27/08/2025
Sophrologue depuis 2018, j’ai souhaité me former à la méthode TRE® de […]
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Accompagnement groupe ou individuel: stress, émotions, douleur, endométriose, cancer, burn-out, HPI
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Accordez-vous une pause
J'accompagne des personnes en individuel ou en groupe, j'interviens aussi dans des associations ou en entreprise. Mon but comme celui de tout sophrologue est de vous permettre de développer votre autonomie, votre responsabilité et votre dignité...l'accompagnement reste de courte durée.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou à des séances de psychothérapie. Elle vient plutôt les compléter. C’est une méthode à médiation corporelle qui permet par des exercices respiratoires et des mouvements simples, facilement reproductibles par chacun dans son quotidien, de mieux vivre le stress, les émotions, de développer la confiance en soi, de découvrir ses ressources et tout son potentiel.
Je suis formée à la sophrologie et à l'approche centrée sur la personne de Carl Rogers. La formation que j’ai suivie à l’IFSMS est reconnue par l’Etat (certification FEPS, RNCP niveau 3). J’ai également une spécialisation en “régulation et gestion du stress” réalisée à l’IFSMS ainsi que des formations complémentaires en “sophrologie et haut potentiel intellectuel chez l’enfant et l’adolescent” avec Christelle Robert, “sophrologie et burn-out” suivie au CEAS de Paris avec Florence Parot, “sophrologie, cancer et douleur” avec Armelle Simon...pour vous accompagner selon vos besoins et demandes. Je fais partie de l’équipe de La Bulle de Repos, centre spécialisé dans la gestion du stress et du burn-out en Creuse.
A partir du 1er août 2018, je partage avec Emmanuelle Laporte, zen coaching, un bel espace situé en plein centre de Montluçon, au 37 rue Saint Jean.
