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A la découverte de l'insuffisance cardiaque et des maladies cardiovasculaires !

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16/04/2026

🫀 Les valvulopathies : un enjeu majeur de santé publique en France

Les maladies des valves cardiaques touchent 1,9 % de la population adulte, soit près d’un million de Français. En 2022, 51 894 adultes ont été hospitalisés pour une valvulopathie, avec un âge moyen de 74 ans.

🔎 Les formes les plus fréquentes sont :
✅le rétrécissement aortique (61,6 %),
✅l’insuffisance mitrale (23,2 %).

Au cours de l’hospitalisation et des six mois suivants, 75 % des patients bénéficient d’une réparation ou d’un remplacement valvulaire, illustrant l’importance du dépistage (auscultation et échographie cardiaque) d'un diagnostic précoce et des avancées thérapeutiques, notamment les techniques percutanées comme le TAVI.

🏆 La Fondation Recherche Cardio-Vasculaire soutient activement la prévention et la recherche dans ce domaine.

A ce titre, le Prix Danièle Hermann a été remis à Hélène Eltchaninoff pour ses travaux pionniers dans le traitement des valvulopathies, en particulier dans le développement de l’implantation valvulaire aortique par voie percutanée (TAVI), qui a transformé la prise en charge de nombreux patients.

❤️ Soutenir la recherche, c’est améliorer le diagnostic, les traitements et la qualité de vie des patients.

🔗 En savoir plus : www.fondation-recherche-cardio-vasculaire.org/coeur-de-femmes/coeur-de-femmes/portraits-de-chercheurs-et-scientifiques/helene-eltchaninoff/

📚 Sources :
Santé publique France
Étude nationale 2024 sur les valvulopathies (SNDS)

15/04/2026

Le 24 avril 2026, l’Alliance du Cœur vous donne rendez-vous à Pessac, en Nouvelle-Aquitaine, pour une nouvelle édition de la .

Cette 13ème édition des Journées du Coeur, organisée dans plusieurs villes en France, met à l’honneur la prévention neuro-cardiovasculaire.

Cœur et cerveau sont intimement liés :
⚠️ Le stress chronique peut augmenter jusqu’à 60 % le risque cardiovasculaire
⚠️ Après un AVC, des atteintes cardiaques secondaires peuvent survenir
⚠️ Le système nerveux peut multiplier par 3 le risque d'hypertension.

Au programme de cette journée :
✔️ rencontres avec des professionnels de santé
✔️ temps d’échange et de sensibilisation
✔️ conseils concrets pour mieux prendre soin de votre cœur au quotidien.

📍 Lieu : IHU LIRYC - Hôpital Xavier Arnozan
🕘 Horaires : de 8h30 à 17h
🎟️ Entrée gratuite

🤝 Venez nombreux !

14/04/2026

Le Bus du Coeur des Femmes sera à Montauban, Esplanade des Fontaines, du 20 au 22 mai, de 9h à 18h. Nous recherchons des professionnels de santé bénévoles pour nous aider : médecin, interne, IDE, IPA...

Merci de contacter pascale.atlan@agirpourlecoeurdesfemmes.com ou contact@agirpourlecoeurdesfemmes.com

Ensemble, nous pouvons sauver davantage de vies ❤️🙏
Montauban

13/04/2026

Vous pouvez être en train de faire un infarctus sans vous en rendre compte... Avant le point culminant de la douleur thoracique intense, vous pouvez ressentir des signes d’accompagnement, comme l'oppression, l'essoufflement à l'effort, la douleur entre les omoplates, l'intense fatigue, les nausées...

Ces signes sont souvent avant-coureurs et précèdent la douleur thoracique intense ! D'où l'importance de savoir les identifier, consulter ou appeler le 15 sans t**der.

Par ailleurs, les femmes ont une tendance à minimiser les douleurs, qu'elles considèrent comme "normales", car elles sont habituées à en ressentir de manière régulière à différents moments de leur vie (règles, accouchement...).

Cette banalisation de la douleur entraîne parfois une minimisation par les femmes des douleurs thoraciques liées à l'infarctus, bien qu'elles soient présentes dans 92% des cas comme chez l’homme.

Surtout, soyez particulièrement vigilante si vous avez plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire : sédentarité, tabac, surpoids, stress, hypertension artérielle, diabète, cholestérol...

Ecoutez-vous, prenez soin de vous, ne minimisez pas les signes. Et n'hésitez jamais à appeler le 15 🙏 ❤️

12/04/2026

50 % des personnes hypertendues ne savent pas qu'elles le sont. Pourtant, 17 millions de personnes sont hypertendues, un Français adulte sur trois. Et seulement la moitié des personnes traitées ont une tension artérielle contrôlée...

L'hypertension artérielle (HTA) est une élévation anormale de la pression du sang dans les artères. À long terme, elle fatigue le cœur et endommage les vaisseaux sanguins, augmentant le risque de complications graves.

5 conseils pour la faire baisser : 30 minutes d'activité physique au minimum chaque jour, manger moins salé, davantage de fruits et légumes, pas de tabac, peu d'alcool. 😇 ❤️

Selon Santé publique France, plus de 55 000 décès étaient attribuables à l’HTA en 2021, soit 8,5 % de la totalité des décès survenus en France. 36 % des hospitalisations pour maladies cardio-neurovasculaires ou rénales étaient liées à l’HTA, soit 385 000 patients.

Prenons le temps de vérifier régulièrement notre pression artérielle, qui ne doit pas dépasser 135/85 en automesure.
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/systeme-sanguin/hypertension-le-tueur-silencieux_185459

11/04/2026

Le cœur ne parle pas… mais le corps, oui.

Fatigue, souffle court, douleurs…
ce sont souvent les premiers signaux.

Ignorés trop longtemps, ils peuvent cacher un vrai problème cardiaque.

11/04/2026

L'activité physique et le renforcement musculaire, pratiqués de façon régulière peuvent améliorer significativement la qualité de vie des femmes en période de ménopause, nous dit Stéphane Demorand dans Le Point, selon différentes études.

Si les traitements hormonaux sont couramment prescrits, l’activité physique n’est pas suffisamment encouragée. Or elle présente de nombreux bénéfices.

La chute brutale des oestrogènes et de la progestérone ont des conséquences multiples sur le métabolisme, à commencer par les maladies cardiovasculaires, dont le risque reste largement sous-estimé.

Côté santé mentale, une autre méta-analyse récente montre que l’activité physique réduit significativement les symptômes dépressifs et anxieux chez les femmes en transition ménopausique avec des effets comparables à ceux observés avec les antidépresseurs dans les formes légères à modérées.

La ménopause survient vers 51 ans et les femmes vivent en moyenne encore 35 ans après. La ménopause représente donc près d’un tiers d’une vie entière mais aussi la plus longue période hormonale que traversera une femme.

Alors bougeons davantage pour vivre mieux 👍❤️

https://www.lepoint.fr/sante/menopause-le-traitement-dont-personne-ne-parle-J4VYXRRVQZH6TGVS5BIVWGUI7Q/

10/04/2026

Le cœur ne tombe pas malade d’une seule façon.

Artères bouchées, valves abîmées, rythme déréglé…
chaque problème touche une fonction différente.

Mais le résultat est le même ...
un cœur qui travaille mal… et un corps qui en souffre.

Comprendre, c’est déjà protéger.

09/04/2026

Ce schéma de l'artère des facteurs de risque fait clairement apparaître l'état de nos artères en fonction de nos habitudes de vie et des résultats de nos analyses.

Vous inscrivez vos résultats sur chaque ligne avec une croix, puis vous reliez les croix pour former votre artère virtuelle. Elle doit se situer dans la zone verte et être la plus large possible.

Dans 8 cas sur 10, nous pouvons éviter l’accident cardio-vasculaire grâce à une bonne hygiène de vie et un suivi régulier.

Cet outil très simple nous permet de tester notre risque cardiovasculaire et de mesurer nos progrès. Nous le mettons à disposition de tous avec ce lien pour le téléchargerhttps://www.agirpourlecoeurdesfemmes.com/back/outils/La-sante-de-mon-artere-18-FR.pdf
Il est disponible en 4 langues : français, anglais, allemand, arabe.
https://www.agirpourlecoeurdesfemmes.com/fiches-prevention.php

Pour évaluer les progrès, il suffit de refaire la même chose quelques mois plus t**d pour tracer un second trait qui devra logiquement être davantage dans le vert !

Cet outil visuel permet de bien comprendre l'action des divers facteurs de risque pour rétrécir l'artère avec des dépôts d'athérome, qui favoriseront à terme la survenue de la maladie cardiovasculaire.

Nous utilisons cet outil ultra simple et visuel dans nos dépistages sur le Bus du Coeur des Femmes et les Journées du Coeur des Femmes avec Agir pour le Coeur des Femmes.

Vous pouvez aussi le faire tranquillement chez vous et l'apporter à votre médecin. Nous ne préparons jamais assez nos consultations !

Prenons soin de nous 😊❤️

08/04/2026

Chaque matin, le Morning reçoit un invité au coeur de l'actualité.

07/04/2026

Une consultation spécifiquement consacrée à la ménopause sera entièrement prise en charge par l’Assurance Maladie. Un rendez-vous de 45 minutes, plus complet, et sans aucun frais à avancer.

Cela fait des années que je milite pour cette consultation, qui a été recommandée par Stéphanie Rist dans son rapport parlementaire, puis annoncée par Catherine Vautrin, et déjà préparée par Thomas Fatôme dans le rapport charges et produits 2025 de l'Assurance Maladie.

Cette consultation s’inscrit dans la volonté d'une politique de prévention autour de la ménopause. Le risque cardiovasculaire en constitue un axe central, car les femmes y sont plus exposées avec la baisse des œstrogènes.

Toutes les femmes entre 45 et 65 ans pourront demander cette consultation, qu’elles soient déjà ménopausées ou simplement en phase de transition. Elle pourra être réalisé chez un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme, avec une prise en charge intégrale.

La mesure va etre introduite après négociations avec les médecins. Une clause impose un délai de 6 mois après signature de dispositions conventionnelles, ce qui conduira à une entrée en vigueur au plus tôt pour le dernier trimestre 2026.

Les femmes âgées de 40 à 55 ans ont déjà reçu fin mars 2026 un courriel les informant sur les principaux symptômes et changements liés à la ménopause en fonction de leur âge.

Adresse

Draveil
91210

Site Web

https://assoinsufcardiaque.forumactif.com/

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