09/01/2026
Pourquoi l'empreinte d'un choc reste-t-elle parfois « coincée » dans notre corps ?
Lorsqu’un trauma est trop intense pour être traité, notre système nerveux prend le relais pour nous protéger.
Face à un choc, si la fuite ou le combat sont impossibles, nous basculons en système parasympathique dorsal. C’est l’état de freezer voire de sidération . L’énergie de survie, n’ayant pu être déchargée, se fige littéralement dans nos cellules. 🧊 Le corps garde l'empreinte de cet événement : c’est ce qu’on appelle la mémoire cellulaire.
Alors, comment se libérer ?
La libération des mémoires cellulaires ne cherche pas à effacer ce qui a été vécu, mais à réintégrer l'expérience dans un cadre protégé, à un moment choisi avec un professionnel compétent .
En travaillant sur ces mémoires, on envoie un message clair à votre cerveau :
✅ « Le trauma est terminé. Tu es en sécurité ici et maintenant. »
La vie peut alors circuler à nouveau ✨
En libérant ce « nœud » énergétique, on permet à l’énergie vitale de recirculer librement. On transforme le traumatisme (la blessure stagnante) en une expérience intégrée, laissant place à une nouvelle fluidité émotionnelle. 🌊
✨ Envie d'aller plus loin ? Je co-anime avec Rémi Lenglart une formation dédiée à ces processus de libération dès la mi-avril.
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