Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:30 - 12:30

Emmanuelle Cartron Sophrologue

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France
Domarin
Emmanuelle Cartron Sophrologue

Séances individuelles sur Domarin - séances collectives de sophrologie ou de yoga du rire sur Bourgoin Jallieu

Hypnose éricksonnienne -Sophrologue
Ateliers sophrologie, Auto-hypnose, Sommeil
Yoga du Rire
Enfants La Bulle des émotions
Ateliers Duo Parents-Enfants
Domarin - Bourgoin-Jallieu
www.emmanuelle-cartron.fr Vous êtes unique, par mon expertise en sophrologie et en hynose ericksonienne je vous accompagne sur votre chemin vers un « Mieux Être » dans votre vie personnelle, professionnelle en vous appuyant sur vos ressources. Votre objectif : mieux vivre les aléas du quotidien, apaiser le stress, dénouer un nœud émotionnel, développer votre confiance en vous ; je m'adapte et vous propose un programme personnalisé. Spécialisée en sommeil, j'anime des ateliers d'auto-Hypnose pour vous transmettre des techniques simples et efficaces à mettre en pratique pour retrouver un sommeil de qualité.

08/10/2025

405 Followers, 309 Following, 134 Posts

03/10/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Envie de moments plus sereins et complices avec votre enfant ?
🪶 Participez à l'atelier DUO Parents-Enfants le dimanche 12 Octobre de 9h30 à 10h45 , et offrez-vous un vrai temps de qualité à partager ensemble.

🦋 Grâce à des activités ludiques et créatives, chacun apprend à mieux reconnaître et accueillir ses Émotions.
💨 Vous découvrirez en duo des techniques simples de sophrologie : respirer ensemble, relâcher les tensions, se remplir de calme et savourer la détente 💕😌.
🌈 Des jeux, des moments de partage et une méditation magique enrichiront ce temps unique, avec des outils faciles à réutiliser à la maison.
💭 Plusieurs thèmes peuvent être abordés : régulation de la colère, confiance en soi, concentration, libération des peurs, cultiver la Joie,
🌞 THEME de dimanche : complicité et harmonie en famille

🌞 Sophrologue certifiée et affiliée au réseau créé par Sophie Le Millour, j'anime depuis 2 ans ces ateliers pensés pour renforcer le lien parent-enfant. 🌻
👉 Places limitées – inscriptions ouvertes dès maintenant !

02/10/2025

🗨️ Laissez vibrer votre rire, libérez votre joie lors de la prochaine séance de yoga du rire !
🗓️ Mardi 14 Octobre à 19h00
📍 14 rue des Moulins à Bourgoin Jallieu
💰12€/personne

😹 Venez réveiller votre rire à travers le mouvement, pour
• 🤹 Une détente mentale et émotionnelle naturelle
• 🌬️ Un lâcher-prise sur les pensées qui tourbillonnent
• 🌻 Un regard neuf et positif sur la vie, nourri par l’insouciance de notre âme d’enfant
😌 En fin de séance, une relaxation allongée pour savourer pleinement la détente et le bien-être créés ensemble.

😹 Rire en groupe nous unit et nous redonne une vraie énergie collective !
🤝 Un moment simple et convivial, ouvert à toutes et tous, avec juste l’envie de s’autoriser à rire !

🤗 Offrez-vous ce moment de détente ! Le rire est la meilleure des thérapies. 😉
📩 Réservez vite votre place par mp

22/09/2025

🌿 Évadez-vous le temps d'une Sophro-Balade !
😌 Besoin de faire une pause et de vous reconnecter à la nature ?

✨ Je vous invite à une Sophro-Balade unique 🏞️,
Une parenthèse de bien-être qui allie les bienfaits de la sophrologie et la sérénité d'une promenade en pleine nature 🌳.
🍃🎶 Laissez-vous guider par les sons de la nature pour retrouver calme, énergie et sérénité.

🗓️Le dimanche 5 octobre de 9h à midi
📍Au bord de l'étang de Montjoux, « Espace Naturel Sensible », 💦 un cadre paisible et ressourçant 💚
💰 Tarif : 20 €/personne

✍️ Places limitées pour ce moment de partage. Réservez vite votre séance !

Pour plus d'infos et inscriptions, contactez-moi en MP 📲

16/09/2025

🙏Je remercie les 12 personnes qui ont participé avec enthousiasme au Yoga du Rire !
📆Prochaine séance lundi 13 Octobre
😄Venez nombreux.ses vivre cette expérience joyeuse !
# intelligenceemotionnelle

12/09/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Envie de moments plus sereins et complices avec votre enfant ?
🪶 Participez à l'atelier DUO Parents-Enfants le dimanche 21 septembre de 9h30 à 10h45 , et offrez-vous un vrai temps de qualité à partager ensemble.

🦋 Grâce à des activités ludiques et créatives, chacun apprend à mieux reconnaître et accueillir ses Émotions.
💨 Vous découvrirez en duo des techniques simples de sophrologie : respirer ensemble, relâcher les tensions, se remplir de calme et savourer la détente 💕😌.
🌈 Des jeux, des moments de partage et une méditation magique enrichiront ce temps unique, avec des outils faciles à réutiliser à la maison.
💭 Plusieurs thèmes peuvent être abordés : régulation de la colère, confiance en soi, concentration, libération des peurs, cultiver la Joie,
🌞 THEME de dimanche : Vivre en harmonie la rentrée

🌞 Sophrologue certifiée et affiliée au réseau créé par Sophie Le Millour, j'anime depuis 2 ans ces ateliers pensés pour renforcer le lien parent-enfant. 🌻
👉 Places limitées – inscriptions ouvertes dès maintenant !

07/09/2025

🗨️ Laissez vibrer votre rire, libérez votre joie lors de la prochaine séance de yoga du rire !
🗓️ Lundi 16 septembre à 19h00
📍 14 rue des Moulins à Bourgoin Jallieu
💰12€/personne

😹 Venez réveiller votre rire à travers le mouvement, pour
• 🤹 Une détente mentale et émotionnelle naturelle
• 🌬️ Un lâcher-prise sur les pensées qui tourbillonnent
• 🌻 Un regard neuf et positif sur la vie, nourri par l’insouciance de notre âme d’enfant
😌 En fin de séance, une relaxation allongée pour savourer pleinement la détente et le bien-être créés ensemble.

😹 Rire en groupe nous unit et nous redonne une vraie énergie collective !
🤝 Un moment simple et convivial, ouvert à toutes et tous, avec juste l’envie de s’autoriser à rire !

🤗 Offrez-vous ce moment de détente ! Le rire est la meilleure des thérapies. 😉
📩 Réservez vite votre place par mp

01/09/2025

✨ Découvrez la sophrologie lors d’une séance découverte OFFERTE le 10 septembre !
Une belle occasion de se familiariser avec la pratique et de découvrir des outils simples à réutiliser au quotidien pour mieux vivre ses émotions et apprécier les petits bonheurs de la vie.
🌱 Prenez soin de vous ! Envie de souffler, de se ressourcer, de se reconnecter à soi, retrouver un équilibre intérieur ?
🌿 Mes séances collectives de sophrologie : Une pause bienfaisante pour le corps et l’esprit dans une ambiance bienveillante !
✍️ Réservez votre séance découverte offerte
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez-moi en mp.
😊 J'ai hâte de vous y retrouver !

21/07/2025

☀️ En septembre, Envie de prolonger les effets positifs des vacances ?
Offrez-vous ce week-end de détente 🌿 dans le cadre idyllique du Domaine du Trouillet !
J'ai le plaisir de co-animer cette parenthèse bien-être avec Chrystel Gagey aromathérapeute de talent 🧘‍♀️.

# # # Au programme :
- 🌬️ Relaxation
- 🧎‍♂️ Respiration
- 🌸 Huiles essentielles
- ✨ Découverte de nouvelles pratiques pour relâcher la pression
- 🤲 Se reconnecter à soi-même

Chrystel et moi sommes à votre écoute pour toute question ou renseignement 📩.

Rejoignez-nous pour faire le plein d’énergie et de sérénité !

✨

11/07/2025

🌙 Vous avez du mal à vous endormir ?
Vos nuits sont perturbées par des réveils
fréquents ou des pensées envahissantes ?
Vous vous réveillez fatigué.e ?
🌞 Venez découvrir comment l'auto-hypnose
peut transformer vos nuits.

💫Apprenez à améliorer la qualité de votre
sommeil 😴 grâce à des techniques
simples et efficaces d'Auto-Hypnose.

💫Rejoignez-moi pour 4 ateliers de 2h répartis
sur 3 mois. (Dates à définir avec le groupe qui se constituera)
Nous explorerons ensemble des exercices
d'auto-suggestion et de visualisation
positives.

🙂 Spécialisée en Sommeil,
Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Instructrice en Auto-Hypnose
Formée par ,
je vous accompagne pour accéder à des solutions 💡efficaces en toute autonomie .

🤔 Pourquoi Participer ?
- Retrouver un sommeil réparateur et serein 😌
- Réduire le stress et les pensées
envahissantes🌞
- Améliorer votre bien-être général 🪷

❓Qu’est ce que l’autohypnose ?
L’auto-hypnose est une pratique qui consiste à entrer volontairement dans un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil.
Cet état permet de communiquer directement avec son Inconscient pour
- Accéder à ses ressources intérieures,
- Faciliter des changements positifs,
- Générer un nouveau comportement,
- Modifier un état émotionnel vis-à-vis d’un
évènement déclencheur.

Les techniques sont simples et efficaces à mettre en pratique.
❗Transformez votre vie quotidienne en apprenant à vous auto-programmer un sommeil de qualité grâce à l'autohypnose !

⚠ Précautions :
Ces ateliers ne remplacent pas un traitement médical et sont contre indiqués aux personnes souffrant de troubles psychotiques ou psychiatriques.

07/07/2025

En septembre, pour prolonger les bienfaits des vacances venez profiter dun week end de détente que J'ai le plaisir d'animer avec Chrystel Gagey aromathérapeute dans un lieu magnifique ; le Domaine du Trouillet.
Chrystel et moi même sommes à votre écoute pour toute demande de renseignements

Adresse

17 Avenue Du Bourg
Domarin
38300

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:30 - 12:30

Téléphone

+33757083368

Site Web

http://www.emmanuelle-cartron.fr/

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