Grosjean-hypnose

21/09/2025

Bonjour,

Je recherche des volontaires pour participer à des séances filmées et diffusées sur ma chaîne YouTube.

✅ Séances entièrement gratuites
✅ Suivi offert, comme d’habitude

Les enregistrements peuvent se faire en visio à distance ou à Genève.

🎯 Thèmes recherchés :

Douleurs chroniques

Troubles du sommeil

⚠️ Avant toute participation, il est essentiel d’avoir réalisé tous les examens médicaux nécessaires.

Si vous êtes intéressé(e), merci de me laisser un message en commentaire ou en privé.

Merci pour votre confiance et votre participation !

21/09/2025

La douleur chronique n’a pas à dicter votre quotidien !

Quand la douleur persiste, elle épuise votre énergie et occupe toutes vos pensées.

L’hypnose vous aide à relâcher les tensions, à calmer le système nerveux et à retrouver un confort durable – naturellement.

💙 Reprenez le pouvoir sur votre bien-être.
👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui sur

Avant tout, assurez-vous d’avoir effectué tous les examens médicaux nécessaires afin d’écarter toute cause médicale.

www.grosjean-hypnose.com

15/09/2025

💪 Reprendre de l’énergie, se sentir plus tonique et renouer avec un équilibre physique durable est à la portée de chacun.
Pas besoin de forcer ni de souffrir : une méthode douce, progressive et profondément efficace peut vous accompagner pas à pas vers votre objectif.

Grâce aux téléconsultations, vous avancez à votre rythme, depuis chez vous, dans un cadre confortable et rassurant. L’accompagnement en ligne est tout aussi puissant qu’en cabinet, et vous permet de rester motivé tout au long du processus.

Des centaines de personnes ont déjà franchi ce cap, retrouvant un corps plus léger, une vitalité nouvelle et surtout un quotidien transformé.

🌟 Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, commencez vos séances dès aujourd’hui et offrez à votre corps le bien-être qu’il mérite.

08/09/2025

Votre cerveau peut réapprendre à dormir naturellement 🌙

Imaginez-vous glisser vers le sommeil avec la même facilité qu'un enfant. Cette capacité sommeille en vous, elle attend juste qu'on la réveille ✨

L'hypnose travaille directement avec votre inconscient pour restaurer vos mécanismes naturels d'endormissement. En quelques séances, nous reprogrammons ensemble vos automatismes nocturnes.

Comment ça fonctionne ?

Votre esprit apprend à créer cette transition douce entre l'éveil et le sommeil.

Nous installons de nouveaux réflexes :

Lâcher prise quand vient l'heure du coucher 🛌

Faire taire le mental qui s'emballe 🤯

Accueillir le repos comme un ami 💫

Le résultat ?

Un endormissement fluide et naturel.

Des nuits réparatrices.

Un réveil énergisé.

Tout cela sans dépendance, juste en retrouvant ce que votre corps sait déjà faire 🌟

Votre sommeil peut redevenir votre meilleur allié. Il suffit parfois de lui rappeler le chemin vers la sérénité nocturne.

Retrouvez des nuits paisibles : www.grosjean-hypnose.com

05/09/2025

✨🧡

01/09/2025

🌙 Évaluez la qualité de vos nuits
Ces signaux révèlent un système de récupération défaillant.

👀 Reconnaissez-vous ces indices ?

😴 Plus de 30 minutes pour vous endormir malgré la fatigue ?

➡️ Votre cerveau refuse de passer en mode sommeil. Cette résistance révèle un système nerveux bloqué en hypervigilance, incapable d’activer ses mécanismes naturels de détente.

🌗 Réveils multiples avec difficulté à vous rendormir ?

➡️ Ces micro-réveils signalent un sommeil fragmenté. Votre cerveau ne parvient pas à maintenir les cycles profonds essentiels à votre récupération physique et mentale.

⏰ Fatigue matinale même après 7-8h de sommeil ?

➡️ Durée ≠ qualité. Un sommeil non-réparateur indique que vos phases de sommeil profond sont insuffisantes ou perturbées, vous privant de régénération cellulaire.

💭 Mental qui s’active dès que vous fermez les yeux ?

➡️ Ce cinéma mental nocturne révèle un cortex préfrontal qui refuse de se mettre en pause, maintenant votre vigilance alors que votre corps réclame le repos.

⚡ Anxiété à l’approche du coucher ?

➡️ Cette anxiété de performance du sommeil crée un cercle vicieux : plus vous craignez de mal dormir, plus votre système nerveux se tend, rendant l’endormissement impossible.

📌 3 signaux ou plus ?

Vos mécanismes naturels de sommeil sont déréglés. L’hypnose peut restaurer votre interrupteur nocturne en reprogrammant directement vos automatismes d’endormissement.

✨ En transe hypnotique, nous réactivons vos rythmes circadiens et installons de nouveaux rituels de sommeil dans votre inconscient.

🔍 Bilan sommeil personnalisé : www.grosjean-hypnose.com/hypnose-pour-dormir/

30/08/2025

🧡🙏🏽

25/08/2025

Hypnose en ligne : ce que vous allez vraiment vivre

Comment se passe une séance d’hypnose à distance ?
Est-ce aussi efficace qu’en cabinet ?
Quels résultats peut-on espérer ?

Dans cette vidéo, je vous propose :

✅ plusieurs extraits réels de séances en visio
✅ des explications précises sur le déroulement
✅ un aperçu concret de ce que l’hypnose peut vous apporter, même à distance

Une vidéo pensée pour celles et ceux qui souhaitent comprendre avant de se lancer, et ressentir ce qui se joue vraiment dans une séance.

La vidéo complète vous attend sur ma chaîne YouTube, lien ci-dessous

https://youtu.be/hmf5jG5Fx1c?si=1s4YIw6wX2qE7USy

21/08/2025

3h du matin, vos yeux s'ouvrent 👀.
Encore.

Votre corps dort 😴 mais votre cerveau monte la garde comme un vigile trop consciencieux 🛡️ qui refuse de prendre sa pause.

Ces réveils nocturnes ne sont pas du hasard 🌌.

C'est votre système limbique 🧠 qui maintient une surveillance de bas niveau, scrutant chaque bruit 🔊, chaque sensation, prêt à vous réveiller au moindre danger ⚠️.

L'hypnose reprogramme ce gardien hyperactif 🔄 En état de transe ✨, nous négocions avec cette partie de vous qui croit bien faire en vous maintenant en alerte permanente.

Comme un directeur de sécurité qui reforme son équipe , l'hypnose redéfinit les consignes de votre surveillance nocturne pour qu'elle vous laisse enfin dormir en paix 🌙.

Nuits complètes garanties sur

www.grosjean-hypnose.com 🌃

15/08/2025

Ces outils intégrés par l’hypnose
deviennent tes réflexes protecteurs contre l’anxiété 🌿

🔹 L’ancrage de sécurité (2 min)
👍 Pouce-index associé à un état de calme profond
→ Déclenche ta relaxation naturelle même en situation stressante

🔹 La respiration carrée
🌬️ 4 temps inspiration – 4 temps rétention – 4 temps expiration – 4 temps pause
→ Synchronise ton système nerveux et coupe la spirale anxieuse

🔹 Le scanner corporel (5 min)
🧘‍♂️ Parcours mentalement ton corps
→ Relâche les tensions et recharge ton énergie

🔹 La visualisation du lieu refuge
🏝️ Endroit imaginaire 100 % sécurisant
→ Ton inconscient s’y réfugie instantanément lors d’un pic d’anxiété

🔹 Le dialogue avec l’anxiété
🤝 Plutôt que de lutter, négocie avec ce système de protection trop zélé
→ L’hypnose t’enseigne ce langage inconscient

⚓ Intégration personnalisée
www.grosjean-hypnose.com

12/08/2025

Tu vis avec des douleurs qui reviennent, jour après jour, comme une ombre qui t’accompagne ? Les douleurs chroniques peuvent peser sur le corps et sur l’esprit… mais il existe des chemins pour retrouver du confort et de la légèreté.

Je t’invite à lire l’article ci-dessous et à réserver un rendez-vous. Je serai heureux de t’accompagner vers plus de sérénité et de mieux-être ✨

L’hypnose est très efficance pour gérer les douleurs chroniques grâce à des techniques de relaxation profonde et de visualisation positive.

08/08/2025

🙏🏽🧡

À l’hôpital de La Rochelle, l’hypnose médicale se développe de manière complémentaire aux médicaments. Elle permet d’améliorer le séjour des patients à l’hôpital en réduisant anxiété et douleur