Hypnose & Sophrologie Johanne Chenu

25/05/2026

🌳 cadre apaisant aux mouvements de la nature
🫶🏻 organisatrices et créatrices bienveillantes, à l’écoute et tranquilles
🙌🏻 ni trop ni pas assez de stands et d’activités proposés……
Slow & flow
Merci comitedesteufs pour cette jolie proposition 💖



www.hypnose-sophrologie-oleron.fr

18/05/2026

🌈 Cette semaine 🌈
Laisser aller, laisser…..créer de l’espace pour se faire de la place ; même si cela met « du temps »….le temps n’est que mental….en d’autres espaces, il s’efface.
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15/05/2026

🍀 MARCHÉ du VIVANT à St Pierre d’Oléron
📝 Dimanche 24 mai 10h - 18h
🧚🏻‍♀️🧞‍♂️ Des artisans, des artistes, des créateurs.trices…..
🧘‍♂️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏼 mes collègues caro__yoga et alice_osteo_dansemedecine et « moi et moi et moi » 🎶
🌳 Dans un lieu paisible et ombragé : étang de la Maratte 75 rte d’Arceau 17310 St Pierre
🎶 🎵 A 16h45, clôturez votre balade par une évasion sonore guidée par musique et voix. Tarif = 15€

temps_dargiles comitedesteufs Lacolo&co

11/05/2026

✍️ Écriture et inspiration du moment :

« Restes au centre de ton être car plus tu le quittes moins tu apprends. »

06/05/2026

💖 Atelier dans l’exceptionnel dôme sweet dôme à Dolus : profitez de ce lieu avant qu’il ne soit mis en pause cet été.
🌈 Cercle yoga Nidra couleurs et sons
Ouvert à tout le monde à partir de 16 ans.
Une relaxation rythmée autour des couleurs et bercée par les sons……ni trop ni pas assez……voix et sons posés pour vous permettre de vous déposer.
💰 15€/personne
Durée : 1h15
💖 Tout le matériel peut être prêté sur demande.
Une tisane sera proposée pour clôturer ce moment.

🍀 En savoir plus et inscription :
www.hypnose-sophrologie-oleron.fr
06 58 11 19 25

29/04/2026

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19/04/2026

🌟 Cercle de MÉDITATION YOGA NIDRA
Dernier trimestre avant le NIDRA sur la plage,
😍 Accès à n’importe quel moment de l’année même de manière ponctuelle.
Lundi 18h30
Jeudi 10h30
🌟 À St Pierre d’Oléron
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06 58 11 19 25

01/04/2026

💖 Parce que y a des jours où ces écrits font encore plus « baume au cœur » que d’autres….celui-ci je vous le partage :
💖 « Merci beaucoup Johanne pour ton retour, ça nous fait vraiment plaisir 😊
Tes ateliers ont été très appréciés par les trois groupes, un vrai moment de douceur et de lâcher-prise ✨
Au plaisir de renouveler l’expérience avec toi ! »
🥳 c’était samedi dernier : je suis partie sur une autre île…..St Denis d’Oléron et sa médiathèque 💖.
3 ateliers différents destinés
1/ aux adultes
2/ aux familles
3/ aux enfants et ados à partir de 7 ans.
🙏 Merci aux fées (Sara et Milena) et lutins (les habitants permanents) de la médiathèque pour votre accueil et votre simplicité.
🙏 Merci à tous les participants.tes

23/03/2026

Infos bien-être et collaboration :
💖 L’association oléronaise DEFI POUR ELLES propose désormais des soins bien-être pour les FEMMES atteintes d’un CANCER.

✅ massage bien-être, sophrologie/relaxation mentale, relaxation aquatique, bains de forêt, yoga adapté, sport adapté, réflexologie plantaire…
✅ Toutes les infos dans la publication ⬇️
💖 Ne se substitut en aucun cas au suivi médical. Un règlement intérieur et fiche d’inscription signés et certificat médical sont demandés suite au premier contact avec l’association.

🌸 Rêv’Elles : rêver, se ressourcer, se révéler

Quand on traverse l’épreuve du cancer, il est parfois difficile de penser à soi, de souffler, de se reconnecter à son corps et à ses émotions.

Avec Défi pour Elles, nous proposons sur l’Île d’Oléron des ateliers bien-être gratuits pour les femmes touchées par le cancer.
Des moments doux et bienveillants pour se retrouver, se ressourcer et reprendre confiance en soi, entourée de professionnels et d’une équipe engagée.

💛 Parce que chaque femme mérite une parenthèse de douceur sur son chemin de vie.

📍 Informations et pré-inscriptions
defipourelles@gmail.com - 07.43.28.44.07
Ludothèque de Dolus – les lundis de 10h à 12h
(hors vacances scolaires et jours fériés)

📲 Pré-inscription possible en ligne via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/assoc-defi-pour-elles/evenements/rev-elles-2026-ateliers-bien-etre-pour-femmes-touchees-par-le-cancer

🙏 N’hésitez pas à partager autour de vous. Une femme de votre entourage pourrait en avoir besoin.

18/03/2026

😃Parce que rire fait du bien,
que l’auto-dérision « ça me connaît » mais que tout ne me fait pas rire et je n’arrive pas à rire de tout….comme vous…💖

✅ Oui, nous sourions, rions pendant nos cercles de relaxation collectives où qu’ils soient….
✅ Oui, l’humour peut créer la surprise en séance individuelle et permettre de relâcher, de prendre de la distance, de voir que la sophro ou l’hypnose n’est pas forcément sérieux…la vie elle-même est-elle si sérieuse que cela ?
✅ Toujours avec bienveillance…

🌟 Peut-être parce que je sais très bien que l’humour, le rire, l’auto-dérision sont souvent ce qui reste après les batailles….comme une lanterne qui brille au delà de la vie, au delà de la mort.

Merci Baz’Art Deline

Voilà voilà … 😬

14/02/2026

Pour nous, pour vous, par Mathou 💚♥️💖🧡💛💙💜🖤🤍🤎💕💞💓💗💘💝

Dans un monde rempli de pas mal de haine, d’angoisses et de peurs, je me suis dit que pour aujourd’hui (et pour tous les autres jours) : soyons un Bad Bunny ❤️‍🔥

Résistons et célébrons avec de l’amour et tout ce qui nous fait du bien et rend le monde meilleur et plus juste.
C’est quoi qui te fait du bien à toi ? 🌷✨

Joyeux jour de l’AMOUR les petits chatons !
BISOUS ! 💜💜💜