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Marion Boucher - Yoga & Périnatalité

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Marion Boucher - Yoga & Périnatalité

Je suis Marion, professeure de yoga au sud du lac d’Annecy. Lieu : Espace des Sources (Giez)
Jour/horaire : les mercredis soir de 19h15 à 20h30.

Je propose des cours hebdomadaires (pour tous et spécifique pré et postnatal), des ateliers à thème (son, enfant, chant prénatal, etc.), des évènements et du yoga sur mesure. Séances proposées actuellement :

- Yoga pré et post natal en partenariat avec l'association YogaMindA. Places disponibles. Contacter le 06 75 25 49 98 pour plus d'informations. Plus d'infos : https://www.annecy-yoga-mindful

ness.com/yoga-pre-post-natal

- Hatha yoga, en partenariat avec l'association Loisirs et Culture de Doussard
Lieu : Salle de la Croix du Roy à Chevaline
Jour/horaire : les mardis, de 18h30 à 19h45 et de 20h à 21h15
Cours actuellement complets. Réinscription disponible pour la rentrée de septembre 2023
Plus d'infos : http://www.lcdoussard.fr/?category=yoga-de-l-energie

A venir : ateliers ponctuels les week-ends, et séances estivales sur le secteur des Sources du lac d'Annecy

11/07/2025

• Yoga et énergies de saison ☀️

Avez-vous déjà observé ou ressenti que chaque saison porte une énergie qui lui est propre ? Et que chacune a une influence différente sur nos rythmes, nos envies, nos besoins.

L’été, c’est la saison du feu. 🔥 Une saison d’énergie, de dynamisme, de lumière et d’abondance.
En Ayurvéda, c’est la saison du dosha Pitta (mélange des éléments feu et eau).
Une invitation à rayonner ☀️ sans se disperser. 🤯

Si vous êtes intéressés par le sujet, je vous donne rendez-vous sur mon blog pour découvrir mon dernier article.
🌻Vous y retrouverez quelques notions d’ayurvéda, des conseils pour un été serein et 2 postures de yoga à privilégier durant l’été.

🔗 Lien du blog en bio.

Bonne lecture et très bel été à tous,
Marion ✨

📷

09/07/2025

Bonjour à tous,
Je vous partage plus d’infos sur les OFFRES ESTIVALES proposées par l’office de tourisme Sources du lac d'Annecy - Tourisme et certains de ses partenaires.

Au programme : de la rando, de la photo, des balades culturelles, des ateliers parents-enfants en nature, un rallye nature, du yoga, etc.

Toute les infos sont à retrouver sur le site : https://www.sources-lac-annecy.com

Pour ma part, je vous guiderai chaque vendredi matin de 9h30 à 10h30 pour une séance de yoga adultes au bord du lac 💦
Réservation en ligne!

À très vite,
Marion ✨

02/07/2025

• YOGA AU BORD DU LAC - été 2025

Cette année, en partenariat avec l’office de tourisme , je vous retrouverai tous les vendredis de 9h30 à 10h30 au bord du lac à Doussard pour une séance de yoga adultes.
Du 11/07 au 29/08/25

🧘🏻‍♀️L’occasion de s’offrir un temps de pause au bord de l’eau, pour respirer et bouger en conscience. 💦

Ouvert à tous (adultes) : locaux et touristes!

Réservation en ligne sur le site de l’office (lien à retrouver dans l’onglet agenda de mon site).

À très vite,
Marion ✨

📷
Partenariat :

24/06/2025

Bonjour à tous,
Je vous partage les deux prochains ateliers de yoga pour enfants.
Les séances auront lieu le samedi 5 juillet aux sources, à Giez. Pour fêter le début des grandes vacances!!

Infos et réservations sur mon site : https://www.marionboucher-yoga.com/

À très vite,
Marion ✨

Secteur : Sources du lac d'Annecy - Tourisme
Lieu : Espace "Les Sources" Santé & Bien-être

10/06/2025

[SERVICES OU BIEN] [À LIRE AVEC L’ACCENT SUISSE]

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale du bien-être… et chez Prémices.click, on prend ça très au sérieux (mais sans se crisper les épaules). 🧘‍♀️

Du camion bien-être itinérant de Cocoon, aux séances de yoga signées Illyoga, Marion Boucher - Yoga & Périnatalité, Yoga’alpes ou Sanskriti, en passant par les massages en entreprise proposés par Thisam Massage entreprises… 💆‍♂️

👉 Nos prestataires prennent soin de tes équipes autant que toi de tes présentations les lundis matin en réunion devant ton/ta boss.

📍Tous ces supers prestataires sont à retrouver sur Prémices.click, l’annuaire des pros 👉 https://www.premices.click/fr/favoris?item=ef0ab660-8997-4861-9d1a-19176170a07b&item=0535a5fe-0f3d-459e-9638-d5281652150e&item=101a0e72-176c-461d-8d68-4855f19b7fdd&item=04055b80-3764-4c08-b0a2-342f28a65878&item=7dc7c38f-8997-4374-9de0-7138a9bf89b5&item=ce08c94c-b414-4aba-8142-a7d56b9eb461

Sources du lac d'Annecy - Tourisme - Cluses Arve & montagnes Tourisme

09/06/2025

📸 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗦𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗹𝗮𝗰 𝗱'𝗔𝗻𝗻𝗲𝗰𝘆 !

En participant à nos reportages photos vous serez les premiers à tester nos activités été !
Remplissez ce formulaire si vous êtes intéressés : https://bit.ly/figurants_photos

24/05/2025

La séance découverte de yoga sur chaise était complète aujourd’hui.
Merci à tous pour votre présence et votre engouement! ✨

Le yoga chaise est une manière d’allier le souffle, le mouvement, la pleine présence avec une pratique encore plus inclusive et adaptée à tous.

On se retrouve à la rentrée pour le démarrage de ce nouveau créneau!

À très vite,
Marion

Loisirs & Culture 74 Doussard

21/05/2025

Bonjour à tous,
A l'occasion de la Fête des Sections de Loisirs & Culture 74 Doussard je propose une séance découverte de yoga sur Chaise.

🗓️ OÙ ET QUAND ?
Ce samedi 24/05 de 16h à 17h à la Maison des Associations de Doussard
Village de Doussard

🪑QU’EST-CE-QUE LE YOGA SUR CHAISE ?
C'est un yoga adapté qui se pratique en grande partie sur chaise ou en utilisant la chaise comme un support.
Il permet de proposer un yoga inclusif, ouvert à tous.

Il peut notamment convenir :
1️⃣ aux personnes ayant des restrictions de santé ponctuelles ou chroniques (ex : mobilité réduite, blessure/douleur),
2️⃣ aux personnes qui souhaitent explorer une pratique de yoga différente,
3️⃣ et/ou à celles qui souhaitent explorer des mouvements à intégrer dans le quotidien (au travail sur chaise, à la maison, etc.).

📞 Si vous souhaitez nous rejoindre pour cette séance découverte, je vous laisse me contacter directement ou vous inscrire via ce lien :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VuRdFjy3MZE0B9NWVs8783QAM6YPVQ7p3HzjPCRiKRI/edit?usp=sharing

🧘🏻‍♀️ Lors de cette journée, je proposerai aussi une séance de Hatha yoga découverte.
D’autres sections vous partageront aussi leurs activités : danse, salsa, shiatsu, pleine conscience, théâtre, marche, généalogie, dessin, etc. 🎭💃☯️🎨

Nous serons tous ravis de vous y retrouver ou de vous rencontrer!

A très vite,
Marion ✨

Yoann Coursel

13/05/2025

Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien et que vous n'êtes pas trop embarqué dans le tourbillon du mois de mai et des plannings bien remplis!

Je vous partage une nouvelle info : à compter de cette semaine, je lance un créneau de Hatha yoga sur Albertville.
Les séances auront lieu dans le centre d'Albertville, le lundi de 17h45 à 19h.
Au total, 8 dates prévues de mai à début juillet, avec possibilité d'inscription à l'unité ou par carte.

Je vous laisse me contacter directement si vous êtes intéressé.e.
Un groupe de discussion whatsapp a été créé pour partager toutes les infos !

Le planning reste inchangé pour les cours hebdomadaires de Hatha yoga et de yoga périnatalité sur le secteur des Sources du lac.

A très vite,
Marion 🌼

06/05/2025

• Et si le yoga n’était pas seulement pour les adultes !?

Le yoga enfants est une adaptation dynamique et ludique du yoga « traditionnel ». La forme, le contenu et les objectifs sont différents du yoga que l’on connaît habituellement.

Les séances regroupent :
- des postures physiques, souvent inspirées de la nature, des animaux 🐸😽⛰️🌳☀️🐍
- des chants ou sons, 🎶
- des jeux et interactions, 🎲🪞
- des histoires, 📖
- des temps de relaxation et de concentration, 🤫🙏🏻
- un rituel de création ou d’apprentissage en fin de séance. 🎨✍🏻

🗓️ Je propose actuellement trois types d’ateliers enfants : pour les tout-petits (18 mois-3 ans), des séances yoga parent-enfant (4-8 ans) et des séances enfants (8-11 ans).
📍Secteur :

Si tu souhaites en savoir plus sur les bienfaits du yoga enfants et les ateliers, je te donne rdv sur mon dernier article de blog (lien en bio).

📷 Un grand merci à d’avoir immortalisé cette séance de yoga parent-enfants, et merci à ces petits et grands d’avoir partagé ce moment et accepté d’être devant l’objectif.

À très vite ✨

Marion Boucher - Yoga & périnatalité

31/03/2025

Bonjour à tous,
Dimanche prochain - 6 avril - je vous retrouve pour deux ateliers yoga enfants à Doussard.

- Yoga enfants de 8 à 11 ans, 14h15-15h,
- Yoga parent-enfants de 4 à 8 ans, 15h15-16h.

A noter : le premier atelier pour les plus petits (18 mois-3 ans) sera le mercredi 30/04 aux Sources à Giez.

Rdv sur mon site pour plus d'infos et vous inscrire : https://www.marionboucher-yoga.com/

A très vite,
Marion ☺️

13/03/2025

Bonjour à tous,
Je vous repartage le planning des ateliers à venir.
J'ai supprimé ma dernière publication suite à une modif de date (annulation des séances enfants du 27/04 pour une question de logistique/salle).

Au programme : yoga du son, chant périnatal, yoga enfants et deux nouveautés :
- 1 atelier Yoga & automassage avec Alexandra Gaffory à Doussard le dimanche 06/04 matin,
- 1 séance Yoga pour les tout-petits (18 mois-3 ans) le mercredi 30/04 aux Sources.

Plus d'infos et réservations sur mon site : www.https://www.marionboucher-yoga.com/

A bientôt,
Marion ✨

Espace "Les Sources" Santé & Bien-être
Sources du lac d'Annecy - Tourisme

Adresse

Doussard

Site Web

https://www.marionboucher-yoga.com/

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