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Yoga Pame

Group online lessons. Yoga Flow, Yin Yoga and Yoga Therapy (pregnancy, stress, yoga on the chair)

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If you are a busy entrepreneur, a no timer person and/or a full-time mom...you are in the right space. Let's have a quick chat to see how I can help you to connect with yourself and see which type of class is the best for YOU.

02/02/2026

Aujourd’hui on mange des crêpes, par leur forme ronde et leur couleur dorée, figureraient le retour du soleil, attendu en cette fin d’hiver... Leur confection à partir des restes de farine de l’année précédente serait un symbole de prospérité pour l’année à venir. Profite bien de cette journée soul, accompagné, comme vous voulez 😘

21/12/2025

20/10/2025

Mardi et vendredi yoga sportif, on commence doucement et on monte le cardio pour âpres faire de relaxation tout coordonné avec ta respiration. Samedi c’est yoga doux mais comme meme on travaille l’équilibre et la@respiration.

14/10/2025

J’enseigne le yoga Vinyasa, un yoga facile à expliquer en termes simples : il s’agit d’une série de postures de yoga assemblées pour former une séquence fluide. Ainsi, au lieu de maintenir une posture ou une posture pendant un long moment avant de passer à une autre, vous passez d’une posture à l’autre en les reliant entre elles. Tous les lundis et samedis 🌊⚓finistère

08/10/2025

Faites une pause, respirez profondément, détendez-vous, saisissez l’instant présent.

14/09/2025

Il reste des places pour les cours de Vinyasa et yoga sportif
Je vous attends 🙂

03/09/2025

On se retrouve samedi 6 pour répondre vôtre questions et pour s’inscrire dans mes cours de yoga 2025- 2026
Nouvel atelier Yoga sportif à MJC Douarnenez et aussi à Maison Griffon
Il reste de place pour le cours de yoga doux et vinyasa :)
A samedi!!!

[ASSOCIATIONS]
Bientôt la prochaine Journée des associations ! Ne manquez pas ce rendez-vous important de la rentrée ! Cet évènement réunira plus d’une centaine d’associations et acteurs locaux, offrant aux visiteurs une occasion unique de découvrir la richesse de la vie associative douarneniste. Plus d'infos sur la liste des assos participantes : www.douarnenez.bzh/actualites/journee-des-associations
📍 Samedi 6 septembre, de 10h à 17h
📍 Plaine des sports
📍 Entrée libre et gratuite

30/08/2025

Cette année plus des cours et alternatifs, yoga pour tous. Aussi cours privés pour les femmes enceintes, les entreprises et individuelles (en Español ou in English). Plus d’infos envoyées un message 🌊⚓finistère

17/08/2025

Yoga gratuit pour tous les festivaliers du .bzh aujourd’hui 12h15, 17h et 19h

Adresse

Douarnenez-Trèboul
29100

Site Web

facebook.com

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Salle de yoga

Yoga

Each person’s yoga pathway is constantly changing, evolving as their relationship with themselves and with the world around them changes. Entering the yoga lifestyle means committing to living life fully and to performing actions mindfully. It means adopting a non-judgmental stance and being open to letting go of the ego and embracing a spiritual journey. Yoga is a way of life.

Yoga is for EVERYONE. And I invite you to join me, whatever your age, experience, body type, gender, and energy levels. Come as you are and take what you need.

Challenge is what makes life interesting. Overcoming them is what makes them meaningful. We are going through challenging times…so, I have an idea lets go over it together.

JOIN ME AND SMILE!!!