Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 14:00 - 18:00 Jeudi 14:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 17:00

Leshappy

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Leshappy, Spa santé, 2 Rue STEPHEN PICHON, Dole.

Centre de bien-être familial à Dole dans le Jura
☀️ Yoga & Yoga Aérien
☀️ Massages, Fasciathérapie, Réflexologie, Madérothérapie
☀️ Boutique physique & en ligne :
Minéraux, Fleurs de Bach, Bols Tibétains, Lampes de Sel, Thé et Tisane Bio et Végan

27/05/2026

🐒 Yoga Hatha Intermédiaire : À la découverte d'Hanumanasana 🐒
Ce vendredi, c’est le dernier vendredi du mois ! Comme vous le savez, c'est notre rendez-vous pour explorer et préparer ensemble une posture avancée.

Pour cette session, nous mettons le cap sur Hanumanasana, la posture du Dieu Singe, plus communément appelée le grand écart.

🌿 Une exploration en toute sécurité et sans compétition :
Au Happy Center, la performance n'a pas sa place. Notre seul et unique objectif est de mettre notre pratique au service de la santé de notre corps. L'atelier est entièrement construit pour respecter votre anatomie :

🌸 La préparation : Nous allons préparer le corps en profondeur avec des postures d'étirement ciblées sur toute la chaîne arrière.

🌸 L’essai (avec variantes) : Nous aborderons la posture de manière progressive, notamment à travers le demi-grand écart, adapté à chacun.

🌸 Les contre-postures : Un temps essentiel pour rééquilibrer le corps et relâcher les tensions après l'effort.

💡 Le point anatomie : Muscles vs Ligaments
En yoga, on réalise le grand écart en gardant les hanches parfaitement alignées et de face. De cette manière on étire les muscles et pas les ligaments. ⚠️ Attention : des ligaments étirés restent abîmés. Nous pratiquons pour étirer les muscles et protéger votre structure, sans chercher la performance maximale.

📅 Quand ? Ce vendredi 29 mai : 14h00 & 17h30
📍 Où ? Happy Center, Dole
🔗 Réservez votre tapis : www.leshappy.com/resa

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Pierres de lithothérapie • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

26/05/2026

🌿 Groupe Happy : Ventre Léger ! 🌿
Le ventre est le miroir de notre bien-être physique et émotionnel. C'est là que se logent le stress, la fatigue et les tensions du quotidien.

Ce samedi 30 mai, de 14h à 17h, je vous invite à une bulle de douceur de 3 heures entièrement conçue pour dénouer les tensions, favoriser la digestion et libérer votre "deuxième cerveau".

✨ Au programme de votre après-midi bien-être :
🧘‍♀️ Yoga spécial Digestion : Des postures ciblées pour masser les organes internes et des respirations clés pour évacuer les lourdeurs.

💆‍♀️ Rituel d'Auto-Massage : L'apprentissage de gestes simples et bienveillants pour dégonfler le ventre et libérer les tensions nerveuses à la maison.

🧠 PBA (Acupression) : La stimulation de circuits spécifiques pour lâcher les peurs et l'anxiété qui se cristallisent dans la zone abdominale.

💊 Micronutrition & Éclat : Un focus sur l'Aloe Vera LR, véritable pansement naturel pour apaiser le système digestif et booster votre vitalité.

☕ Temps pour soi : Un moment de partage et d'échanges chaleureux autour de nos boissons chaudes..

L’objectif : Repartir avec un ventre totalement dénoué, l'esprit serein et des clés concrètes à réutiliser chez vous pour cultiver votre confort intérieur.

📅 Quand ? Samedi 30 mai | 14h00 - 17h00
📍 Où ? Happy Center, Dole
⚠️ Places limitées : Atelier de 3h sur réservation uniquement.
🔗 Lien d'inscription : www.leshappy.com/resa

Offrez à votre centre l'espace et la légèreté qu'il mérite. On se retrouve samedi ? 🙏

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Pierres de lithothérapie • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

23/05/2026

🌞 Yoga Confiance en Soi : Oser être pleinement soi 🌞
Envie de vous reconnecter à votre force intérieure et de retrouver une confiance plus naturelle, sans pression ?

Cette semaine, je vous invite sur le tapis pour une séance thématique entièrement dédiée à l'estime de soi, à l'ancrage et à la stabilité intérieure.

✨ Une bulle de douceur pour votre corps et votre esprit

🌸Pour votre corps :

✅ Améliorer la posture et l’ancrage pour se sentir plus solide.
✅ Renforcer le corps en douceur et développer une sensation de stabilité.
✅ Se sentir plus présent(e) sur ses appuis au quotidien.

🌸Pour vos émotions :

✅ Nourrir l'estime de soi et la cultiver dans la bienveillance.
✅ Oser prendre votre place en douceur, à votre rythme.
✅ Apaiser le souffle et libérer l'esprit pour une sensation de légèreté.

🌸 Le conseil bien-être : L'allié Fleurs de Bach
Le travail postural est idéal pour débloquer le corps, mais pour l'harmonisation des émotions, les Fleurs de Bach sont de précieuses alliées. Elles aident à transcender les doutes, à apaiser les peurs et à raviver votre certitude intérieure au quotidien. Ces élixirs floraux agissent comme un catalyseur pour libérer les blocages émotionnels (comme le manque d'assurance ou la peur de ne pas être à la hauteur) et révéler votre véritable potentiel.

📅 Quand ? Aujourd'hui 14h15-15h30
📍 Où ? Happy Center, Dole
🔗 Réservez votre tapis : www.leshappy.com/resa

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Minéraux • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

15/05/2026

✨ Atelier Beauté : Rayonner de l'intérieur comme de l'extérieur ✨
Et si vous preniez un moment pour chouchouter votre peau ? Demain, samedi 16 mai, nous vous offrons une expérience sensorielle unique au Happy Center.

Juste après notre séance de yoga Ventre Zen, la parenthèse bien-être se poursuit avec notre Atelier Beauté à 15h30.

🧴 Au programme de cet atelier offert :
✨Un soin du visage gratuit pour découvrir comment réaliser un auto-soin.

✨Des conseils personnalisés pour apprendre à chouchouter votre peau au quotidien.

✨Un moment de partage privilégié dans une ambiance douce et bienveillante.

✨Une occasion de rayonner et de repartir avec un teint frais et un esprit reposé.
(possibilité de se remaquiller gratuitement aussi)

⚠️ Attention : Le nombre de places est limité pour préserver la qualité de ce moment. Pensez à réserver votre place dès maintenant !

🌸 Prolongez l'expérience avec Sarah
Pour une déconnexion totale, n'oubliez pas que Sarah vous accueille également au centre pour des soins profonds. Que ce soit pour un massage, une séance de Madérothérapie (drainage lymphatique) ou de la réflexologie, c'est le complément idéal pour libérer les toxines et se sentir légère.

📅 Quand ? Samedi 16 mai à 15h30
📍 Où ? Happy Center, Dole
🔗 Réservation obligatoire : www.leshappy.com/resa

14/05/2026

🌿 Yoga Ventre Zen : Retrouver son équilibre intérieur 🌿
On dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau. C'est là que se logent nos émotions, mais aussi nos tensions les plus tenaces.

Ce samedi 16 mai, de 14h15 à 15h30, je vous propose une séance thématique pour notre ventre. Un moment suspendu pour agir en douceur sur toute la sphère abdominale grâce à des postures adaptées et une respiration consciente.

✨ Pourquoi choisir la séance Ventre Zen ?

🌸Pour votre corps :

✅Stimuler la digestion et favoriser une élimination naturelle.

✅Tonifier les abdominaux profonds avec bienveillance.

✅Retrouver un ventre léger, libéré des blocages physiques.

🌸Pour votre esprit :

✅Apaiser le système émotionnel souvent sollicité par le quotidien.

✅Relâcher les inconforts liés au stress pour un calme immédiat.

✅Retrouver un confort intérieur global et durable.

✨ NOUVEAU : L'Atelier Beauté (Offert)
Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger cette bulle de bien-être, nous organisons un Atelier Beauté à 15h30, juste après le cours. 🧴✨

Au programme : un soin du visage gratuit pour apprendre à chouchouter votre peau et rayonner de l'extérieur comme de l'intérieur.
⚠️ Attention : Le nombre de places est limité, pensez bien à réserver votre place pour cet atelier en même temps que votre cours de yoga !

✨ Le conseil bien-être : Le soin complémentaire
Pour prolonger les bienfaits de cette séance et libérer les tissus en profondeur, un accompagnement manuel est idéal. Sarah, ma sœur, vous accueille au centre pour des soins ciblés comme la Madérothérapie (drainage lymphatique), des massages ou la Réflexologie. C’est le duo parfait pour une sensation de légèreté totale, de l’intérieur comme de l’extérieur.

🔗 Réservez votre cours de yoga et/ou soin beauté offert : www.leshappy.com/resa

On se retrouve sur le tapis pour ce voyage vers votre centre ? 🙏

05/05/2026

🌿 L’éveil des sens : Découvrez le menu de notre retraite 🌿

Parce qu’une parenthèse suspendue passe aussi par l’assiette, nous sommes ravies de vous partager le menu concocté par notre traiteur bio pour notre retraite de ce week-end !

Se faire du bien, c’est aussi nourrir son corps avec des produits locaux, de saison et remplis d'énergie positive. 🥗✨

🗓️ Rappel : Votre rendez-vous bien-être
La retraite a lieu ce vendredi 8 et samedi 9 mai. C'est l'occasion parfaite pour :

✨Pratiquer le yoga aérien en toute légèreté.

✨Vibrer lors d'un bain sonore dans les hamacs.

✨Équilibrer ses émotions avec les Fleurs de Bach (repartez avec votre flacon personnalisé pour 1 mois).

✨ Participer à un atelier lâcher prise avec la lithothérapie (pierres) et les Huiles Essentielles

✨Participer à un atelier Soin du Visage (avec un appareil professionnel) & Yoga du Visage

✨Se réchauffer avec nos boissons chaudes réconfortantes.

⚠️ Information importante pour vos papilles
Pour nous permettre de tout préparer avec soin, les réservations incluant les repas auprès de notre traiteur bio se clôturent ce mercredi soir au plus t**d. ⏳

La liberté Les Happy :
Comme toujours, vous pouvez choisir de nous rejoindre pour :

💛 La retraite complète (2 jours).

💛 Une seule journée.

💛 Ou simplement une activité spécifique du planning.

🔗 Réservez votre place et votre repas ici : https://www.leshappy.com/yoga-yoga-aerien

04/05/2026

🌿✨ OFFRE DU MOIS DE MAI – MÉTAMORPHOSE PRINTEMPS ✨🌿

Le printemps est cette période où tout se réveille doucement…
où l’on ressent parfois l’envie de changement, de légèreté et de renouveau intérieur.

Et si ce mois de mai était l’occasion de vous offrir un vrai temps pour vous ?

🌸 Métamorphose Printemps, c’est un accompagnement pensé pour vous aider à :
• relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• apaiser la charge mentale
• vous recentrer profondément
• remettre du mouvement et de la clarté dans votre vie intérieure

Un espace pour souffler, déposer et avancer autrement, à votre rythme.

✨ OFFRE SPÉCIALE MAI ✨

Pour tout forfait de 5 séances Métamorphose (240 €), une séance de Micro-Massage Crânien® (MMC) est OFFERTE 🤍

Un soin profond, idéal pour favoriser le lâcher-prise, apaiser le système nerveux et accompagner encore plus en douceur votre processus de transformation.

👉 Cette séance de MMC pourra être réalisée au moment le plus juste pour vous, selon votre évolution au fil du forfait.

💡 Pour rappel : la séance unitaire Métamorphose est à 60 €, ce forfait vous permet donc de bénéficier d’une séance offerte.

📅 Offre valable uniquement sur le mois de mai, avec un nombre de places limité afin de garantir un accompagnement de qualité.

💳 Paiement en plusieurs fois possible.

✨ Et si c’était le bon moment pour vous alléger et amorcer votre propre métamorphose ?

Je profite de l'offre : https://buy.stripe.com/eVqbJ08cu7jS5yB67DeQM2T

📩 Infos & réservations : 06 73 67 86 68 - contactleshappy@gmail.com
https://www.leshappy.com/explications-offre-du-mois

03/05/2026

🌞 L’été s’invite au Happy Center : Le planning est disponible !

Le soleil pointe le bout de son nez et avec lui, l’envie de prendre le large. Nous sommes ravies de vous annoncer que le planning des cours et des retraites de yoga de l’été est enfin en ligne ! 🌿

C’est le moment idéal pour anticiper vos moments de déconnexion et réserver votre place sous le signe de la légèreté et du ressourcement.

⏳ Dernier rappel : Retraite de Yoga Aérien (J-5)
Avant de plonger dans l’été, il reste quelques places pour notre session qui débute ce vendredi 8 mai ! ☁️

Offrez-vous 🌿 une parenthèse suspendue de 2 jours 🌿 pour explorer le yoga aérien, le bain sonore dans les hamacs et les bienfaits des Fleurs de Bach. (planning complet dans le dernier visuel)

La flexibilité Les Happy :

🌿☀️Réservez la retraite complète (2 jours) pour une immersion totale.

🌿☀️Optez pour une seule journée (vendredi ou samedi) selon vos disponibilités.

🌿☀️Ou rejoignez-nous simplement pour une activité spécifique du programme !

✨ Au programme cet été au centre :

🧘🌸 Yoga & Yoga Aérien : Yoga "classique" au sol à 14h ou Yoga Aérien à 9h30 (accessible même aux débutants).

🧘🌸 Retraites de Yoga ou Yoga Aérien : Plusieurs jours / 1 jour / à l'activité.

🧘🌸 Soins bien-être : Massages, Réflexologie et Fasciathérapie, Madérothérapie (technique drainage lymphatique et anti cellulite), Conseil en Fleurs de Bach.

📅 Découvrez le planning complet et réservez ici :
🔗 https://www.leshappy.com/planning

On a hâte de vivre cet été avec vous,
Céline, Sarah et Isabelle 💛

02/05/2026

🎁 Offrir un moment de bien-être, c’est offrir bien plus qu’un cadeau
Et si, cette fois, vous offriez une véritable respiration ?
Un moment pour souffler, se recentrer et prendre soin de soi dans notre cocon dolois. 🌿

✨ La nouveauté : Offrez l'expérience d'une Retraite
Imaginez la joie de recevoir "Une parenthèse suspendue"... Déjà deux chanceux ont eu le bonheur de se voir offrir ce magnifique cadeau par leurs proches !

👉 La liberté est totale pour vos bons cadeaux :

🌿 La Retraite complète : Une immersion de 2 jours (Yoga aérien, SPA, bain sonore, Fleurs de Bach, ateliers bien-être).

🌿 À la carte : Offrez 1 ou 2 activités au choix pendant la retraite (par exemple : un bain sonore ou une session de yoga aérien).

🕊️ Les bons cadeaux Happy Center sont aussi valables pour :

🧘 Cours de yoga & yoga aérien

🎶 Bains sonores dans les hamacs

💆 Massages & soins bien-être

🌸 Conseil personnalisé en Fleurs de Bach

🛍️ Boutique bien-être sur place & en ligne

Le saviez-vous ? Vous pouvez aussi vous offrir ce moment à vous-même. Parce qu'on est souvenu la première personne à en avoir besoin. ✨

💌 Pour marquer le coup :
Envoi postal offert : Recevez une jolie pochette papier directement à domicile (couleur au choix).

Version numérique : Pour les cadeaux de dernière minute.

👉 Lien pour créer votre bon cadeau personnalisé :
https://www.leshappy.com/bon-cadeau

Vous choisissez, nous nous occupons du reste. Offrez du bonheur ! 💛

01/05/2026

🌿 Une parenthèse suspendue : Bain sonore immersif 🌿
Et si vous vous accordiez un moment hors du temps ? Demain, samedi 2 mai, ainsi que le samedi 9 mai, nous vous donnons rendez-vous à 15h30 pour un voyage vibratoire unique au Happy Center.

Imaginez-vous lové dans un hamac, laissant les vibrations des bols tibétains et des instruments de relaxation envelopper votre corps et apaiser votre esprit. Une détente profonde, un lâcher-prise total... une véritable bulle de douceur dans votre semaine. ✨

⏳ Bonne nouvelle : Il reste encore quelques places pour ces deux dates ! Ne t**dez pas à réserver votre hamac.

🌿 Focus : Votre Retraite de Yoga Aérien du 8 & 9 Mai
Pour aller encore plus loin dans la détente, nous vous proposons une parenthèse suspendue de 2 jours le vendredi 8 et le samedi 9 mai.

C’est un moment privilégié pour se ressourcer en profondeur avec un programme complet :

☁️ Yoga aérien pour retrouver de la légèreté et soulager efficacement vos maux de dos.
💆 Soin du Visage & Yoga du Visage pour chouchouter votre peau & repartir avec une routine beauté bien-être
🎶 Bain sonore dans les hamacs pour une immersion vibratoire totale.
🌸 Atelier Création de votre flacon personnalisé de Fleurs de Bach pour accompagner vos émotions.
🌿 Atelier Pierres et Huiles Essentielles pour lâcher-prise & apaiser le Stress naturellement
🍵 Partages chaleureux autour de boissons chaudes et gourmandises offertes.

La liberté avant tout :
Vous pouvez composer votre expérience sur-mesure ! Il est tout à fait possible de réserver pour un seul jour, pour les deux jours consécutifs, ou simplement de nous rejoindre pour une activité spécifique du planning.

📅 Planning complet des retraites, Infos & Réservations :
🔗 https://www.leshappy.com/retraitesyoga-yogaaerien

📅 Infos & Réservations :
🔗 www.leshappy.com/resa
📍 Happy Center, Dole.

28/04/2026

🌞 A Happy Center, vous vous inscrivez au cours que vous souhaitez chaque semaine :
Vous pouvez voguer en fonction de vos envies entre un yoga, un yoga aérien, un cours calme, un cours plus physique, challengeant, etc. et en fonction de vos horaires : du mardi au samedi : matin, après-midi ou soirée.

🌞 Vous avez le choix entre prendre une séance ou un forfait mois, trimestre ou à l'année ( de septembre à juin)🙂 ou encore la carte qui vous permet de venir en totale liberté !

🌞 Nous avons notre propre parking, des vestiaires, des matelas chauffants en hiver et la clim en été 😊

🌞 Les cours sont rattrapables en cas d'absence (en fonction de votre forfait, voir les informations sur notre site internet)

🌿 Focus Retraites de Mai
Offrez-vous une déconnexion totale pour accompagner le renouveau du printemps. Découvrez tous les détails de nos retraites de yoga du mois de mai sur les visuels de cette publication — une véritable parenthèse suspendue pour vous ressourcer.

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Happy Center, centre de bien-être dans le Jura 💛
🌼 Retraites de Yoga l'été
🌼 Cours de Yoga (Hatha et Vinyasa), Yoga Aérien (Doux, Renforcement musculaire
🌼 Massages, Madérothérapie (drainage lymphatique), Réflexologie et Fasciathérapie (kiné-osthéopathe)
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) : auto-réflexologie, ayurvéda, Fleurs de Bach, huiles essentielles...
🌼Bain sonore dans les hamacs

🌻 BOUTIQUE PHYSIQUE & EN LIGNE 🌻
💛 Pierres
💛 Bols Tibétains
💛 Fleurs de Bach

Céline, Sarah, Isabelle,
Les 2 sœurs et la maman

Adresse

2 Rue STEPHEN PICHON
Dole
39100

Heures d'ouverture

Mardi	14:00 - 18:00
Jeudi	14:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33981443020

Site Web

http://leshappy.com/

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