Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Mardi 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Mercredi 11:00 - 13:30 17:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 13:30 16:00 - 18:30 Vendredi 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Samedi 09:30 - 13:30

Flo Yoga Studio

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France
Draguignan
Flo Yoga Studio

Votre studio de Yoga à Draguignan ouvert du Lundi au Samedi 🧘🏻‍♀️🧘🏻

29/08/2025

🍂 CÉLÉBRONS L'AUTOMNE ENSEMBLE !
🍂

Nouvel atelier pour recharger les batteries, se dépasser et remettre les pendules à l'heure et de prendre soin de soi après un été chaud et intense et de ☀️

Au programme :

🤸108 salutations au soleil, chacun.e à son rythme (aucune obligation)
🧘‍♀️ Relaxation sonore avec bols tibétains et autres instruments (la récompense !)
🍂 L'occasion de faire un reset, dans la bonne humeur et la bienveillance de chacun.e

Informations complémentaires :

🗓️ Dimanche 21 septembre, 9h - 12h
📍Draguignan, dans un joli jardin en pleine nature
💶 40€/personne
👉 Accessible à tous.tes, que tu sois débutant ou habitué en yoga, tu es le.la bienvenu.e 🤍

✏️ Inscriptions :

- Via l'application Flo Yoga Studio
ou en suivant ce lien: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=5740384&stype=-8&sTG=22&sView=day&sLoc=0&sTrn=3

(places limitées)

http://xn--prt-gma.es/ à nous rejoindre ? 💪✨

21/08/2025

✨Nouveau planning en vigueur à partir du 1er Septembre 2025, et toujours la même envie de te proposer un Yoga humain, accessible et sans pression.
🧘‍♀️ Que tu sois débutant·e ou yogi confirmé·e, viens comme tu es, je t’accueille à bras ouverts.

📍 Plus de 20 cours par semaine : Hatha, Vinyasa, Respiration/Méditation et Pilates

🔄 Planning mis à jour
📲 Réservation ultra simple via l’appli
🎁 Essai gratuit sur demande

Tu viens faire un tour ? 😊

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine – Essai gratuit
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant.

10/08/2025

⏰ Demain, on rouvre les portes du studio !
Ta bulle de respiration, de mouvement et de bienveillance est prête à t’accueillir 🌿

Tu veux reprendre en douceur ?
Continuer sur ta lancée ? Tester pour la première fois ?
→ Que tu sois régulier·e, de passage ou simplement curieux·se : tu es le·la bienvenu·e 💛

Tu peux venir comme tu es.
Et repartir un peu plus toi-même.

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant

Alors je te revois quand?

04/08/2025

🌞 Rappel amical de l’été : tu n’as rien à prouver à personne!

Pas besoin de faire 108 salutations au soleil à 6h du matin pendant tes vacances
Pas besoin de lire un traité sur le lâcher-prise entre deux baignades.
Pas besoin de manger que du quinoa ni de “rentabiliser ton été”.

✨ Si tu continues à bouger, méditer ou respirer en vacances, fais le parce que tu AIMES ça, parce que ça te fait du BIEN, pas parce que tu t'y sens obligé.e!

Et si tu préfères flotter comme une chips dans une bouée… c’est OK!

Tu n’es pas “moins yogi” parce que tu fais une pause.

Tu es juste… humain·e. Et c’est exactement ce qu’on célèbre ici 💛

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine – Réouverture le 11 Août!
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant

31/07/2025

🦴 Quand t’es à deux doigts de transcender… mais surtout de perdre connaissance.
Et là, ton prof, tout sourire :
👉 “Allez… encore 5 respirations ici 🧘‍♀️”

Tu voulais juste t’étirer un peu.
Tu finis dans une posture qui te fait ressentir des muscles que tu savais même pas que t'avais.
C’est ça aussi, le yoga 😅

Mais t’inquiète.
Ici, on est TOUJOURS autorisé à poser les genoux, à soupirer, à râler un peu.
(Et même à rire au milieu du cours, c’est pas interdit 💛)

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant

26/07/2025

L’été est là, et il est temps pour moi de recharger les batteries !

👉 Le Studio sera fermé du 28 juillet au
10 août.

Pas de cours pendant cette période, mais on se retrouve en pleine forme à partir du lundi 11 août pour attaquer la rentrée en douceur!

Prends soin de toi 💛

22/07/2025

🌊 Stage Constant Flow – Samedi 16 août
Une invitation à explorer ton corps autrement 💫

Le Constant Flow, c’est un mélange de yoga, pilates et mouvements fonctionnels.
Un travail en boucle, fluide, progressif, qui invite à :

✔️ Reprendre confiance en ton corps
✔️ Explorer ta mobilité, ton équilibre, ta force
✔️ Bouger avec plus de plaisir (et moins de tension)

🧘‍♀️ Guidé par Marie, ce stage est ouvert à tous niveaux.
Pas besoin d’être souple ni “fit” : viens comme tu es, et bouge comme tu peux.

🗓️ Samedi 16 août – 10h30 à 12h00
📍 Flo Yoga Studio – Draguignan
💰 20€
📲 Inscriptions sur l’appli Flo Yoga, sur www.floyoga-studio.fr ou directement auprès de Marie : 06 15 60 17 89

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 25 cours/semaine
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant

17/07/2025

💼 Et si le bien-être devenait un levier de performance pour votre entreprise ?

En France, 1 salarié sur 2 déclare vivre une détresse psychologique au travail.
Et 75 % des employés souhaitent que leur entreprise mette en place des actions concrètes pour le bien-être.
(Source : OpinionWay / Empreinte Humaine)

Chez Flo Yoga Studio, je vous accompagne dans cette démarche en proposant des prestations bien-être sur mesure directement dans vos locaux ou au studio :

🧘‍♂️ Yoga sur tapis
🪑 Yoga sur chaise (en tenue de bureau)
🌬️ Respiration et méditation (laïque et terre à terre)

👉 Objectifs :

Réduction du stress

Amélioration de la posture et de la concentration

Meilleure cohésion d’équipe

Energie + focus = meilleure productivité

✅ La première séance découverte est gratuite.

📩 Contactez-moi pour construire ensemble une offre adaptée à vos besoins :
www.floyoga-studio.fr | contact@floyoga-studio.fr

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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07/07/2025

✨ “La douleur à venir peut être évitée.”
(Yoga Sūtra II.16 – Héyam duḥkham anāgatam)

Dit comme ça, ça paraît magique… ou culpabilisant.
Mais en vrai, c’est juste profondément humain.

Non, tu ne peux pas tout contrôler.
Non, tu n’as pas à vivre dans la peur que ça recommence.
Mais tu peux, ici et maintenant, agir différemment.

Ta souffrance n'est pas une fatalité!
Le yoga nous apprend à faire de la place.
À voir nos schémas. À revenir dans le présent.

Pas pour “tout régler”, mais pour souffrir un peu moins…
en agissant avec un peu plus de conscience 💛

Pas besoin d’être souple ou parfait.
Juste d'être plus soi-même.

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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25/06/2025

🧠💥 Une image vaut parfois mieux qu’un long discours (je t’avoue surtout que je sais plus comment le dire autrement 😅)

Petite précision pour la team premier degré 🧑‍🏫

🧘‍♂️ Non, le yoga n’est pas un échappatoire magique à la réalité.

Tu ne vas pas disparaître ton ego, ta charge mentale, ta collègue reloue ou ton compte en banque en PLS en une séance.

Mais...

Avec un peu de discipline et de régularité ✨
Tu vas pouvoir te détacher de tout ça.

Pas fuir. T’ancrer. Et te rappeler que tu es bien plus que ce qui t’arrive.

Ton compte en banque existera toujours.
Ta collègue toxique aussi.
Mais ils n’auront plus le même pouvoir sur toi.

Parce que toi, tu sauras que tu es quelque chose de plus grand 🌌

🫶 Prends soin de toi.

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine
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20/06/2025

C’est quoi le Yoga… vraiment ?

On entend beaucoup de choses…
Et souvent, ça fait plus peur que ça ne donne envie.

Il faut être souple.
Il faut être mince.
Il faut être zen.
Il faut être “yogi”.

🛑 STOP.

Ici, pas besoin d’être souple, calme ou spirituel·le pour pousser la porte.
Tu viens comme tu es : fatigué·e, stressé·e, curieux·se ou juste en quête d’un peu de calme.

On bouge, on respire, on rigole beaucoup, et on s’allonge souvent.

C’est pas une performance. C’est un moment pour toi.

Et si tu venais voir par toi-même ? 💛

📸 Swipe sur le carrousel pour casser quelques idées reçues (et profiter de mon jeu d'acteur incroyable 🙃)

🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine – Essai gratuit sur demande
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant

17/06/2025

Bienvenue chez Flo Yoga 💛

Ici, pas besoin d’être souple, stylé, ou zen 24h/24.
On laisse les injonctions à la porte.

Tu viens avec ce que tu es aujourd’hui : un corps un peu raide, une journée un peu longue, un mental bien agité, ou peut être les 3 à la fois!

Parfait. C’est justement pour ça qu’on est là.

Chez Flo Yoga, on respire, on bouge, on se déplie doucement.
Sans jugement. Sans compétition. On fait ça ensemble.

🧘‍♀️ Plus de 20 cours par semaine pour créer ta bulle, à ton rythme
🫶 Un studio à taille humaine, à Draguignan
💌 Le 1er essai et gratuit

Le studio sera ouvert en Juillet et en août, (fermeture annuelle du 28 juillet au 10 août.

Pas besoin d'attendre Septembre pour démarrer!

Tu peux venir comme tu es.
Et peut-être repartir un peu plus toi-même.

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🌿 Flo Yoga Studio – 26 rue François Maugeri, Draguignan
🧘‍♀️ Yoga accessible, humain et sans jugement
📍 + 20 cours/semaine – Essai gratuit sur demande
📲 Télécharge mon appli (lien en bio) et réserve ton essai gratuit dès maintenant

Adresse

26 Rue François Maugeri
Draguignan
83300

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Mardi	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Mercredi	11:00 - 13:30
	17:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 13:30
	16:00 - 18:30
Vendredi	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00
Samedi	09:30 - 13:30

Site Web

https://www.floyoga-studio.fr/

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