Instant Diet - Manon Castagna

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Draguignan
Instant Diet - Manon Castagna

Diététicienne Nutritionniste depuis 2014, je vous accueille dans mon cabinet au centre de soins L?

07/10/2024

20/06/2024

🐟 Le cabillaud est l’un des poissons les plus populaires en France.
Grâce à sa richesse en protéines et à sa faible teneur en matières grasses, c’est un poisson maigre.
Sa teneur en iode contribue au bon fonctionnement de la thyroïde.

Quelle est votre recette préférée avec ce poisson ?

29/05/2024

Le haricot vert est parfait pour les personnes avec un transit compliqué. Grâce a sa richesse en fibres, il permet de limiter la constipation.

Bon à savoir : les haricots fins, très fins et extra fins sont signe de maturité, leur teneur en fibres augmente avec le temps.

Qu’elles sont vos recettes préférées avec les haricots verts ?

10/05/2024

Parfois sous-côté, on oublie la pistache dans les fruits oléagineux ! Et pourtant, elle est pleine de vertus pour notre organisme.
Alors, on oublie les chips lors de l’apéro et on la remplace par des pistaches non grillées et non salées.
Et puisqu’il faut les décortiquer, on les mange un peu moins vite.

12/03/2024

Je serai présente pour répondre à vos questions 😊

🟡 SANTÉ 🟡 ENDOMÉTRIOSE 🟡

L'endométriose est une maladie chronique et douloureuse qui affecte les femmes à différents degrés, mais dont l'impact peut être dévastateur sur leur vie quotidienne, leur santé mentale et leur fertilité. Pourtant, elle reste largement méconnue et sous-diagnostiquée.

L'association EndoFrance, en partenariat avec la Ville de Draguignan et DPVa, organise une conférence sur la prise en charge de l'endométriose en Dracénie (pour les personnes diagnostiquées/en cours de diagnostic et leur entourage).

📆 Mardi 19 mars 2024 de 17h à 22h à l'Auditorium de la Dracénie
(Conférence ouverte au public)

📌 Inscription obligatoire : https://framaforms.org/inscription-conference-en-dracenie-19-mars-2024-1707641120

01/03/2024

🎉 3 ans que j’ai ouvert mon propre cabinet de diététique !

3 ans que j’exerce mon métier avec passion, toujours là pour vous aider, vous accompagner et vous transmettre mes connaissances.

Je remercie toutes les personnes qui sont venues me voir, qui continuent à me rendre visite et celles et ceux qui viendront me consulter, c’est grâce à vous que j’avance, que je souhaite me perfectionner et me former pour vous aider encore plus.

Je remercie également toutes les associations et organismes qui font appel à moi pour divers ateliers et conférences. De nouvelles portes s’ouvrent encore à moi et je ne peux que vous remercier de votre confiance.

À bientôt ☺️

09/02/2024

Retour sur un super atelier avec Les Insatiables aux Arcs sur Argens

15/12/2023

La culpabilité est normale, pourtant il est naturel de manger différemment durant les fêtes. Cela ne dure qu’un temps et votre corps saura se réguler face à des excès.
Faites vous confiance, votre organisme met tout en œuvre pour conserver son poids.
Pensez à écouter votre corps avec les sensations de faim et de rassasiement.

Alors, on profite ! Et je suis curieuse, qu’avez vous prévu pour ces repas ?

Adresse

43 Avenue Des Anciens Combattants D’Afrique Du Nord
Draguignan
83300

Site Web

http://Instant-Diet.com/

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