Céphéides Coaching

20/11/2022

Ôtez le conventionnel!

Le temps des devoirs est un temps d’entraînement.
Ce qui est chouette, c’est que l’entraînement, c’est ludique!

Servez-vous de tout ce qui vous entoure pour rendre les apprentissages funs, mobiliser tous les sens de vos enfants, et leur permettre d’avancer à leur rythme, de se tromper, recommencer, …

Ici, on révise les mots de dictée assis parterre, avec les lettres du Scrabble.

15/11/2022

Comment motiver sans mettre la pression?

La clé est dans la bienveillance, la valorisation, la positivité!

Encourager, épauler, sans trop attendre. N’oubliez pas que chacun a son propre rythme, ses propres méthodes, …

Soyez patient, mais soyez là en cas de besoin, et surtout pour croire en eux!

14/11/2022

07/11/2022

Rdv le jeudi 17/11 à Benfeld pour parler apprentissages et…devoirs!

04/11/2022

Les troubles anxieux touchent 15 à 20% de la population à un moment où un autre de leur vie.

Ils sont 2 fois plus présents chez les femmes que chez les hommes.

1 adolescent sur 4 est touché par un trouble anxieux généralisé.

…
Je ne vais pas vous assommer sous les chiffres, je souhaite seulement vous dire que les troubles anxieux font partie de nos vie.
Vous n’êtes pas seuls, communiquez, faites vous accompagner, …
Les troubles anxieux s’apprivoisent, se soignent.
…

31/10/2022

Et si on inondait le Monde de bienveillance?

Envers les autres, ou envers soi-même, c’est une des valeurs les plus importantes des relations humaines.

26/10/2022

Jouer pour faire travailler son cerveau, n’exclue pas les jeux vidéos!

Avec une pratique bien encadrée, ils aident aussi les enfants à grandir.

Et chez vous, les jeux vidéos, c’est ok à partir de quel âge?

Les enfants qui jouent beaucoup aux jeux vidéo auraient de meilleures facultés d'attention et une meilleure mémoire que ceux qui ne jouent pas, selon une étude américa...

25/10/2022

Penser à soi, c’est bien. Et c’est même la priorité numéro un.
Mais développer l’empathie, c’est penser aux autres, en pensant à soi.

L’empathie a de nombreux bienfaits.
Elle nous permet surtout de vivre ensemble, et de communiquer. De créer ce lien d’humanité dont nous avons tous besoin.

L’empathie est bénéfique pour les autres, mais aussi pour nous.
Elle stimule de nombreuses zones de notre cerveau, et surtout, elle nous rend HEUREUX.

05/10/2022

Faire des choix…
Ça peut paraître compliqué parfois, mais c’est l’essence même de notre chemin de vie.
Nous faisons des choix tous les jours, mais les faisons-nous toujours de la manière la plus juste pour nous?

Faire des choix en conscience, c’est écouter notre petite voix intérieure. Et pour cela, le secret, c’est de se faire confiance.

J’ai longtemps fait partie des grands indécis…mais depuis que j’ai appris à me connaître, et à m’écouter, les choix deviennent de plus en plus faciles.
Et ils s’avèrent souvent bien meilleurs!

Et toi? Team indécis ou sûr de soi?

21/09/2022

Découvrir son profil d’apprentissage, c’est avant tout apprendre à se connaître.

Écouter ce qu’il se passe en moi quand je fais une action, ou une autre,

Prêter attention à ma façon de recevoir les informations, de les traiter, de les restituer, …

C’est une étape essentielle pour aller vers ce qui nous ressemble, et pour:

• être plus efficace
• mémoriser plus facilement
• organiser ses idées

Parce qu’on est tous uniques, mettons à profit nos atouts pour être plus à l’aise au quotidien!

*si un coaching individuel te tente, je suis dispo pour en discuter*

05/09/2022

Ces messages qui font chaud au cœur ♥️

J’ai rencontré A. Il y a un peu moins d’1 an. Pendant son année de 3è nous avons exploré, travaillé, échangé,…parfois avec légèreté et t d’autres avec plus de sensibilité.
Je l’ai vu grandir, apprendre à se connaître, croire en lui, prendre confiance, se dépasser, ...

Et dans les yeux de ses parents la fierté, le soulagement.

Accompagner des jeunes, les voir s’épanouir, croire en eux et en leurs rêves…puis déployer leurs ailes.
C’est quelque chose de magique!

Je suis très fière de lui.
Et je remercie ses parents de m’avoir accordé leur confiance pour accompagner leur fils.