
29/07/2025
Parfois, le mouvement est la meilleure façon de retrouver la clarté d’esprit. Marcher permet de s’ancrer dans le moment présent, de libérer l’esprit des pensées envahissantes et d’accueillir de nouvelles perspectives.
Et vous, avez-vous déjà remarqué comme une simple promenade peut tout changer ?