Sophro & Massages avec Constance de Réminiscence

Sophro & Massages avec Constance de Réminiscence REMINISCENCE, CABINET DE MIEUX-ETRE
🦊Sophrologie
🧘‍♀️Massages
🌟PsychoÉnergétique
à Dourges (Hauts de France) et en visio partout dans le monde francophone !
(1)

🌟 Je t'invite en voyage à travers les réminiscences de ton âme : ces souvenirs flous et lointains qui façonnent ton être.
🌟 Destination : harmonie du corps et de l'esprit, bien-être et paix intérieure.

🌿 Avec moi, oublie l'atmosphère aseptisée, froide et médicalisée d'un cabinet de thérapeute.
🌿 Confortablement installé, dans une bulle protectrice aux odeurs apaisantes et réconfortantes de plantes et huiles essentielles...
🌿 Enveloppé de douceur, dans une ambiance cosy tamisée par la lampe de sel...
🧚‍♀️ Entre mes doigts de fée, laisse toi charmer par la sérénité, la détente et le bien-être d'un massage avec une petite touche de magie Reiki...

🌟 En chemin, à la découverte de ton âme, nous parlerons de tes peurs, tes souffrances, tes angoisses et tes doutes...
Je te donnerai les outils nécessaires pour les surmonter et vivre pleinement, sereinement l'instant présent.
🌟 En un mot LACHER-PRISE.

🧚‍♀️ Magicienne de l'être, nous plongerons dans ton esprit grâce à l'hypnose et la méditation.

🌟 Une aventure pendant laquelle tu prendras conscience de ton potentiel, de tes richesses et de tes capacités pour t'accepter dans ta globalité et enfin t'aimer pour ce que tu es.

🧚‍♀️ Dans une écoute bienveillante et le non jugement je t'accompagne en thérapie holistique pour une renaissance de l'être et de l'âme.

🌿 Constance 🌿
🧚‍♀️ Magicienne de l'être 🧚‍♀️
https://linktr.ee/constance.reminiscence

🌿Astuce bien-être 🌿En cas d’anxiété ou de surcharge émotionnelle, respire profondément l’odeur du petit grain bigarade.S...
09/10/2025

🌿Astuce bien-être 🌿
En cas d’anxiété ou de surcharge émotionnelle, respire profondément l’odeur du petit grain bigarade.
Son parfum doux et vert aide à apaiser le mental et à ramener le calme intérieur. 🍊

📚 Sur le blog, j’ai publié un article complet sur les agrumes, la dopamine et la sérotonine, ces alliés précieux pour l’équilibre émotionnel → cvd-reminiscence.fr/bienfaits-agrumes-moral-aromatherapie/ #%e2%97%8f-agrumes-et-moral-ce-que-revelent-les-neurosciences

🧘‍♀️ À l’approche de la Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre), prends ce temps pour toi : chaque geste de douceur intérieure est déjà un acte de guérison.
💚 Accueille tes émotions comme des messagères et non comme des ennemies.

💭 Et toi, quelle émotion t’apprend le plus en ce moment ?
Dis-moi en commentaire : ton agrume préféré pour retrouver le sourire ? 🍊🍋

Constance 🦊

🧠 Nos émotions ne sont pas là pour nous freiner, mais pour nous guider… encore faut-il apprendre à les écouter. 💫🌿Astuce...
09/10/2025

🧠 Nos émotions ne sont pas là pour nous freiner, mais pour nous guider… encore faut-il apprendre à les écouter. 💫

🌿Astuce bien-être 🌿
En cas d’anxiété ou de surcharge émotionnelle, respire profondément l’odeur du petit grain bigarade.
Son parfum doux et vert aide à apaiser le mental et à ramener le calme intérieur. 🍊

📚 Sur le blog, j’ai publié un article complet sur les agrumes, la dopamine et la sérotonine, ces alliés précieux pour l’équilibre émotionnel → cvd-reminiscence.fr/bienfaits-agrumes-moral-aromatherapie/ #%e2%97%8f-agrumes-et-moral-ce-que-revelent-les-neurosciences

🧘‍♀️ À l’approche de la Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre), prends ce temps pour toi : chaque geste de douceur intérieure est déjà un acte de guérison.
💚 Accueille tes émotions comme des messagères et non comme des ennemies.

💭 Et toi, quelle émotion t’apprend le plus en ce moment ?
Dis-moi en commentaire : ton agrume préféré pour retrouver le sourire ? 🍊🍋

Constance 🦊

🌿 Astuce bien-être 🌿Diffuse quelques gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre pour accompagner tes respirations prof...
08/10/2025

🌿 Astuce bien-être 🌿
Diffuse quelques gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre pour accompagner tes respirations profondes.
→ Son parfum boisé et frais ouvre la cage thoracique, stimule le souffle et réveille la vitalité intérieure ✨

Le pin nous relie à l’énergie de l’automne et à l’élément Métal, symbole du poumon, du lâcher-prise et de la clarté. 🍂
Chaque inspiration devient alors un souffle de renouveau.

🧘‍♀️Si tu traverses une période de fatigue émotionnelle, souviens-toi que la respiration consciente est déjà un premier pas vers la sérénité.

📚 Sur le blog, je t’en parle plus en détail dans les articles dédié à Souffle d’Automne & l’élément Métal → cvd-reminiscence.fr/le-blog/

✨ Chaque respiration consciente est une ancre dans le moment présent.
Je t’accompagne aussi avec mes soins énergétiques pour libérer et rééquilibrer ton souffle de vie.

Constance 🦊

🔖 Sauvegarde ce post pour ton prochain rituel respiration + diffusion.
💬 Dis-moi en commentaire : quand as-tu pris le temps de respirer en pleine conscience pour la dernière fois ?

🌕✨ Ce soir, c’est la pleine Lune… Alors si tu ressens l’envie soudaine de nettoyer ton âme (ou ton frigo), c’est normal ...
07/10/2025

🌕✨ Ce soir, c’est la pleine Lune… Alors si tu ressens l’envie soudaine de nettoyer ton âme (ou ton frigo), c’est normal ! 😄

🌾 La Lune des Moissons… ce moment suspendu où la Terre nous souffle un grand “merci” avant de se reposer.
C’est le temps des récoltes intérieures : on remercie, on libère, on garde le meilleur, on dépose le reste.

Pour t’accompagner dans ce passage lumineux — entre gratitude, ancrage et douceur automnale , voici mes 5 alliées précieuses :

🌼 Camomille – La paix retrouvée
Apaise l’esprit, éclaire le mental et invite au lâcher-prise.

💛 Calendula – Le soleil intérieur
Réchauffe le cœur et illumine les transitions.

🔮 Jaspe rouge – L’ancrage du vivant
Stabilise, relie à la Terre, redonne confiance.

✨ Citrine – La joie récoltée
Invite à célébrer ses réussites et à rayonner.

🌕 Sélénite – Le souffle lunaire
Purifie les énergies et reconnecte à la lumière de l’âme.

💫 Ce soir, prépare-toi une tisane, tiens ta pierre préférée, regarde la Lune et murmure :

Je récolte la paix, je sème la confiance. 🌾

💓 Et si tu ressens le besoin d’un soin énergétique pour t’aider à intégrer ces belles énergies de lune (ou juste pour respirer un peu 😁),
il me reste quelques créneaux jeudi et vendredi au cabinet ✨
→ prise de rdv au 07.78.43.01.32

🌙 Viens te déposer, te purifier, te recharger.
une caresse d’automne pour ton âme, un instant suspendu avant l’hiver...

Dis-moi en commentaire :
→ Quelle est ton alliée magique pour cette Pleine Lune ?
(et oui, “le plaid et le chocolat chaud” comptent aussi 😋)

👉 Le rituel complet de la Pleine Lune des Moissons t’attend sur le blog : cvd-reminiscence.fr/pleine-lune-des-moissons/

Avec Amour,
Constance 🦊

🌕🍂 Pleine lune du 7 octobre – Lune des Moissons en Bélier 🍂🌕La pleine lune éclaire ce qui sommeille en nous : nos élans,...
07/10/2025

🌕🍂 Pleine lune du 7 octobre – Lune des Moissons en Bélier 🍂🌕
La pleine lune éclaire ce qui sommeille en nous : nos élans, nos blocages, nos désirs secrets.

🔥 En Bélier, signe de feu, elle réveille le courage, l’action, la force intérieure. Elle peut aussi remuer les colères enfouies, l’impatience ou les tensions… mais tout cela est une invitation à libérer ce qui t’empêche d’avancer.

🍂 La lune des moissons est un temps de récolte : on fait le point sur ce qui a germé depuis le printemps, on remercie les apprentissages, et l’on choisit de transformer les fardeaux en ressources.

🌝 Mini-rituel de lune 🌝

• Installe-toi quelques minutes sous la lumière de la lune ou ferme les yeux et visualise sa clarté ✨

• Respire profondément 5 fois, imagine une énergie lumineuse descendre en toi.

• Visualise cette lumière qui purifie ton corps, cellule après cellule, et relâche tout ce dont tu n’as plus besoin.

• Si tu le souhaites, écris ce que tu veux libérer sur un papier et brûle-le en toute conscience (avec prudence 🔥).

💫 Ce soir, rappelle-toi : tu es lumière, même dans tes parts d’ombre.
La lune ne juge pas, elle éclaire.

📚 Pour aller plus loin, découvre sur le blog mes partages autour de la respiration consciente, des rituels saisonniers.
→ cvd-reminiscence.fr/le-blog/

🌿 Et si tu ressens le besoin d’un accompagnement, mes soins énergétiques t’aident à libérer, purifier et t’ancrer pleinement dans ta force vitale.

💬 Sous cette Pleine Lune des Moissons, on célèbre tout : victoires, petites ou grandes, et même les boulettes du quotidien 😅🌾
Et toi, qu’as-tu semé et récolté ? Partage en commentaire, je veux tout savoir ! ✨

Constance 🦊

🔖 Sauvegarde ce post pour ton rituel de pleine lune.
💌 Curieux·se ? Mon rituel complet et toutes les astuces pour cette Pleine Lune des Moissons t’attendent sur le blog ! 👉 cvd-reminiscence.fr/pleine-lune-des-moissons/

🌾🌕 Sous sa lumière dorée, tout ce que tu as semé depuis le printemps se révèle…Cette lune t’invite à cueillir tes récolt...
06/10/2025

🌾🌕 Sous sa lumière dorée, tout ce que tu as semé depuis le printemps se révèle…
Cette lune t’invite à cueillir tes récoltes intérieures : les apprentissages, les élans du cœur, les transformations silencieuses.
C’est le moment de remercier, libérer et honorer ton chemin avant le grand repos de l’hiver 🍂

✨🌕 Pleine Lune des Moissons : tes récoltes intérieures méritent un peu de lumière ! C’est le moment parfait pour :

→ remercier tes succès (même les mini victoires 💛)
→ libérer ce qui t’alourdit (bye bye les mauvaises vibes 😅)
→ te reconnecter à toi et à la Terre 🌿

Un rituel doux, des plantes, des pierres… et un souffle de magie pour accueillir l’énergie d’automne. 🍂

💌 Curieux·se de savoir comment célébrer cette pleine lune ?
Découvre mon guide complet et ton rituel facile dans l’article du blog !
→ cvd-reminiscence.fr/pleine-lune-des-moissons/

Avec Amour,
Constance 🦊

🌕✨ Pleine Lune + toi + gratitude = magie 🌿💛
Raconte-moi en commentaire ce que tu as laissé aller ou récolté, promis, ici, pas de jugement, juste des vibes positives ! 😄

🌾✨ Pleine Lune des Moissons : cueille tes vibes avant que l’automne ne tombe ! 🌕🍂La lune est pleine, ton cœur aussi ? 😅C...
06/10/2025

🌾✨ Pleine Lune des Moissons : cueille tes vibes avant que l’automne ne tombe ! 🌕🍂

La lune est pleine, ton cœur aussi ? 😅
C’est le moment idéal pour :

→ remercier tes petits et grands succès 💛

→ déposer les boulets émotionnels (bye bye les emmerdes ou l'ex qui plombe encore ton moral 😏)

→ te reconnecter à toi-même et à la Terre 🌿

Avec un peu de plantes magiques 🌼, quelques pierres lumineuses 🔮, et un souffle de gratitude, tu es prêt·e à danser avec l’énergie d’automne. 🍁

💌 Curieux·se ? Mon rituel complet et toutes les astuces pour cette Pleine Lune des Moissons t’attendent sur le blog !
→ cvd-reminiscence.fr/pleine-lune-des-moissons/

💬 Et toi, qu’as-tu récolté sous cette Pleine Lune des Moissons ?
Une réussite, une émotion libérée, un petit miracle inattendu ? 🌾✨
Raconte-moi tout en commentaire ⬇️ Je veux célébrer tes moissons avec toi ! 😄💛

Tendrement,
Constance 🦊

🍋‍🟩Astuce douceur pour accueillir le calme et inviter l’apaisement🍋‍🟩Diffuse quelques gouttes de lavande fine, citron ve...
06/10/2025

🍋‍🟩Astuce douceur pour accueillir le calme et inviter l’apaisement🍋‍🟩

Diffuse quelques gouttes de lavande fine, citron vert et mandarine rouge dans ton espace pour accueillir le calme et inviter l’apaisement.
Un geste simple, mais tellement puissant pour ralentir et s’harmoniser au rythme de l’automne ✨

La lavande nous rappelle que la sérénité se cultive… un souffle après l’autre. 💜

📚 Je lui ai même consacré un article complet sur le blog (pour découvrir toutes ses vertus, c'est par ici → cvd-reminiscence.fr/huile-essentielle-lavande-vraie/ ).

🧴 Et l'Atelier “Brume des Songes” → lavande & améthyste de pleine lune🌝
-complet ce mercredi 8 octobre
📌 Prochaines dates : mercredi 22 octobre et mercredi 5 novembre
💫🌿 une parenthèse magique pour apaiser le corps et l’esprit.

💬 Dis-moi en commentaire : infusion, diffusion ou bain à la lavande – quelle est ta version préférée ?

Constance 🦊

🦊 Le Reiki, c’est bien plus qu’une technique de guérison énergétique : c’est un art de vivre, une connexion profonde ave...
05/10/2025

🦊 Le Reiki, c’est bien plus qu’une technique de guérison énergétique : c’est un art de vivre, une connexion profonde avec l’énergie universelle qui nous entoure. 💫

En canalisant cette force vitale, on harmonise le corps, l'âme et l’esprit pour retrouver un équilibre profond. 🌿

⁉️ Vous avez déjà ressenti cette énergie vibrante en vous ? Partagez votre expérience en commentaire ! 💚

📚 Lien vers l'article de Blog → cvd-reminiscence.fr/cest-quoi-un-soin-reiki/

Avec Amour, Constance 🦊
cvd-reminiSCence.fr

🌕🍂 Rituel de libération - spécial pleine lune qui arrive 🍂🌕Écris une peur, une croyance ou une fatigue sur un petit papi...
05/10/2025

🌕🍂 Rituel de libération - spécial pleine lune qui arrive 🍂🌕
Écris une peur, une croyance ou une fatigue sur un petit papier.
Brûle-le doucement dans une bougie parfumée d’automne (cannelle, orange 🍊✨).
Observe la fumée comme un souffle qui emporte ce dont tu n’as plus besoin.

🍵 Recette réconfortante :
Infusion cannelle – gingembre – orange → un feu doux qui réchauffe ton énergie intérieure et accompagne ton rituel.

🍂 Comme la forêt à l’automne, tu peux laisser tomber ce qui t’affaiblit pour révéler ta vraie force. L’automne, comme la lune, nous invite à lâcher prise pour mieux renaître. Et toi, qu’aimerais-tu laisser tomber sous cette pleine lune du 7 octobre ?

📚 Sur mon blog, je partage d’autres rituels et pratiques de respiration consciente pour t’accompagner dans ces transformations.

💫 Et si tu souhaites être guidée plus profondément dans ce processus de libération et de renouveau, mes soins énergétiques t’offrent un espace sacré pour renaître à ta vraie force.

Constance 🦊
→ cvd-reminiscence.fr

🔖 Sauvegarde ce post pour ton rituel de pleine lune.
💬 Partage en commentaire : quelle est la “feuille morte” que tu es prête à laisser tomber ? 🍂

🧠 En chromathérapie comme en neurosciences, les couleurs éveillent nos sens, stimulent nos émotions et réenchantent notr...
04/10/2025

🧠 En chromathérapie comme en neurosciences, les couleurs éveillent nos sens, stimulent nos émotions et réenchantent notre énergie.

Manger de la couleur en automne 🍇🥕🥦, c’est bien plus qu’un geste santé :
c’est inviter la vitalité, la joie et la chaleur à chaque repas, même en automne.

🎨 Compose ton assiette comme une palette d’artiste et nourris ton corps et ton moral :

🍎 Rouge → vitalité & circulation
🥕 Orange → énergie & immunité
🌽Jaune → digestion légère & chaleur intérieure
🥦 Vert → sérénité & détox douce
🍇 Violet → antioxydants & bonne humeur

🍲 Alors, et toi, quelle couleur glisseras-tu dans ton assiette aujourd’hui ?

📖 Pour aller plus loin : découvre mes articles et mes accompagnements sur le site internet. Un espace où se rencontrent médecine douce, énergie et beauté naturelle.
→ cvd-reminiscence.fr

Avec gourmandise,
Constance 🦊

💫 L’hypersensibilité est un don : tu ressens là où d’autres passent à côté.Et en ce 4 octobre, Journée mondiale du souri...
04/10/2025

💫 L’hypersensibilité est un don : tu ressens là où d’autres passent à côté.
Et en ce 4 octobre, Journée mondiale du sourire 😁, rappelons-nous que la sensibilité est aussi une force qui illumine. ✨

🫧 Mini-rituel protecteur 🫧
Chaque soir, visualise une bulle lumineuse autour de toi.
Elle t’enveloppe, te protège et filtre les charges émotionnelles extérieures. 🌟

🌿 Astuce aromathérapie 🌿
Dépose une goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade sur tes poignets…
Respire profondément, laisse la surcharge émotionnelle s’apaiser.

🌙 Être hypersensible, c’est ressentir plus fort. Cela demande parfois d’apprendre à poser ses limites et à transformer cette sensibilité en lumière.
Et toi, arrives-tu à sourire de ton hypersensibilité aujourd’hui ? 💚

📚 Sur mon blog, je partage des rituels de respiration et des pratiques pour mieux vivre ses émotions → cvd-reminiscence.fr
🌿 Dans mes soins énergétiques, j’accompagne aussi les hypersensibles à faire de leur sensibilité une véritable boussole intérieure.

💬 Dis-moi en commentaire : quelle est ta plus belle force liée à ton hypersensibilité 😉

Avec Amour, Constance 🦊

Adresse

47 BIS Rue Hoche
Dourges
62119

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
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Vendredi 09:00 - 18:00
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