15/11/2025
Le massage aux pierres chaudes est une technique de bien-être qui utilise la chaleur des pierres volcaniques pour détendre profondément le corps et l’esprit. Il est particulièrement indiqué pour les personnes stressées, fatiguées ou souffrant de tensions musculaires.
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🌋 Qu’est-ce que le massage aux pierres chaudes ?
- C’est un soin ancestral, inspiré des traditions hawaïennes, amérindiennes et asiatiques, qui associe le toucher thérapeutique aux propriétés énergétiques des pierres volcaniques (souvent du basalte, reconnu pour sa capacité à retenir la chaleur).
- Les pierres sont chauffées puis placées sur des zones clés du corps (dos, ventre, mains, pieds) et utilisées en mouvements de massage.
- La chaleur pénètre en profondeur, favorisant la détente musculaire et la circulation énergétique.
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🌿 Les bienfaits principaux
- Relaxation profonde : libère le stress et favorise un état méditatif.
- Soulagement des tensions musculaires : la chaleur assouplit les tissus et réduit les douleurs.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : stimule les échanges et l’oxygénation des cellules.
- Équilibre énergétique : harmonise le corps et l’esprit, souvent perçu comme un soin holistique.
- Réduction de l’anxiété et amélioration du sommeil : grâce à l’effet apaisant global.
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👥 Pour qui est-il recommandé ?
- Les personnes stressées ou anxieuses qui cherchent une détente profonde.
- Celles qui souffrent de douleurs musculaires ou articulaires légères (tensions du dos, nuque, épaules).
- Les personnes en fatigue chronique ou en période de surmenage.
- Toute personne souhaitant un moment de bien-être global, combinant chaleur, toucher et énergie.
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⚠️ Contre-indications à connaître
Le massage aux pierres chaudes n’est pas adapté à tout le monde. Il est déconseillé en cas de :
- Problèmes cardiovasculaires (hypertension sévère, troubles cardiaques).
- Grossesse ou période post-partum.
- Diabète non équilibré, troubles circulatoires graves, varices importantes.
- Fièvre, infections, inflammations aiguës ou maladies de peau.
Désormais également disponible à Saint-jorioz.
Rdv au 06 66 96 78 58.
Nathalie SOURISSEAU
