Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 13:30 - 18:30 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 14:00

Hypnose & Sophrologie Johanne Chenu

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Hypnose & Sophrologie Johanne Chenu

L'hypnose et la sophrologie sont des techniques destinées à mobiliser, de façon positive, vos ... hypnose-sophrologie-oleron. fr

L'hypnose et la sophrologie sont des techniques destinées à mobiliser, de façon positive, vos capacités et vos ressources. L'hypnose Ericksonienne, grâce à un état modifié de conscience, permet de déshabituer le cerveau de ses réflexes comportementaux, cérébraux ou émotionnels. Les exercices de sophrologie pratiqués favorisent une meilleure écoute de votre corps par la découverte graduelle des sensations corporelles et émotionnelles. Pour plus d'informations, merci de contacter directement mon cabinet ou de consulter mon site internet : www.

01/10/2025

« Oui oui les cours ont repris 🎶🎶 » 🥳✅
Depuis 15 jours déjà ! 😀🙃
Demain jeudi 2 octobre : une session à 10h au dôme sweet dôme de Julie à Dolus,
Et une session exceptionnelle aussi demain à 19h à mon sweet bureau de Dolus.
Et aussi les 2 lundis prochains : 19h au cab’
+ les 2 jeudis suivants à 10h au dôme !

Vous n’y comprenez rien ?
Vous retrouvez mes cours sur :
- L’application OLEI
- https://www.momoyoga.com/
- www.hypnose-sophrologie-oleron.fr

Bientôt un « nouveau » lieu pour vous accueillir 🤩✅😄

23/09/2025

Organisée par le secteur enfance/jeunesse de la CDC.
Ce soir 18h30 - salle du conseil

20/09/2025

« Oui oui les cours ont repris 🎶 »
Cette année, nos lignes d’accompagnement seront :
- éducation thérapeutique à la respiration
- conscience du corps en douceur et…en respirations
- relaxation en mouvements
- comment me créer mes « espaces ressources » ? Quels sont-ils ?
- Mieux dormir, mieux me sentir calme
- pratiquer l’auto-hypnose
- sons/musique/couleurs/images/contes
-….

15/09/2025

Quand un patient heureux arrive à 14h30 à mon bureau et m’offre un cadeau pour me remercier de l’avoir accompagner dans son sevrage tabagique ☺️🙏☀️
Il a compris que cette année, j’ai célébré mes 50 printemps : j’ai donc eu droit à ma médaille et mon permis des 50 😆……j’adore 🥳 !
Médaille à toi Bruno 👍🏻✌️✌️😉👍🏻

Accompagnement au sevrage tabagique précédé d’un entretien fait en introduction de notre première séance. Ensuite :
- Éducation thérapeutique à la respiration si nécessaire (muscles acteurs, comment respire-t-on ? Mieux respirer pour mieux vivre…)
- Hypnose thérapeutique ; ericksonnienne
- Lévitation main/bras
Séance personnalisée = vos besoins, motivations et craintes sont écoutés ; nous adaptons en fonction de vous.

tabac

01/09/2025

💕 Bonne rentrée à vous tous.tes ; pensées pour celles.ceux dont la rentrée est vécue difficile ou douloureuse pour quelques raisons que ce soit 💕
Bonne rentrée à toutes.tous celles et ceux qui vont vivre leur baptême de LÉVITATION DE LA MAIN/BRAS 😲💚.
Ces lévitations sont induisent en cabinet privé mais peuvent aussi être vécues en cours collectifs sans que je n’ai induit quoique ce soit en lien direct avec une lévitation……formidable !
Pourquoi formidable ? Celle-ci démontre la puissance de votre cerveau sur votre corps : votre main lévite en dehors de toute volonté consciente…..peut-être peut-on alors imaginer que votre objectif, projet peut se concrétiser grâce à la puissance insoupçonnée de votre subconscient 💪🙌🏻✅.

L’hypnose ne remplace pas un traitement , un suivi psychothérapeutique ou médical,
Séance encadrée.
Pas d’hypnose sans votre accord.
Pas d’hypnose dans des cas cliniques précis.

Toutes les photos sont issues de ma bibliothèque privée avec l’accord des sujets.

28/08/2025

💚 Ce soir JEUDI 28 août 2025 : dernière séance sur la plage (en intérieur si pluie) pour l’association Yoga à la Plage Find Your Tree

✈️ Se poser en Nidra Yoga pour intégrer des enseignements, pour récupérer, se mettre dans « sa bulle »….pour saluer et remercier.

✍️ 19h Rdv parking vélos Passe Ecuissière.

🙏🙏 Je remercie les 5 autres équipières 2025 qui ont foulé les plages cet été : bella_delfosse superjulyyy findyourtree Yogidîle marionyogidile mcy_christellelecomte caro__yoga

27/08/2025

📖 « Les 4 sagesses indiennes »
✍️ Caroline Frisou

31/07/2025

SOYONS CLAIRS ! Et lisez ce post jusqu’au bout :
✅ Yoga à la plage avec l’association des 6 collaboratrices de Find Your Tree ? C’est TOUS LES JOURS !
🏖 Et le JEUDI ? C’est avec Julie 9h, Christelle 9h et Johanne 19h !
✅ Soyons clair : Johanne, elle, c’est du NiDRA yoga = une union entre sophrologie et méditation……hypnotique……vous me suivez ? Il n’est pas question pour moi de vous faire chandelle, « chien tête en bas » ou torsion……moi c’est plutôt shavasana, posture de l’étoile de mer vous voyez ?? 💚💚💚😅😅😅
Ça y est ! J’en vois des motivés tout d’un coup 🤣🤣.
À ce soir 19h alors ✅
Passe Ecuissière ✅
Entre étoiles de mer 🌊✅

30/07/2025

Venez compléter votre pratique de yoga postural : que votre séance de yoga est été dynamique ou « lent », la méditation Nidra vous permettra de récupérer et d’intégrer les postures, de garder l’empreinte de vos acquis et découvertes…
Et/ou simplement : vous laisser aller aux rêves, au rien……

🏖 Île d’Oléron :
💚 Méditation Nidra & sons
🏖 Passe Ecuissière
💚 À 19h tous les jeudis

📍 Infos & programme des autres cours de l’association sur yoga-plage.com
🏄‍♀️ Nouveauté 2025 : une partie des bénéfices est reversée à l’association Sirenitas : www.sirenitas.club

23/07/2025

🏖 Rdv unique sur l’île d’Oléron :
💚 Méditation Nidra & sons
🏖 Passe Ecuissière
💚 À 19h tous les jeudis

📍 Infos & programme des autres cours sur yoga-plage.com
🏄‍♀️ Une partie des bénéfices est reversée à l’association Sirenitas (www.sirenitas.club)

20/07/2025

Atelier axé sur la RESPIRATION 💨 🌬 dans un lieu insolite à Saint Pierre La Cotinière.
☀️ Animé par Caroline, professeure de Yoga, praticienne en thérapie cranio-sacrée et Johanne, enseignante en sophrologie et hypnothérapeute.
🌳 Vous y trouverez :
- des techniques de respirations inédites
- des postures de yoga douces synchronisées au souffle
- une méditation de recentrage avec un zeste d’auto-hypnose
- des pranayamas accessibles
- une méditation par les sons

☀️ JEUDI 24 JUILLET
🌳 9h30/11h30
☀️ Matériel et boissons disponibles sur place.

40€ l’atelier
Inscription : 06 58 11 19 25

05/06/2025

Toujours un plaisir d’accompagner pour les groupes du « chef d’orchestre » Raymond. Encore une façon pour moi d’expérimenter de nouvelles danses, de nouvelles voix/voies avec mes compagnons sonores.

Adresse

Rue De La Rousselière
Dolus
17550

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	13:30 - 18:30
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00

Site Web

http://www.facebook.com/Johanne.Chenu/, https://www.hypnose-sophrologie-oleron.fr/

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