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Design Humain et Pratiques Holistiques, Dourdan (2025)

13/06/2024

Bonjour à tous 🤗 Aujourd'hui j’aimerais vous partager une citation qui nous rappelle le pouvoir incroyable de notre chaîne de pensées.

Et c'est vrai, chaque pensée sème la graine de nos émotions, qui à leur tour, cultivent nos actions. Et c'est de ces actions que naissent nos résultats ! 🔥

Alors, prenez un moment pour réfléchir : quelles graines semez-vous dans votre jardin intérieur ? 🤔💭

12/06/2024

Bonjour à tous ✨

Aujourd'hui, j'ose un peu de provocation 😏 Mais saviez-vous que votre réaction est la cause principale de vos souffrances émotionnelles ?

Oui, c’est vrai, quelqu'un peut vous insulter ou vous rabaisser, mais ces mots ne sont ni des sabres, ni des couteaux. La vraie douleur vient de votre réaction.

Imaginez, si je vous insultais dans une langue que vous ne connaissez pas, vous me répondriez probablement avec un sourire, pensant que je vous fais un compliment 🤷‍♀️

C'est votre perception qui façonne votre réaction ! 🔥

Les événements de la vie ne sont pas toujours de notre choix, mais la manière dont nous y réagissons, ça, c'est entièrement NOTRE choix 🧘‍♀️

Qu'en pensez-vous ? Votre perception a-t-elle déjà transformé une situation ? Partagez vos expériences en commentaires 👇 ou envoyez-moi un message privé pour en discuter 🤗

10/06/2024

Notre société nous conditionne à valoriser les possessions matérielles comme source de bonheur. Néanmoins je vous invite à repenser cette approche. Pour moi, c’est le seul moyen de retrouver votre authenticité et créer une vie qui vous ressemble.

Commencez par vous concentrer sur votre bien-être intérieur. Qui êtes-vous au fond ? Qu'est-ce que vous souhaitez vraiment être ?

Ensuite, agissez. Impliquez-vous dans des activités qui vous passionnent et qui contribuent positivement à votre entourage.

Les biens matériels devraient venir en dernier lieu. Attention, je ne nie pas leur importance ! Mais ils sont le fruit de qui vous êtes et de ce que vous faites. Ils ne doivent pas définir votre valeur ni votre bonheur.

Alors changez de perspective ! Remettez votre être au centre de vos préoccupation.

Si vous ressentez le besoin de comprendre comment vos énergies uniques peuvent vous guider vers une vie plus joyeuse et équilibrée, je suis ici pour vous éclairer. N’hésitez pas à me contacter pour une consultation personnalisée.

09/06/2024

Bonjour à tous 🌞! Aujourd'hui, j'aimerais partager avec vous une réflexion qui, je l'espère, vous apportera un nouveau regard sur les défis de la vie.

Il n'y a pas de problème dans la vie, que des solutions. Comment ça ? 🤨 C'est simple. Toute situation que vous traversez, vous pouvez en faire soit un problème, soit une solution. C'est juste une question de jugement ⚖

Prenons un exemple très caricatural et simpliste – le cambriolage. Pour vous qui êtes cambriolé, c'est un problème, pour le cambrioleur, c'est une opportunité et solution. Attention ! Je ne fais pas l'apologie du cambriolage ! 🛑 Mais cet exemple extrême sert à illustrer que chaque événement de notre vie peut être perçu de différentes manières selon le point de vue adopté.

Ce qui nous arrive n'a pas de signification intrinsèque ; c'est la signification que nous lui donnons qui façonne notre expérience. Si nous choisissons de voir chaque obstacle comme une opportunité de croissance, chaque échec comme une leçon, alors nous transformons notre réalité. Nous cessons d'être des victimes des circonstances pour devenir des acteurs de notre vie.

Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez accablé par une situation, demandez-vous : « Comment puis-je transformer ce problème en solution ? Quelle opportunité se cache derrière cette difficulté ? » Changez votre perspective, et vous verrez que les « problèmes » ne sont que des solutions en attente d'être découvertes.

Rappelez-vous, la vie est une série de leçons, et c'est à nous de choisir comment les apprendre 🔥✨💖

02/06/2024

Bonjour à tous ! ✨ Aujourd’hui, par cette citation, j’aimerai vous rappeler que dans un monde où l'avenir semble toujours plus incertain, il est facile de se perdre dans les « et si » et les préoccupations pour demain.

Mais avez-vous déjà remarqué à quel point la vie peut être enrichissante lorsque nous choisissons de vivre pleinement l'instant présent ? C'est dans ces moments, libérés des chaînes de l'avenir, que nous trouvons une joie authentique et profonde.

Laissez-vous guider par la lumière de l'ici et maintenant, et découvrez la sérénité qui vient avec.

Et si vous cherchez des clés pour ancrer cette philosophie dans votre quotidien, n'hésitez pas à me contacter 💖

29/05/2024

Bonjour à tous ! 🌟 Aujourd'hui, j'aimerais vous faire prendre conscience d'une vérité, à mon avis, fondamentale : vous êtes là où vous êtes aujourd'hui - dans votre situation actuelle, entouré de votre entourage, vivant votre vie telle qu'elle est - parce que VOUS avez choisi d'être là. Vos actions et vos pensées vous ont conduit ici. Et si vous n'êtes pas satisfait de là où vous vous trouvez, il est temps de changer votre perspective et votre manière d'agir.

Nous sommes les architectes de notre réalité. Chaque décision, chaque pensée, a contribué à façonner le monde dans lequel nous vivons. Mais la beauté de la vie, c'est que nous avons toujours le pouvoir de remodeler, de reconstruire, de réorienter notre parcours vers ce que nous désirons vraiment.

🌈 Si vous ressentez le besoin de changer, de trouver plus de bien-être et de tranquillité dans votre vie, je suis là pour vous aider. Ne restez pas dans une situation qui ne vous convient pas, simplement parce que vous pensez qu'il n'y a pas d'alternative. Il y a toujours un chemin vers le mieux-être, et parfois, tout commence par un simple changement de perspective.

💬 N'oubliez pas, le changement commence avec vous. Si vous êtes prêt à prendre le contrôle de votre vie et à créer la réalité que vous désirez, je suis là pour vous guider. Contactez-moi, et commençons ce voyage de transformation ensemble 💌

28/05/2024

Bonjour à tous ! 🌈 Avez-vous parfois du mal à croire en l'infinité des possibles ? À penser que vous avez le pouvoir de changer votre vie ? Si c'est le cas, j'ai une petite suggestion pour vous. Prenez 10 minutes chaque jour pour vous plonger dans des histoires de « miracles », des récits vrais qui semblent défier toute explication et qui montrent le pouvoir incroyable de la foi et de la persévérance.

Ces histoires ne sont pas juste des contes de fées modernes, elles sont des témoignages de ce qui arrive quand on refuse d'accepter les limites que le monde ou nous-mêmes nous imposons. En vous exposant quotidiennement à ces récits, vous commencerez à voir le monde différemment. Votre perspective s'élargira, et les murs que vous avez construits autour de ce qui est possible ou impossible pour vous commenceront à s'effriter.

Laissez ces histoires inspirer votre esprit et nourrir votre âme. Qui sait ? Peut-être qu'un jour, votre propre histoire sera celle qui inspirera les autres à croire en leurs propres « miracles ».

Si vous avez besoin de conseils pour trouver ces sources d'inspiration ou si vous souhaitez discuter de la manière de transformer votre vie, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, explorons le champ des possibles !

27/05/2024

Bonjour ! ✨ Aujourd'hui, parlons de manifestation. Souvent, j'entends dire que ça ne fonctionne pas. Mais, avez-vous déjà réfléchi à comment vous manifestez vos désirs ? L'élément crucial n'est pas seulement de répéter vos souhaits comme « Je veux une grande maison et une belle voiture ». Ce qui importe vraiment, c'est votre état intérieur.

Imaginez-vous dans un état de profonde satisfaction et de joie, comme si vous possédiez déjà ce que vous désirez. Essayez de ressentir, au plus profond de vous, les émotions et sentiments que cela évoque. La clé est dans la différence entre savoir et ressentir 🧘‍♀️

Et vous, comment manifestez-vous vos désirs ? Partagez vos expériences et vos réussites en commentaires 👇 pour que je puisse découvrir vos merveilleuses histoires de manifestation 🤗

🔥 Besoin d'un coup de pouce ? 🔥
Si vous avez du mal à manifester vos désirs ou si vous souhaitez approfondir votre pratique, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pouvons travailler pour débloquer votre potentiel de manifestation. Ne laissez pas vos doutes vous retenir ! ✨

26/05/2024

Vous vous sentez abattu aujourd'hui ? Stop. 🛑 Prenez un instant et posez-vous cette question : « Qu'est-ce qui va bien chez moi, là, tout de suite ? » 🤔Peut-être que vous n'avez pas de douleur particulière, pas de maladie grave à affronter. Vous avez un toit, un revenu régulier, peut-être des enfants qui vous apportent de la joie... ou même des petites choses qui, mine de rien, embellissent votre quotidien ✨

Concentrez-vous sur ces aspects positifs, plutôt que de vous noyer dans ce qui ne va pas. Pas besoin de forcer la joie, mais essayez juste de remonter à la surface, à ce point d'équilibre où tout n'est pas parfait, mais où tout n'est pas sombre non plus. C'est de là que vous pourrez, petit à petit, vous diriger vers un état de paix plus profond 🧘‍♀️

Vous avez du mal à trouver ce point d'équilibre ? Le coaching peut vous aider à y voir plus clair et à reconnaître les aspects positifs de votre vie. Contactez-moi pour en discuter et commençons ensemble ce voyage vers le bien-être 💖

25/05/2024

Bonjour à tous ! 🌞 Petite pensée du jour : chaque matin, on a l'opportunité de repartir à zéro. Ce qui importe, c'est ce qu'on choisit de faire aujourd'hui. Pas besoin de s'accrocher aux erreurs d'hier.

Aujourd'hui, c'est notre chance de faire mieux, de choisir ce qui est bon pour nous. Concentrons-nous sur le moment présent et rendons cette journée productive.

C'est aujourd'hui qu'on prépare notre futur ! ✨🔥✨

24/05/2024

Bonjour à tous ! ✨ Et si nous parlions de nos côtés sombres ? Souvent, on les associe au négatif, à ce qu'on ne veut pas être. On les rejette parce que, franchement, la société n'est pas super fan non plus 😕

Mais, faisons une comparaison : pensez à un lac. En surface, tout est beau, clair, et lisse. Mais en profondeur, c'est plus sombre, et pas toujours joli-joli. Pourtant, il y a de la vie là-dedans : des poissons, des algues, des micro-organismes. Tout ça, c'est une partie intégrante du lac 🤷‍♀️

Pour nous, c'est pareil. On a nos côtés lisses qu'on adore et nos côtés sombres qu'on préférerait parfois ne pas avoir. Mais je vous invite à les affronter, à accepter leur existence, à faire la paix avec vous-même 🧘‍♀️

Le Design Humain peut être un outil incroyable pour découvrir ces aspects sombres et apprendre à les accepter. Alors, prêts à plonger dans vos profondeurs ? RDV en mp 😉💖✨

23/05/2024

Quand vous dites « il/elle me pourrit la vie » ou « il/elle m'énerve/rend triste », je vous lance un défi avec une question un peu provocatrice : si votre bien-être est entre les mains de cette personne, ne devenez-vous pas, en quelque sorte, son esclave ? 🤔 Voulez-vous vraiment laisser quelqu'un d'autre détenir les clés de votre sérénité et de votre bonheur ?

C'est une réalité parfois difficile à accepter, mais c'est une invitation à reprendre le pouvoir sur votre vie ✨ Vous êtes, et vous devez être, la source principale de votre bien-être. Cela ne signifie pas que les autres n'ont pas d'impact sur nous, mais plutôt que nous avons le choix de comment nous réagissons et interagissons avec ce qui nous entoure.

Se libérer de cette dépendance émotionnelle, c'est s'ouvrir à une vie où vous êtes le maître à bord. C'est reconnaître que, si nous ne pouvons pas toujours contrôler les actions des autres, nous avons un contrôle total sur nos réactions.

Alors, prêt à reprendre les rênes de votre bien-être ? 💪

Design Humain et Pratiques Holistiques

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