YOGA.et MEDIT

19/05/2025

Pour en avoir suivi moi-même un grand nombre, je recommande sans réserve les stages de Blandine Calais Germain

Un livre rare, écrit en collaboration avec des sages femmes de plusieurs pays, pour comprendre comment le bassin maternel peut s’adapter en 3D pour le passage fœtal : https://www.calais-germain.com/livres1/produit/bouger-en-accouchant.html

Une ligne de travail participant aux protocoles d’accouchement de bas risque mis en place par le ministère de la santé en Espagne.

Un stage exceptionnel pour pratiquer mouvements, positions, préparations, et poser toutes les questions nécessaires… https://www.calais-germain.com/stages/formation-en-ligne/le-perinee/bassin-accouchement-1-comment-bouge-le-bassin.html

17/04/2025

Connaissez-vous une méthode pour se libérer de l'écoanxiété ?
www.therapie-meditation.fr
https://youtu.be/2gCS1bps7D4?si=BGG5MYccVO7PN_0-

L'écoanxiété est un mal-être contemporain très particulier dont nous sommes nombreux à souffrir. La thérapie par la méditation nous propose de nombreux outil...

13/04/2025

Connaissez-vous les phobies d'impulsion ?
www.therapie-meditation.fr
https://youtu.be/EapbPooufAo?si=b6sJpYbQWFTN_ZXz

La phobie d'impulsion est un phénomène vraiment très perturbant qui génère beaucoup de souffrance et peut être un handicap invisible au quotidien.La méditati...

11/04/2025

Il reste deux places pour la retraite de méditation à la campagne, du 8 au 11 mai (arrivée le 7 au soir, retour le 11 fin d'après-midi)
Pour s'inscrire c'est par ici: https://www.helloasso.com/associations/inspiir/evenements/retraite-de-meditation-du-8-au-11-mai-2025
https://inspiir.fr/events/retraite-meditation-mai-2025/

Retraite méditation Ascension (8-12 mai 2024) ➤ 4 jours pour se ressourcer à la campagne : méditations, enseignements, contemplation… dans une atmosphère accueillante

09/04/2025

La perte d'un proche est l'une des plus grandes épreuves de la vie et parfois nous pouvons nous sentir submergé par le chagrin. Comment la méditation thérapeutique peut-elle nous aider ?

www.therapie-meditation.fr
https://www.youtube.com/watch?v=KXUrirBZLjk

Perdre un être cher est l’une des plus grandes épreuves de la vie. Le deuil nous plonge dans une réalité bouleversante, faite de chagrin, de vide, de douleur...

08/04/2025

Comment la méditation thérapeutique fonctionne t-elle pour aider à réduire l'anxiété ?
https://www.youtube.com/watch?v=clEPKJJs0Z4
www.therapie-meditation.fr

L’anxiété, les crises d’angoisse, les phobies d’impulsion ou encore l’inquiétude chronique sont des maux profonds qui touchent de nombreuses personnes. Parfo...

08/04/2025

https://www.youtube.com/watch?v=0OiI3RX9djg
www.therapie-meditation.fr

L’hypersensibilité n’est pas une faiblesse, ni un fardeau. C’est une qualité humaine profonde, une manière unique de ressentir le monde avec intensité. Pourt...

06/04/2025

https://youtu.be/m3DjmvJKTSk?si=2fb6DqDMBHcGK8dK

Apprendre à s’aimer soi-même, ce n’est pas un simple slogan de développement personnel. C’est un chemin profond, parfois exigeant, mais extraordinairement li...

03/04/2025

https://www.youtube.com/watch?v=2fbbtpDez6M&t=9s

Les traumatismes — qu’ils soient liés à un événement brutal ou à une accumulation de chocs plus subtils — laissent des traces profondes dans notre corps, not...

02/04/2025

Qu'est ce que la thérapie par la méditation ?
www.therapie-meditation.fr
https://youtu.be/sDiNWPIlXLg?si=W2PPOAktw-QhZQ3_

Dans un monde où le stress, les traumatismes et le manque de sens prennent souvent le dessus, la thérapie par la méditation propose un chemin profondément hu...

02/02/2025

MEDITATION Deux séances pour expérimenter
Un cycle de 9 semaines débutera le lundi 3 mars (19h30-21h30).
Et si vous vous faisiez le cadeau de la sérénité? https://www.helloasso.com/associations/inspiir/evenements/decouverte-de-la-meditation-3-ou-10-fevrier-2025

08/01/2025

REPRISE des cours de méditation ce jeudi 9 janvier (20h30-21h45) -- Barbara remplace David
Vous vous posez des questions sur la Loi d'attraction? Ce concept vous attire mais vous ne savez pas comment l'articuler avec la méditation... Nous verrons ensemble comment cette "croyance aidante" peut nous accompagner au quotidien pour faire évoluer notre vie dans la direction que nous avons choisie... Astuces et exercices pratiques - pour faire le plein d'énergie positive en ce début d'année!
EN LIGNE SUR ZOOM

Si vous n'avez jamais essayé, on vous invite (écrivez-nous à contact@inspiir.fr)
Tarif normal : 10€ (petit budget 6€) https://www.helloasso.com/associations/inspiir/evenements/meditation-du-jeudi-en-ligne