Julie Kinésiologie - Entre Annecy et Albertville- Doussard

Julie Kinésiologie - Entre Annecy et Albertville- Doussard Kinésiologue certifiée avec plus de 700 heures de formation
Affiliée au Syndicat National de Kinésio

Ce week-end, j’ai vécu quelque chose de simple… et profondément vivant.Un mariage en Normandie.Et j’y suis allée seule.M...
28/04/2026

Ce week-end, j’ai vécu quelque chose de simple… et profondément vivant.
Un mariage en Normandie.
Et j’y suis allée seule.

Mon conjoint et mes enfants sont restés à la maison.
Et parfois… c’est dans ces moments-là que la vie s’ouvre autrement.

J’ai eu la chance de vivre de belles rencontres,
mais aussi de revoir des personnes que je n’avais pas vues depuis longtemps.
De ces moments simples qui rappellent l’essentiel.

Ma voisine de table, une maîtresse d’école, ne connaissait presque personne au mariage — c’était la famille de son mari.
Et pourtant, elle a choisi de vivre cette journée pleinement.

Elle participe au jeu des 12 mois, avec le sourire, l’envie de s’amuser, l’envie d’être là, vraiment là.
Elle vit l’instant présent, sans retenue.

Le marié a finalement gagné… elle a terminé juste derrière lui.
Et franchement, je me demande encore si elle ne l’a pas laissé gagner 😄

Puis, vers 4h du matin, entre deux Calvados, une conversation avec mon cousin.
Une de celles qui arrivent t**d dans la nuit… mais qui restent longtemps dans le cœur.

On parlait de famille, de blessures, de silences, de distances.

Et ce qui m’est resté, c’est cette sagesse simple :

👉 Peu importe ce qu’il s’est passé.
👉 Peu importe pourquoi.
👉 Je n’ai pas besoin de tout comprendre.

J’accueille les événements.
J’accueille les personnes comme elles se présentent.

Grand respect à ce cousin.
Une vraie leçon de vie.

À la maison, depuis quelques mois, je répète souvent :

✨ La vie est belle. ✨

Malgré les peurs.
Malgré les tracas.
Malgré les tempêtes parfois.

La vie est belle, parce qu’elle est faite de petits riens…
qui sont en réalité de grands tout.

Depuis mon retour, une phrase résonne encore plus fort :

✨ La vie, c’est maintenant. ✨

Pas quand les enfants seront grands.
Pas quand tout ira mieux.
Pas quand je serai enfin prête.

Non.

Maintenant.

Parce que la vie est fragile.
Parce qu’elle est précieuse.

Mes clients me le rappellent chaque jour :
la maladie, les accidents, les deuils, les bouleversements…

Alors malgré tout cela :

✨ La vie est belle.
✨ Et la vie, c’est maintenant.

Merci à ma petite cousine et à son mari pour ce merveilleux mariage.
Merci à ce cousin, et à sa femme, pour cette belle leçon d’humanité.

Et vous…
est-ce que vous vivez maintenant ?
Ou attendez-vous encore “le bon moment” ?

💭 Question du jour :Si vous pouviez visualiser votre vie idéale dans 6 mois…Que verriez-vous ?Un esprit plus calme ?Plus...
31/03/2026

💭 Question du jour :

Si vous pouviez visualiser votre vie idéale dans 6 mois…

Que verriez-vous ?

Un esprit plus calme ?
Plus de confiance ?
Une décision enfin prise ?
Un nouveau départ ?

La visualisation n’est pas seulement rêver…
c’est entraîner le cerveau à aller vers ce qui compte vraiment.

C’est une approche que j’utilise régulièrement dans mon accompagnement thérapeutique.

Si vous souhaitez explorer cela ensemble, je vous accueille au cabinet.

📩 Envoyez-moi un message pour un rendez-vous.

🌿 Parfois, le plus grand changement commence dans notre esprit.La visualisation thérapeutique peut aider à :✨ apaiser le...
23/03/2026

🌿 Parfois, le plus grand changement commence dans notre esprit.

La visualisation thérapeutique peut aider à :

✨ apaiser le stress
✨ préparer un événement important
✨ retrouver confiance en soi
✨ se projeter dans un changement de vie

En séance, nous utilisons l’imagination guidée pour permettre au cerveau de créer de nouveaux chemins.

Ce qui semble difficile aujourd’hui peut devenir possible lorsque l’esprit commence à le voir différemment.

Si vous sentez que c’est le moment de changer quelque chose dans votre vie, je vous accompagne au cabinet.

📅 Prise de rendez-vous par message privé.

🧠 Exercice simple de visualisation (2 minutes)Fermez les yeux un instant et imaginez :Vous vous réveillez demain matin…e...
13/03/2026

🧠 Exercice simple de visualisation (2 minutes)

Fermez les yeux un instant et imaginez :

Vous vous réveillez demain matin…
et le problème qui vous préoccupe aujourd’hui est résolu.

Comment vous sentez-vous ?
Que faites-vous différemment ?
Qu’est-ce qui a changé dans votre attitude ?

Votre cerveau commence déjà à chercher le chemin vers cette nouvelle réalité.

C’est exactement ce que nous travaillons en séance : activer vos ressources internes pour avancer.

Si vous souhaitez expérimenter cet accompagnement, je vous reçois au cabinet sur rendez-vous.

📩 Contact en message privé.

✨ Et si votre esprit pouvait déjà préparer votre réussite ?La visualisation est une technique utilisée par de nombreux s...
10/03/2026

✨ Et si votre esprit pouvait déjà préparer votre réussite ?

La visualisation est une technique utilisée par de nombreux sportifs, artistes et entrepreneurs : elle consiste à imaginer avec précision une situation positive avant qu’elle ne se produise.

Le cerveau ne fait presque pas la différence entre une expérience réellement vécue et une expérience intensément imaginée.

Résultat :
✔ plus de confiance
✔ moins de stress
✔ un esprit orienté vers les solutions

En séance, nous utilisons la visualisation pour dépasser certains blocages et activer vos ressources intérieures.

Et si vous découvriez ce que votre esprit est capable de créer ?

📅 Les rendez-vous au cabinet sont ouverts.
Message privé ou prise de rendez-vous.

Pourquoi les mêmes situations reviennent-elles dans ta vie ?En amour…Toujours le même type de relation.Les mêmes conflit...
27/02/2026

Pourquoi les mêmes situations reviennent-elles dans ta vie ?

En amour…
Toujours le même type de relation.
Les mêmes conflits.
Les mêmes déceptions.

Au travail…
Les mêmes tensions.
La même surcharge.
La même sensation de ne pas être reconnue.

Dans le sport…
La même blessure.
La même fatigue.
Le même plafond invisible.

Et si ce n’était pas un hasard ?

Le corps garde en mémoire :

les émotions non exprimées

les stress accumulés

les blessures anciennes

les croyances que l’on porte sur soi

Tant que le schéma n’est pas conscientisé,
il se rejoue.

La kinésiologie permet d’aller explorer : ✨ ce qui se répète
✨ ce qui se compense dans le corps
✨ ce qui demande à être libéré

Pour sortir du cycle
et avancer avec plus d’alignement.

🌊 Répéter n’est pas échouer.
C’est un signal.

📩 Si tu ressens que certaines situations reviennent encore et encore dans ta vie, je t’accompagne.

🏃‍♂️🏋️‍♀️ Tu t’entraînes dur… mais la douleur t’empêche d’atteindre ton objectif ?Tu fais tout “comme il faut” :✔️ entra...
15/02/2026

🏃‍♂️🏋️‍♀️ Tu t’entraînes dur… mais la douleur t’empêche d’atteindre ton objectif ?

Tu fais tout “comme il faut” :
✔️ entraînement
✔️ récupération
✔️ motivation

Et pourtant…
👉 une douleur revient
👉 ton corps bloque
👉 tes performances stagnent

Et si cette douleur n’était pas seulement mécanique ?

En kinésiologie, on ne cherche pas uniquement à faire disparaître la douleur.
On va surtout comprendre son origine :

compensation du corps

stress accumulé

surcharge émotionnelle

mémoire d’un ancien traumatisme

👉 Tant que la cause est là, le corps s’adapte… puis finit par dire stop.

🎯 L’objectif :

soulager la douleur

libérer ce qui perturbe ton corps

te permettre de retrouver de la fluidité et du confort dans ta pratique sportive

💬 Que tu sois sportif amateur ou confirmé, ton corps est ton principal allié — encore faut-il l’écouter.

📩 Si une douleur t’empêche d’avancer dans ton sport, écris-moi en message privé ou prends rendez-vous via le lien en bio.

Consulter en TFH, c’est :🌿 Prendre un temps pour soi🌿 Écouter son corps🌿 Soutenir son équilibre naturellement✨ Le corps ...
12/02/2026

Consulter en TFH, c’est :
🌿 Prendre un temps pour soi
🌿 Écouter son corps
🌿 Soutenir son équilibre naturellement

✨ Le corps a les ressources, il suffit parfois de les réveiller.

❌ « Il faut y croire pour que ça marche »❌ « C’est ésotérique »✔️ Le TFH repose sur l’observation du corps et ses réacti...
09/02/2026

❌ « Il faut y croire pour que ça marche »
❌ « C’est ésotérique »

✔️ Le TFH repose sur l’observation du corps et ses réactions naturelles.

Le TFH prend en compte la personne dans sa globalité : 🧍‍♀️ Corps 💭 Émotions ⚡ Énergie ✨ L’équilibre est un tout je souh...
04/02/2026

Le TFH prend en compte la personne dans sa globalité : 🧍‍♀️ Corps 💭 Émotions ⚡ Énergie ✨ L’équilibre est un tout je souhaite également une illustration pour cette partie

Les émotions non exprimées peuvent créer des tensions dans le corps.Le TFH permet d’identifier ces stress émotionnels et...
02/02/2026

Les émotions non exprimées peuvent créer des tensions dans le corps.
Le TFH permet d’identifier ces stress émotionnels et de soutenir leur libération en douceur.

🧠 Corps et émotions sont profondément liés.

Le TFH peut accompagner :✔️ Les adultes stressés ou fatigués✔️ Les enfants (concentration, émotions)✔️ Les sportifs✔️ To...
23/01/2026

Le TFH peut accompagner :
✔️ Les adultes stressés ou fatigués
✔️ Les enfants (concentration, émotions)
✔️ Les sportifs
✔️ Toute personne en recherche d’équilibre

🌱 Il agit en complément d’un suivi médical, jamais en remplacement.

Adresse

83 Rue Du Charbon
Doussard
74210

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
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