So'Kintsugi

22/09/2025

20/09/2025

✨ Ce matin, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier DUO parent-enfant La bulle des émotions autour de la colère 😡 au cabinet de
Un beau moment de sophrologie ludique et de partage pour apprendre à mieux comprendre et accueillir cette émotion parfois débordante, avec des outils ludiques et simples à reproduire à la maison.

👩‍👧👨‍👦 Ces ateliers sont pensés comme des bulles de respiration, où parents et enfants vivent ensemble une expérience pour renforcer le lien et repartir avec des clés concrètes.

📅 Les prochains rendez-vous :
• Samedi 19 octobre
• Samedi 15 novembre

🕙 10h → pour les 2/4 ans
🕚 11h → pour les 5/11 ans

👉 Les places sont limitées, pensez à vous inscrire dès maintenant !

https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai

11/09/2025

Participez à la cagnotte "Cagnotte Solidarité D'Arth'maël & Moi". Leetchi cagnotte en ligne sécurisée ✔️ Création gratuite ✔️

09/09/2025

🌳☀️🍀Prochaine SOPHROBALADE : Dimanche 21 septembre à 10h30.
Vous pouvez vous inscrire c’est en suivant ce lien ⤵️

https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai

Ou m’appeler pour des infos : 0674572373
Florence

✨ Les Sophrobalades reprennent le 9 mars ! ✨

Bonne nouvelle ! Les Sophrobalades font leur grand retour le dimanche 9 mars à 10h30. Elles ont lieu un dimanche par mois. Retrouvez le planning en commentaire et sur Resalib. Une belle occasion de :

🌿 Se reconnecter à la nature
🧘‍♀️ Découvrir les bienfaits de la sophrologie
⏳ Profiter pleinement de l’instant présent

Au fil de la marche, guidé(e) par ma voix, vous apprendrez à relâcher les tensions, à respirer en conscience et à savourer chaque sensation. Un moment hors du temps pour lâcher prise et se recentrer.

📍 Lieu : les bords de Scarpe Lambres L*z Douai
⏳ Durée : Environ 1h
📩 Inscription obligatoire : par message ou via Resalib https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai

Prêt(e) à vous offrir cette parenthèse bien-être ? 🌿✨
Dites-moi en commentaire si vous serez de la partie ! 👇💚

04/09/2025

💝Ravie d’offrir cet atelier au Le Pôle Artemis dans le cadre d’
Au plaisir de vous y accueillir !

30/08/2025

✨ Un temps rien que pour vous et votre enfant ✨

Et si vous preniez une pause dans le tourbillon du quotidien pour partager un moment de calme, de complicité et de jeu avec votre enfant ?
Je vous propose un atelier de sophrologie parent–enfant à Douai, une fois par mois, pour explorer ensemble les émotions et créer votre bulle de sérénité. 🌸

👶 Atelier Bout de Chou (2/4 ans)
📅 Un samedi par mois, 10h–10h45
💰 25€/atelier – 60€ le cycle de 3
📍 Douai

👧 Atelier Enfant (5/11 ans)
📅 Un samedi par mois, 11h–12h
💰 25€/atelier – 60€ le cycle de 3
📍 Douai

👉 Prochain cycle : 20/09 – 18/10 – 15/11

🌿 Au programme :
✔️ Activer la complicité en toute sérénité
✔️ Renforcer le lien parent–enfant grâce au jeu et à la détente
✔️ Éveiller les sens et stimuler l’harmonie familiale
✔️ Explorer le bien-être à travers des exercices créatifs et apaisants

📲 Infos & inscriptions : 06 74 52 73 73 ou directement sur Resalib en cliquant sur ce lien ⤵️

https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai

un moment privilégié avec votre enfant, loin du quotidien.

27/08/2025

⚠️COMPLET les 18 septembre, 9 et 16 octobre.
🚨il reste 2 places pour les 11, 25 septembre et 2 octobre.
Je m’inscris ⤵️

https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai

✨ Nouveau cycle de sophrologie en petit groupe à Lambres-L*z-Douai ✨

Et si vous vous offriez une pause rien que pour vous dans la course du quotidien ?
Chaque jeudi soir, de 18h15 à 19h15, venez relâcher le stress, apaiser votre esprit et retrouver un meilleur équilibre grâce à la sophrologie.

🌱 Petit comité : seulement 6 participants
👉 Pour un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale.

📅 Premier cycle: du 11 septembre au 16 octobre 2025
💰 15€ la séance / 75€ le cycle de 6 séances
📍 Cabinet So Kintsugi – 16 Bis Quai Danton, Lambres-L*z-Douai

✨ Offrez-vous ce rendez-vous hebdomadaire de sérénité.
⚠️ Places limitées : pensez à réserver dès maintenant via Resalib (lien en bio) ou par message ! #

23/08/2025

✨ Nouveau cycle de sophrologie en petit groupe à Lambres-L*z-Douai ✨

Et si vous vous offriez une pause rien que pour vous dans la course du quotidien ?
Chaque jeudi soir, de 18h15 à 19h15, venez relâcher le stress, apaiser votre esprit et retrouver un meilleur équilibre grâce à la sophrologie.

🌱 Petit comité : seulement 6 participants
👉 Pour un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale.

📅 Premier cycle: du 11 septembre au 16 octobre 2025
💰 15€ la séance / 75€ le cycle de 6 séances
📍 Cabinet So Kintsugi – 16 Bis Quai Danton, Lambres-L*z-Douai

✨ Offrez-vous ce rendez-vous hebdomadaire de sérénité.
⚠️ Places limitées : pensez à réserver dès maintenant via Resalib (lien en bio) ou par message ! #

21/08/2025

✨ La rentrée approche… et avec elle son lot d’émotions ✨

Pour beaucoup d’enfants, cette période peut être source de stress, de doutes ou d’inquiétudes :
👉 Peur de ne pas retrouver ses amis
👉 Appréhension face à une nouvelle classe ou une nouvelle école
👉 Crainte de « ne plus rien savoir » ou de ne pas être à la hauteur

Toutes ces émotions sont normales, mais elles peuvent parfois être envahissantes.
La sophrologie est un formidable outil pour aider votre enfant à :
🌱 Apaiser ses angoisses
🌱 Retrouver confiance en lui
🌱 Vivre cette rentrée plus sereinement

Et quand les enfants sont plus apaisés… les parents le sont aussi 💕
Vous pouvez alors vivre cette rentrée en famille avec plus de légèreté, de confiance et de sérénité.

En tant que soohrologue membre de La bulle des émotions, je reçois vos enfants avec bienveillance dans mes cabinets :
📍 À Douai
📍 À Arras au Le Pôle Artemis

📲 Prenez rendez-vous facilement via Resalib (lien en bio) ou par téléphone au 06 74 57 23 73.

✨ Offrez à votre enfant – et à vous-même – une rentrée plus douce et sereine 💫

18/08/2025

🌿 Nouveau cycle collectif au Pôle Artémis – Arras 🌿

Apprendre à gérer son stress avec la sophrologie

Vous vous sentez tendu(e), fatigué(e), envahi(e) par les pensées qui tournent en boucle ?
Et si vous appreniez à relâcher la pression en seulement 3 séances ?

✨ Un cycle progressif en 3 étapes :
1️⃣ Évacuer les tensions physiques liées au stress
2️⃣ Libérer les pensées parasites et ruminations
3️⃣ Installer un calme durable

🗓️ Les lundis 15 et 29 septembre & 13 octobre
⏰ 18h30 – 19h30
📍 Pôle Artémis – Arras

💶 20€ la séance ou 45€ le cycle complet
👥 Petits groupes – places limitées

📞 Réservation : 06.74.57.23.73
📧 sokintsugi@gmail.com

➡️ Repartez à chaque séance avec des outils simples, efficaces et faciles à utiliser dans votre quotidien.

04/07/2025

🐠Prochaine séance d’aguasofro samedi 5 juillet à 11h15 Venez découvrir les effet de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau ! Je m’inscris ici ⤵️https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai

15/06/2025

https://www.resalib.fr/praticien/77083-florence-boulanger-sophrologue-douai