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Émilie Cossec Diététicienne

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France
Draguignan
Émilie Cossec Diététicienne

Accompagnements et suivis nutritionnels

04/10/2025

✨ Un suivi diététique, c’est un peu comme une cure d’antibiotiques : ça se fait sur la durée, pas en coup de vent. ✨
 Un accompagnement permet d’aborder une problématique, de la travailler pas à pas, et parfois les objectifs évoluent au fur et à mesure. 🌱
 Mais c’est important de le continuer tant qu’il y en a besoin — et surtout d’accepter et de demander de l’aide dans les moments où ça ne va pas. Pas seulement d’aller chez le·la diététicien·ne quand tout va bien : s’il y a bien un moment où les patient·e·s ont besoin, c’est quand ils/elles sont en difficulté. 🤝

Si ce message te parle, partage en commentaire ou envoie-moi un message — je suis là pour te soutenir ✨

— Émilie Cossec – Diététicienne Gap 🍀

29/08/2025

Est ce qu’on peut arrêter le jugement hâtif sur la simple apparence physique d’une personne ?

Les histoires personnelles de chacun font les personnes que nous sommes. Ce sont des expériences de vie et on ne peut pas les changer.

Certaines sont bonnes d’autres le sont moins mais peu importe chacune d’elle nous nourrit, nous apprend et nous fait grandir.

Aujourd’hui l’apparence physique devient un critère presque plus important que l’expérience professionnelle ou que le niveau de formation.

Non une diététicienne ou un diététicien qui est en surpoids n’est pas mauvais au même titre qu’un ou une diet d’apparence mince n’est pas mauvais.

Ça peut s’appliquer à beaucoup de métier mais peut être que ça vaut le coup de se pencher un peu plus sur la personne et ce qu’elle a a t’apporter plutôt que de bloquer sur sa simple apparence physique…

Émilie Cossec - Diététicienne 🍀

23/08/2025

C'est la rentrée !
Après un été marqué par la chaleur, le plage ou la montagne, le travail ou les vacances... On approche de la reprise (si tu avais la chance d'être en vacances) et avec elle, la routine du quotidien, le rythme effréné entre le travail et les enfants (pour beaucoup)...

Ce n'est pas toujours simple de trouver une organisation et quand à ça s'ajoutent des objectifs de perte de poids, de prendre soin de sa santé ou d'apprendre à équilibrer son assiette, on peut vite être découragé.e et se perdre.

C'est pour ça qu'aujourd'hui, je te propose un appel bilan gratuit de 15min pour faire un point ensemble et voir quelles solutions sont envisageables, tout en prenant en compte tes contraintes du quotidien parce que oui, rien n'est impossible !

Si tu souhaites réserver un créneau, je te mets le lien juste ici : https://calendly.com/emilie-cossec-diet/appel-decouverte

Au plaisir d'échanger avec toi !

29/05/2024

Perte de poids, déséquilibre alimentaire, troubles digestifs... Je vous propose un accompagnement avec bienveillance, sans frustration...

Si vous souhaitez réserver une consultation c'est par ici 👇🏼👇🏼

https://diet.alivio.fr/dieteticien/emilie-cossec/rdv

17/01/2024

La ménopause, c'est souvent un période compliquée...
Voici quelques conseils pour mieux comprendre ce qu'il se passe et mieux l'appréhender...

Et vous, est-ce une période qui vous préoccupe ?

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