Centre de coaching, naturopathie et bien-être. David & Alexandra vous accompagne pour maintenir votre vitalité durablement.
Naturopathie | Massage | Coaching
De formation esthétique, la naturopathie vient compléter la carte de massage et de soins du visage pour une prise en charge holistique 🍀
17/11/2025
✨ Pour celles et ceux qui disent en consultation ne pas aimer le maquereau 👉🏼 recette toute simple pour l'agrémenter et profiter de ses si recherchés 🐟💙
𝐑𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐪𝐮𝐞𝐫𝐞𝐚𝐮
1 yaourt de brebis
1 cc de moutarde
1 jus de citron
Sel, poivre
Ciboulette ou échalottes finement émincées
Filets de maquereaux frais (cuits 3 mn à la vapeur) ou en conserve
😋 En salade de pommes de terre, en accompagnement de pommes de terre vapeur ou sur des toasts à l'apéro 🥂
17/11/2025
Une demi-journée par semaine des consultations gratuites sont proposées : 20 à 30 minutes pour apporter une lumière sur une problématique spécifique ou un point sur une situation donnée.
Cette semaine ce sera jeudi de 14h à 18h
Vous envoyez un message en mp pour les disponibilités.
L'adresse est 17 avenue de Corzent à
09/11/2025
07/11/2025
Rétablir un microbiome sain suite à tout type d'infection (bactérie, virus, champignons) est primordial pour aider l'organisme à retrouver son équilibre 🦠
Pensez à optimiser votre organisme et passez un hiver en pleine forme 🧣☃️
☑️ Micronutrion
☑️ Probiotiques
☑️ Phytothérapie
31/10/2025
La saison des instants cocooning est définitivement ouverte 🥶🍂💆
Une belle offre arrive en novembre pour en profiter pleinement 🤩
Quelques indices ... massage ... -10 ... détente absolue ... 1h
08/09/2025
🌿Une consultation naturopathique permet de faire le point sur les 4 piliers phares d'une bonne vitalité ✨
☑️ Les habitudes alimentaires
☑️ L'activité physique
☑️ Les temps de repos
☑️ La gestion du stress, des émotions
On fait le point pour la rentrée ?
29/08/2025
01/08/2025
🤩 La gourmandise des cookies à l'asperule odorante 🌿
Apportant un goût se rapprochant de la vanille, l'asperule odorante s'utilise en infusion, pour parfumer un kéfir ou même sur une viande grillée 🌿
Ses vertus médicinales lui confèrent une action calmante 🧘
29/07/2025
Bonjour à tous,
Je vous remercie pour tous vos messages de soutien, quel bonheur 🙏🏻
Je vais mieux mais je suis toujours convalescent, à priori encore pour quelques mois.
Pendant cette période (au moins) c’est ma fille AMÉLIE qui va prendre le relais dès ce vendredi 01 août.
Voici les nouveaux horaires :
12:00 - 14:00
19:00 - 22:00
Fermeture hebdomadaire le mardi
Je vous communiquerai ma carte modifiée d’ici vendredi.
⭐️⭐️VENEZ CRAQUER POUR MES CROQUES⭐️⭐️
fans Vivre Ensemble à Douvaine (VED)Vivre ensemble à Chens-Sur-Léman 🗻
vivre à sciez-sur-leman Vivre en Rive gauche du Léman Vivre à Ballaison (74140) Vivre à Messery et villages des environs Commune de Loisin Bons Plans Sur Bons En Chablais et alentours Veigy-Foncenex
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Instants Choisis publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Depuis 2007, Body Select vous accompagne dans votre objectif minceur et de changement d'habitudes plus saines, en faisant le choix de cibler des appareils et soins efficaces et respectueux de votre corps.
En octobre 2019, Body Select déménage et fait peau neuve. C’est l’occasion de souligner la nouvelle direction que David et Alexandra souhaitent donner au centre : plus de cohérence, plus de respect pour l’environnement, meilleure santé.
Au vu d’un nombre croissant de maladies et de la capacité de notre corps à résister aux pesticides, aux ondes, au sédentarisme récent de notre société, David et Alexandra réagissent :
Pour cela, plusieurs projets sont mis en place : formation en permaculture pour David, naturopathie pour Alexandra. Ce qui les amène à vous proposer des conseils en rapport avec le maintien d’une bonne santé.
David continue de vous coacher tout en vous sensibilisant à l’importance d’une activité physique et de la connexion à la nature.
Alexandra vous procure des soins et des massages dont les résultats vont au-delà de l’esthétique : bien-être intérieur, relaxation intense, déconnexion totale.