Tola'Lab Yoga

22/02/2026

Atelier Respire et Relaxe, le samedi 28 mars à Dole !

Parce qu'une respiration consciente peut améliorer votre concentration, favoriser la détente et augmenter votre niveau d'énergie.

Contact et réservation : tolalab.yoga@gmail.com

04/01/2026

04/01/2026

Voilà le moment de vous souhaiter le meilleur pour cette nouvelle année ✨✨ ! Qu'elle soit riche de rires, de projets et de mouvements et qu'elle vous apporte la joie et la santé !

Je vous annonce l'ouverture de 3 ateliers, ouverts à tous dans la limite de 7 places disponibles et au tarif de 45€/personne.

- 31 janvier, 9h30 à 12h : atelier Ventre harmonieux
- 28 mars, 9h30 à 12h : atelier Respire et relaxe
- 6 juin, 9h30 à 12h : atelier Vers un meilleur sommeil

Les inscriptions sont ouvertes sur la plateforme de réservation
https://www.momoyoga.com/tolalab/events

Me contacter par mail ou par téléphone pour les personnes souhaitant participer aux ateliers et pas encore inscrites à Tolalab.

Voir tous les événements de Tola'Lab avec Momoyoga.

16/11/2025

https://tolalab.fr/clap-de-fin/

J'ai le joie de vous annoncer la finalisation de ma formation de yogathérapie avec les compliments du jury !👩‍🎓

Le 5 novembre dernier, se tenait ma soutenance de mémoire qui finalisait 2 ans et demi de formation en yogathérapie au sein de l’IDYT, Institut de la YogaThérapie fondé en 1993 par le Docteur Lionel Coudron. Un peu plus de 2 années d’apprentissage intenses et denses qui me permettent de mie...

20/09/2025

https://tolalab.fr/remettez-du-bon-sens-dans-votre-assiette/

Voici un dernier livre fraîchement terminé. Remettez du bon sens dans votre assiette, 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste. J’ai beaucoup aimé ce livre d’Anthony Berthou, malgré la couverture qui fait un peu vieillotte…. 41 préjugés sur l’alimentation sont donc passés à ...

11/09/2025

https://tolalab.fr/reinitialisez-vous/

Ah, se réinitialiser… repartir de zéro, faire un reset… beau programme, non ? On aimerait bien effacer l’ardoise et tout recommencer… et si c’était possible avec notre corps ? C’est ce que nous propose Tim Anderson dans son ouvrage Réinitialisez-vous ! dans lequel il nous présente d...

27/08/2025

https://tolalab.fr/cest-bientot/

La rentrée arrive à grands pas… le studio de yoga se prépare et se fait beau et propre pour la reprise des cours. La 4eme année démarre le 1er septembre dans la continuité des années précédentes. Ma boîte à outils s’est toutefois encore enrichie puisque j’ai participé à un stage p...

03/11/2024

Travaillez votre équilibre avec la posture du funambule !!

Semaine du 2 au 8 septembre 2024Cette vidéo est accessible gratuitement pour vous permettre de voir un exemple de mouvement de la semaine. Vous trouverez la ...

01/09/2024

Du nouveau cette année avec le pack Vidéo.
Renseignements et réservations ici !

Recherchez le planning de Tola'Lab. Inscrivez-vous et réservez une classe en quelques minutes.

20/08/2024

https://www.momoyoga.com/tolalab/member/order/create/choose-product

20/08/2024

La rentrée se prépare !

Le studio se prépare activement pour cette nouvelle saison 2024-2025 qui arrive à grands pas ! Les réservations sont ouvertes sur la plateforme, vous pouvez d’ores et déjà vous y inscrire. C’est ici que ça se passe… N’hésitez pas à me contacter directement pour toute question. Les ho...

05/05/2024

https://tolalab.fr/?p=1277&preview=true&_thumbnail_id=1280

Les habitués du studio le savent, il y a beaucoup de matériel disponible pour agrémenter la pratique. Dans la catégorie Yoga Balles, nous avions déjà la b***e Mama (ballon paille), qui est génialissime pour masser le ventre, le dos ou la nuque. La b***e Mama s’utilise majoritairement gonfl....