25/10/2024
1️⃣Tu as peur d'être rejetée.
C'est normal, l'humain est un être de lien et le pire pour notre cerveau reptilien est de se retrouver exclu du clan ! Car seul, on est mort ! Mais ça, c'était valable du temps des mammouths, plus maintenant ! Sauf que notre cerveau a du mal à désapprendre !
😲Heureusement, il existe des techniques pour se libérer de ses mauvaises croyances !
2️⃣Tu as peur du conflit.
Ça aussi c'est normal ! Personne n'aime le conflit mais certains d'entre nous y sont plus sensibles.
Cette sensibilité peut être un atout. Si tu dis oui à contre cœur, ça te fait quoi à l'intérieur ? L'angoisse, la boule au ventre peut t'envahir car le conflit devient intérieur, tu ne t'es pas écoutée !
Dire non à l'extérieur, c'est un oui à soi même ! Tu as droit à ta place ! S'il est expliqué, un non peut être bien reçu ! 😉
3️⃣ Tu as peur de blesser.
Là encore, tu as une réaction normale car tu crains que l'autre se sente lui aussi rejeté, mal considéré, mal aimé.
En y mettant les formes, tu pourras faire entendre à l'autre que ton refus n'est pas contre lui mais pour toi ! 🌞
Et toi, laquelle de ces raisons t'empêche de dire non ?
➡️ Tape 1 2 ou 3 en commentaire !
