Yoga Pame

Yoga Pame Group online lessons. Yoga Flow, Yin Yoga and Yoga Therapy (pregnancy, stress, yoga on the chair)

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If you are a busy entrepreneur, a no timer person and/or a full-time mom...you are in the right space. Let's have a quick chat to see how I can help you to connect with yourself and see which type of class is the best for YOU.

Yoga gratuit pour tous les festivaliers du .bzh aujourd’hui 12h15, 17h et 19h
17/08/2025

Yoga gratuit pour tous les festivaliers du .bzh aujourd’hui 12h15, 17h et 19h

Planning d’été 2025 Tout le monde est bienvenu
25/07/2025

Planning d’été 2025
Tout le monde est bienvenu

Merci Michele pour ta gentillesse !!!
16/07/2025

Merci Michele pour ta gentillesse !!!

On commence le cours de yoga en plein air cet samedi , cours de yoga à la esplanade de Rheun (à côté de Sables Blancs) ...
04/07/2025

On commence le cours de yoga en plein air cet samedi , cours de yoga à la esplanade de Rheun (à côté de Sables Blancs) et à la plage du Ris.

13/06/2025

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Salut les amies! Je suis très fier de vous annoncer que je participerai a l’inauguration et que je vous inviterai à un c...
13/06/2025

Salut les amies!

Je suis très fier de vous annoncer que je participerai a l’inauguration et que je vous inviterai à un cours de yoga gratuit.

De 12h30 à 13h, je ferai une démonstration de yoga sur chaise. De 13h à 13h30 et de 13h30 à 14h, je ferai du yoga sur tapis.

Si vous le pouvez, apportez une serviette et des vêtements confortables. Sinon, pas d'inquiétude, j'apporterai des tapis.

Un cocktail sera également offert à tous les participants.

On se retrouve Samedi à partir de 11h pour l’inauguration.

[TRANSPORT]
Le saviez-vous ? Afin de faciliter votre venue à l'inauguration des Sables blancs, samedi 14 juin à 11h, la Ville de Douarnenez et Douarnenez Communauté mettent en place une navette gratuite, proposée par TUD'bus Transport Urbain Douarnenez, avec 70 places. 2 départs toutes les 20 minutes aux arrêts suivants.
Plus d'infos sur les horaires des navettes ainsi que l'inauguration : www.douarnenez.bzh/actualites/inauguration-des-sables-blancs.

Il reste quelques places Inscrivez-vous directement à la MJC
10/12/2024

Il reste quelques places
Inscrivez-vous directement à la MJC

🧘Du YOGA pour toute la famille? on dit OUI ! Samedi 14 décembre à la MJC-CS, on vous propose deux créneaux : 10h45 et 11h15. 🧘‍♀️ Appelez nous pour vous inscrire !

A partir du 4 septembre vous pourrez vous inscrire à toutes les activités de la MJC, et bien évidemment à mon cours de y...
26/08/2024

A partir du 4 septembre vous pourrez vous inscrire à toutes les activités de la MJC, et bien évidemment à mon cours de yoga.

YOGA DOUX
Fusion vinyasa et yin Yoga, est le parfait équilibre entre dynamique et détente, exteriorité et intériorité, volonté et lâcher prise.
Nous explorerons des postures douces et nourrissantes, associées à une séquence dynamique et énergique, pour nous aider à établir une appréciation du déroulement du moment présent. Pendant toute la durée de cette pratique, nous explorerons la respiration consciente.

Tous les samedi 9h- 10h30

31/01/2024

MJC
➡️SAMEDI 3 février, atelier yoga parents-enfants de 1 à 3 ans à partir de 10h45, il reste des places ! (de 2,8€ à 7€ en fonction du QF)

Adresse

Douarnenez-Trèboul
29100

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Type

Yoga

Each person’s yoga pathway is constantly changing, evolving as their relationship with themselves and with the world around them changes. Entering the yoga lifestyle means committing to living life fully and to performing actions mindfully. It means adopting a non-judgmental stance and being open to letting go of the ego and embracing a spiritual journey. Yoga is a way of life.

Yoga is for EVERYONE. And I invite you to join me, whatever your age, experience, body type, gender, and energy levels. Come as you are and take what you need.

Challenge is what makes life interesting. Overcoming them is what makes them meaningful. We are going through challenging times…so, I have an idea lets go over it together. ​

​JOIN ME AND SMILE!!!