Pharmacie de la Collégiale Dole

Pharmacie de la Collégiale Dole Bienvenue dans votre pharmacie de la Collégiale, Dole

Lorsque l'on parle tabac, on pense souvent aux poumons... et pourtant, vos jambes souffrent aussi.Circulation veineuse r...
13/11/2025

Lorsque l'on parle tabac, on pense souvent aux poumons... et pourtant, vos jambes souffrent aussi.
Circulation veineuse ralentie, vaisseaux sanguins fragilisés, inconfort au quotidien. 🦵
💪 Arrêter de fumer, c’est aussi penser à la santé de ses jambes et protéger son système veineux et lymphatique.
Vos jambes méritent le meilleur. 💟
Source : icp-paris.fr

Un diagnostic de cancer bouleverse une vie.Fatigue, anxiété, peur de l’avenir, isolement… La santé mentale reste parfois...
24/10/2025

Un diagnostic de cancer bouleverse une vie.
Fatigue, anxiété, peur de l’avenir, isolement… La santé mentale reste parfois un angle oublié du parcours de soin, alors qu’elle est pourtant déterminante dans la qualité de vie, et même dans l’adhésion aux traitements. 💗
Dans cette épreuve, le pharmacien joue un rôle essentiel :
💬 Il écoute et crée un espace de parole sécurisant,
🤝 Il oriente vers les bonnes ressources (psychologues, associations, dispositifs d’accompagnement),
💊 Il conseille sur les effets secondaires qui impactent le quotidien et le moral (fatigue, chute de cheveux, troubles du sommeil…),
🫶 Et il favorise le lien social pour éviter l’isolement.
💡 La prévention et le soin passent aussi par l’attention portée à l’équilibre psychologique.
Sensibiliser, informer et échanger avec son pharmacien, c’est déjà prendre soin de soi.
Chez Giphar, nous croyons que parler et être accompagnée, c’est aussi se soigner. 🌸

Renforcer son immunité au quotidien, ce n’est pas juste une question de vitamine C ! 🍊On pense souvent aux oranges… mais...
22/10/2025

Renforcer son immunité au quotidien, ce n’est pas juste une question de vitamine C ! 🍊
On pense souvent aux oranges… mais notre système immunitaire dépend de bien d’autres choses, parfois méconnues.
✨ Voici 3 conseils concrets (et surprenants) pour stimuler vos défenses naturelles :
1️⃣ Misez sur la variété de végétaux pour nourrir votre microbiote
2️⃣ Faites le plein de zinc et sélénium (noix du Brésil, fruits de mer, lentilles…)
3️⃣ Soignez votre barrière intestinale avec des fibres prébiotiques et des aliments fermentés
💬 Et vous, avez-vous déjà intégré des aliments fermentés dans votre routine ?

🌸 La ménopause, ce n’est pas qu’une affaire d’hormones.C’est une étape physiologique naturelle qui touche bien plus que ...
17/10/2025

🌸 La ménopause, ce n’est pas qu’une affaire d’hormones.
C’est une étape physiologique naturelle qui touche bien plus que le cycle : sommeil, métabolisme, santé cardiovasculaire, équilibre émotionnel…
Pourtant, de nombreux leviers existent pour mieux vivre cette période.
💡 3 faits essentiels à connaître :
1️⃣ Le cœur mérite une attention particulière
La chute des œstrogènes augmente le risque cardiovasculaire. Adopter une alimentation équilibrée, bouger régulièrement et surveiller tension + cholestérol devient primordial.
2️⃣ La santé osseuse se prépare tôt
Après la ménopause, la densité osseuse chute plus rapidement. Un apport suffisant en calcium + vitamine D, associé à une activité physique avec impact (marche rapide, danse, renforcement), aide à préserver le capital osseux.
3️⃣ Un microbiote vaginal qui évolue
La baisse hormonale modifie l’équilibre vaginal → sécheresse, irritations, infections à répétition. Des solutions existent (lubrifiants adaptés, probiotiques locaux, soins doux) pour maintenir le confort intime.
La ménopause n’est pas une “fin” mais une nouvelle phase de santé à accompagner intelligemment.🩷

En France, 1 adulte sur 3 est concerné par l’hypertension artérielle… et parfois sans le savoir.C’est pourtant l’un des ...
24/09/2025

En France, 1 adulte sur 3 est concerné par l’hypertension artérielle… et parfois sans le savoir.
C’est pourtant l’un des principaux facteurs de risques de maladies cardiovasculaires et d’AVC.
💡Bonne nouvelle : quelques gestes simples peuvent aider à la prévenir ou à mieux la contrôler.
💚 La santé de votre cœur passe aussi par celle de vos artères.
Pour vous accompagner, vos pharmacies Giphar se mobilisent pendant les 6 jours du Cœur : profitez en pour échanger avec votre pharmacien, poser vos questions et prendre soin de votre tension !
Et vous, quand avez-vous contrôlé votre tension pour la dernière fois ?

Saviez-vous que certains aliments peuvent réellement aider à protéger vos artères et votre santé cardiovasculaire ? 🫀On ...
19/09/2025

Saviez-vous que certains aliments peuvent réellement aider à protéger vos artères et votre santé cardiovasculaire ? 🫀
On fait le tour ensemble ensemble pour apprendre à manger malin :
🥦Fruits et légumes : riches en fibres, potassium et antioxydants, ils aident à réguler la tension et à limiter le cholestérol.
🐟 Poissons gras : saumon, sardine ou maquereau apportent des oméga-3 qui réduisent les triglycérides et l’inflammation des vaisseaux.
🫛 Céréales complètes et légumineuses : aident à maintenir un bon taux de cholestérol et un transit sain.
🥜 Noix et graines : riches en bonnes graisses et magnésium, elles protègent le cœur et stabilisent la tension.
❌ Limiter le sel, le sucre et les graisses saturées pour prévenir l’hypertension et l’excès de triglycérides.
💡Associer une alimentation équilibrée à un dépistage régulier et à un suivi adapté pour un cœur en pleine forme ! 💚

🚨 FERMETURE EXCEPTIONNELLE JEUDI 🚨La Pharmacie Varlot sera fermée jeudi car nous participons au mouvement national de gr...
17/09/2025

🚨 FERMETURE EXCEPTIONNELLE JEUDI 🚨

La Pharmacie Varlot sera fermée jeudi car nous participons au mouvement national de grève des pharmacies.

👉 Pourquoi ?
Parce que notre santé et nos pharmacies de proximité sont menacées :
Risque de fermeture massive d’officines et suppression d’emplois
Moins de services quotidiens (vaccination, dépistage, conseil, livraison)
Augmentation des ruptures de médicaments
Fragilisation de l’accès aux soins 24h/24 et 7j/7

Nous nous mobilisons pour défendre votre santé et l’avenir des pharmacies françaises.
Merci de votre compréhension et de votre soutien. 💚

Journée prévention  ***de |  En France, environ 100 000 personnes par an sont impactées par le su***de d'un proche    Si...
10/09/2025

Journée prévention ***de | En France, environ 100 000 personnes par an sont impactées par le su***de d'un proche
Si vous êtes en souffrance :
📲 le numéro national de prévention du su***de : 31 14
📲 la plateforme Espoir vous propose des ressources et un soutien : https://espoir-su***de.fr/

🍫 Le beurre de cacao est bien plus qu'un simple ingrédient utilisé en pâtisserie !🌟 Extrait des fèves de cacaoyer, il re...
08/09/2025

🍫 Le beurre de cacao est bien plus qu'un simple ingrédient utilisé en pâtisserie !

🌟 Extrait des fèves de cacaoyer, il regorge de propriétés bienfaisantes pour votre peau. Particulièrement riche en vitamines A, B, C et E, un antioxydant naturel, c’est un véritable cocktail vitaminé !

🔎 Voici pourquoi vous devriez l’intégrer dans votre routine beauté :
- Il nourrit en profondeur les peaux sèches et les lèvres gercées ;
- Il calme les irritations, les démangeaisons ainsi que les rougeurs de l’épiderme ;
- Il lutte activement contre le vieillissement cutané prématuré ;
- Il favorise la cicatrisation des petites blessures et des crevasses ;
- Il prévient les vergetures, notamment pendant la grossesse.

🎁 Offrez à votre peau le soin qu’elle mérite ! En pain solide, en paillettes ou en baume… profitez de ses vertus sous différentes formes !

👉 Venez à l’officine ! Votre pharmacien vous le fera découvrir !

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Une alimentation anti-inflammatoire soulage les symptômes des ovaires polykystiques. VRAI ! Dû à un dérèglement hormonal...
01/09/2025

Une alimentation anti-inflammatoire soulage les symptômes des ovaires polykystiques. VRAI !

Dû à un dérèglement hormonal, le SOPK s'accompagne souvent d'une inflammation chronique favorisant l’hyperpilosité, l’acné ou les troubles de l’ovulation parfois douloureux.

🥗 Réduisez ces différents désagréments en changeant votre façon de manger afin de :
• Réguler vos hormones ;
• Réduire l’apparition des boutons et des poils ;
• Diminuer vos douleurs gynécologiques.

✌️ 2 recommandations générales à suivre :
1. Privilégiez : les sources d’omégas-3 en variant les huiles (noix, colza, lin, chanvre), consommez des petits poissons gras (sardines, harengs…), des oléagineux (amandes, noix, noisettes), des légumes et des épices colorés naturellement riches en antioxydants.
2. Limitez : les sucres raffinés, la viande rouge, les aliments ultra-transformés ou frits et les graisses trans utilisées dans l'industrie agroalimentaire comme stabilisateurs et comme conservateurs qui favorisent l’inflammation.

👉 Discutez-en avec votre pharmacien pour des conseils personnalisés. Il vous aidera à adapter votre alimentation. Vous en ressentirez très vite les bénéfices !

Savez-vous que 1 femme sur 2 est touchée par le cytomégalovirus (CMV) avant 50 ans ?Si ce virus de la famille des Herpès...
27/08/2025

Savez-vous que 1 femme sur 2 est touchée par le cytomégalovirus (CMV) avant 50 ans ?

Si ce virus de la famille des Herpèsvirus est bénin dans la majorité des cas, chez la femme enceinte il peut provoquer chez le bébé à naître des séquelles lourdes, telles que des troubles auditifs ou un re**rd du développement cérébral.

❗ Raison pour laquelle, la Haute Autorité de Santé (HAS) préconise désormais un test pour toutes les femmes enceintes, sans exception, dès le début de la grossesse, et à réévaluer après 3 ans.

👉 Objectif ? Détecter rapidement l’infection, suivre l’évolution et réduire les risques de transmission au fœtus.

🤗 Parlez-en avec votre pharmacien pour comprendre les enjeux, les modalités et les conseils associés à cette nouvelle recommandation. Anticiper, c’est déjà protéger !

Savez-vous que la surdité néonatale est le déficit sensoriel le plus fréquent à la naissance ?👂 Environ 1 enfant sur 100...
20/08/2025

Savez-vous que la surdité néonatale est le déficit sensoriel le plus fréquent à la naissance ?

👂 Environ 1 enfant sur 1000 naît sourd profond, ce qui représente environ 25 % des surdités présentes à la naissance en France, selon les chiffres du Ministère de la Santé.

📍 Malgré un programme national de dépistage instauré en 2014, le ministère chargé de la Santé a saisi la Haute Autorité de Santé (HAS) en 2022 pour réévaluer ce programme et formuler des recommandations visant à harmoniser les pratiques et à renforcer son efficacité.

➡️ Aujourd’hui, la HAS recommande que le dépistage néonatal de la surdité soit réalisé sur chacune des deux oreilles, à un seuil de 35 dB (au lieu de 40 dB précédemment) en intégrant deux étapes :
• la 1ère étape incluant 2 tests réalisés au sein de la maternité ou de l’unité de néonatologie ;
• et la 2ème étape si nécessaire réalisée dans le 1er mois suivant la naissance.

Adresse

44 Rue De Besançon
Dole
39100

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