de 2 années d’apprentissage intenses et denses qui me permettent de mie...

20/09/2025

https://tolalab.fr/remettez-du-bon-sens-dans-votre-assiette/

Voici un dernier livre fraîchement terminé. Remettez du bon sens dans votre assiette, 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste. J’ai beaucoup aimé ce livre d’Anthony Berthou, malgré la couverture qui fait un peu vieillotte…. 41 préjugés sur l’alimentation sont donc passés à ...

11/09/2025

https://tolalab.fr/reinitialisez-vous/

Ah, se réinitialiser… repartir de zéro, faire un reset… beau programme, non ? On aimerait bien effacer l’ardoise et tout recommencer… et si c’était possible avec notre corps ? C’est ce que nous propose Tim Anderson dans son ouvrage Réinitialisez-vous ! dans lequel il nous présente d...

27/08/2025

https://tolalab.fr/cest-bientot/

La rentrée arrive à grands pas… le studio de yoga se prépare et se fait beau et propre pour la reprise des cours. La 4eme année démarre le 1er septembre dans la continuité des années précédentes. Ma boîte à outils s’est toutefois encore enrichie puisque j’ai participé à un stage p...

Adresse

5 Rue Casimir De Persan
Dole

Site Web

http://tolalab.fr/

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