Les massages de Jeanne

28/11/2025

🦋 Offrir un moment de douceur et de retour à soi en cette période hivernale, c'est possible. 🩵

🐟 Mes cartes cadeaux sont prêtes, le stock est limité pour pouvoir gérer au mieux une prise de rendez-vous fluide.

🪼 Cette année, je vous offre la possibilité de venir le lundi 22 et mardi 23 décembre sans rendez-vous obligatoire au cabinet de massage de 9h à 18h30 pour venir chercher vos cartes cadeaux.

🐬 L'adresse du cabinet de massage :

22 rue du Sud à Dunkerque, sonnette massage

🐳 En dehors de ces 2 journées dédiées aux cartes cadeaux, la commande se fait sur rendez-vous si vous souhaiter passer au cabinet ou bien sûr par mail par envoi sous format numérique et paiement par virement.

🧘‍♀️ Pour me contacter :

07 49 07 01 75

contact@lesmassagesdejeanne.com

🪽 Plus d'informations sur mes prestations 🪽

Mon site internet : lesmassagesdejeanne.com

Douce journée à vous,

Jeanne

25/11/2025

Coucou par ici,

Hier, je suis allée à une conférence à destination des personnes appartenant au champ du soin non-médical, animée par une sage-femme Jade .femme et Mélanie, une membre de l'association SOLFA : Solidarité Femmes Accueil (suivez les :-) pour vous informer)

Le thème, les violences faites aux femmes (ou à toutes personnes, mais majoritairement des femmes).

C'était à la fois intense émotionnellement et très puissant. Je suis ressortie de là bouleversée et aussi armée sur comment recueillir la parole de personnes vivant cela et sur comment orienter ces personnes pour sortir de ce cercle de la violence.

Ce que j'en retiens aussi c'est le pouvoir de la solidarité, fraternité, sororité, on a besoin de tout le monde, de tous les alliés possible, voisin, frère, sœur, coiffeuse, masseuse, témoin dans la rue etc...

Cela ne tient qu'à une personne qui croit l'autre, qui écoute l'autre, qui ose poser une question, qui ose dire que ce n'est pas acceptable, que c'est grave, pour aider la victime à commencer à enrayer la machine, sortir de l'emprise et commencer la prise de conscience.

Je vous crois. Il y a une issue. Ce n'est pas acceptable. Vous n'êtes pas seul.e.

Alors, certes, c’était remuant, je ne peux vous le cacher... mais s'armer de courage ça commence par être bien informée et savoir que l'on est pas seul.e pour aider l'autre. Qu'un tout petit battement d'aile de papillon peut tant faire.

Bravo et merci à ces belles âmes pour leur dévouement et l'espoir transmis surtout. C'est tellement précieux !!!
🙏❤️🌈🌿

Les numéros qui sauvent :
🦋 3919 sos violences conjugales
🦋 119 enfance en danger
🦋 Solfa-Sedire (Accueil de jour) : 03 28 26 46 75
🦋 Cidff : 03 28 59 29 30
🐈 le Chat "En avant toutes"
🦋 les plannings familiaux, Pmi (au CHD notamment)

Belle et lumineuse journée, toujours 🕯🍁🤗

Avec amour,

Jeanne

Photo par la merveilleuse , merci à elle et à ma super modèle pour cette douce séance photo... 🩷🩷🩷

21/11/2025

Comment s'accomplir ? Comment enfin faire ce qu'on n'ose pas faire ? Derrière ces questions, il y a celle de la confiance. Mais pas la confiance en soi bébêt...

14/11/2025

Les larmes ont le droit de couler ici.
Bienvenue à elles ou
à l'unique larme que l'on s'autorise
au coin de l'œil.

Les larmes ont le droit de couler ici,
Et le corps le sait,
même avant le mental.
Le corps le sait, il voit l'opportunité de faire céder le barrage, déserrer le corset, faire tomber les masques.
Allez,
juste un instant...
Le corps sait qu'il est en sécurité pour le faire,
il ne sera pas jugé.

Souffler, évacuer, faire émerger l'émotion trop longtemps tue. C'est le moment.

Le torrent arrive, sur le lit de la rivière asséchée, désertée.
Plus puissant que jamais, incontrôlable.
La crue, le débordement
Déboussolé.e au début
Relents de honte et peur d'être à nu
Tremblements
Souffle saccadé

Parle-moi larme
Langue oubliée que celle du corps
Sourde à cette émotion car elle est agglomérée à d'autres émotions que l'on a ravalées elles-aussi.
Parle-moi larme !
Le temps donnera les réponses à ceux qui accueillent et écoutent
Il n'y aura pas d'authentique paix et puissance sans le chaos et la vulnérabilité.

Le souffle se ralentit, la larme roule toute seule calmement. Un soupir. Voire deux ou plus. Dénouement.
C'est bon, après la tempête, vient le calme et...
ainsi de suite ! ☺️

Alors oui, je suis en joie de pouvoir vous accompagner par la puissance d'un toucher relié au coeur.

Humble témoin de vos alchimies intérieures, je suis là tout simplement. Larmes ou pas !

Avec respect et gratitude.

Jeanne

29/10/2025

Il a tout dit 🤗

Dans une situation conflictuelle ou de choc, la tension musculaire peut être extrêmement forte.

Une fois la situation terminée, une tension minimale, invisible, peut persister dans les muscles et bloque le processus de décharge végétative.

Le cycle ne se termine pas à cause de cette tension résiduelle.

À chaque fois que s’opère un refoulement d’affect, il empêche la digestion totale de la charge énergétique.
L’énergie émotionnelle vient alors s’ancrer dans une zone musculaire ou les organes en guise de soupapes.

La répétition de situation non digérée peut nous diriger vers une profonde dissociation corps-esprit, des restrictions de mobilité, un système de défense de plus en plus blindé, jusqu’à contacter la folie avec le poids des années. …

Souvent, seul le toucher peut détecter ces contractions persistantes.

J’apprécie sentir les couches des cuirasses musculaires fondre les unes après les autres, au fil des séances.

C’est l’une des voies possibles pour sortir d’un état de figement, de rétention, de désunion…

La contraction est une réaction normale à un stress soudain pour acquérir la force nécessaire et déclencher une action adaptée lors d’une situation de survie.

Par le massage, l’enjeu sera d’informer tout le système de protection qu’il n’y a plus de danger.

La voie de la sécurité permet à l’énergie résiduelle accumulée dans le corps d’être enfin assimilée et aux fonctions biologiques de se réguler.

Plus nous serons à trouver cet espace sécure en nous, plus notre monde se dirigera vers l’équanimité.

🙏

Nicolas

Nancy | 07-08 & 09 Nov

Retraite Gerardmer | 14-15 & 16 Nov

Belfahy | 21-22 + 23 Nov (Constelallations)

27/10/2025

Coucou chers Vous,

J'espère que vous vous portez bien. Aujourd'hui, une recommandation littéraire ! 🩷 (attention, voilà un coup de cœur)

Quelle n'a pas été ma joie (et ma surprise) de me retrouver dans le nouveau livre de l'une de mes chères massées, Sarah Chaudron "Dans la tête d'une psychologue Très Subtilement Aliénée doublée d'un Haut Potentiel D'Imposture." (En vente notamment chez La Bouilloire Aux Livres 👌) Joli prétexte pour vous parler de son livre et à vous encourager à le lire. 💛

Un ouvrage avec de douces et pétillantes illustrations où Sarah nous livre son parcours de sa découverte tardive d'un TSA (trouble du spectre autistique) doublé d'un HPI (haut potentiel intellectuel). Comment elle le vit, sa quête de l'équilibre et de son acceptation intérieure.

Un livre intime où l'auteure nous donne accès à sa riche intériorité, son fonctionnement à elle si particulier. Son authenticité m'a permis de me reconnaître en Sarah (même si je ne porte pas un tsa, je peux avoir un côté joyeusement neuro-atypique ^^).

C'est ça qui est heureux, on est tous différents mais tous Humains. Il devrait y avoir beaucoup plus de livres comme celui-là... de véritables clefs de compréhension de l'unicité d'une personne et de la particularité de ce trouble (invisible) que portent de nombreuses personnes (parfois dans une suradaptation qui a un coût énergétique certain).

Sarah parle donc notamment de son rapport au corps et des ressources qu'elle a trouvées en l'ostéopathie et le massage intuitif.

Je suis heureuse de croiser régulièrement son chemin dans la simplicité et la complexité d'un toucher donné avec le cœur.

Merci à elle de sa confiance.
Je vous glisse sa première de couverture et sa petite dédicace si mignonne sous forme d'illustration qui m'a tant touchée 🥰 (j'ai eu son autorisation pour la partager 🫠)

Belle journée à vous et à vous qui n'êtes pas dans "la norme "🤗 😉

Jeanne

09/10/2025

Sometimes.
Je me sens mal dans ma peau.
Je sens mal ma peau ?
Peut-être.
Pas très agréable. Mélange de colère contre soi, déception, dégout, reniement, déconnexion et tristesse de l'âme en conclusion.

C'est tout un chemin pour aller remettre de l'amour, de la confiance là où il y a de l'auto-jugement construit collectivement puis personnellement (ardemment).

Emprunter le chemin du corps, l'habiter pleinement, incarner toutes ses facettes et potentiels, c'est pourtant ce que j'ai choisi, en rencontrant le yoga, le massage, le chant, la danse, en faisant de belles rencontres...

Je sens ma peau. Je me ressens sous la peau, sur la peau. Je ressens cette chair qui expérimente le monde avec sensibilité, doutes, puissance, amour, peur, prudence, foi totale...

Sometimes :)

Je suis en contact avec l'intérieur et l'extérieur à travers la peau. C'est à la fois bouleversant, flippant et carrément bad ass de ressentir cette vie à travers le corps.

Il y aura toujours des jours avec et des jours sans mais, je pose ces mots comme un acte d'engagement envers mon être tout entier :

Je cultive la lumière à l'intérieur de moi, la douceur, l'amour.
Je cultive l'acceptation de ma parfaite imperfection et de ma sensibilité.
Je m'autorise à rayonner en toute simplicité.
J'ose me regarder, me laisser regarder. Aller vers mon corps, l'habiter pleinement.
J'ose ressentir ma puissance.
Qu'importe mon apparence.
Qu'importe la voix intérieure toxique.

J'embrasse le chemin vers plus d'amour et ça commence par honorer ma nature.

Merci de m'avoir lue dans cet élan que j'ai eu de vous partager cette pensée intime.
Je remarque avec beaucoup d'émotion souvent chez vous aussi dans vos partages au cabinet, qu'être bien dans sa peau, dans sa tête, est un besoin légitime à nourrir régulièrement.

🙏

Belle et douce journée,

Jeanne 💗

22/09/2025

Coucou Toi 🍀

Je voulais te partager les mots de Christian Hiéronimus dans son livre "Se libérer par le toucher" qui résonnent fort avec le massage intuitif... 💗 et la gratitude d'être témoin de ces moments de libération.

Bon lundi !

Jeanne

16/09/2025

🥳💗🫰

16/09/2025

En 2026, une casquette en plus de Formatrice !🌻

&Sens m'a choisie pour former et transmettre autour du massage et d'un toucher conscient, à l'écoute, respectueux et intuitif. 💮 Un toucher profondément ancré et dans le cœur ❤️

Merci à Abraham , Fondatrice de l'école pour cette opportunité de transmettre avec passion !
J'ai hâte.
🌼J'ai le sentiment que c'est une corde à mon arc qui avait envie de vibrer depuis longtemps... 🏵

🌻 Je rejoins une équipe pluridisciplinaire merveilleuse et joyeuse qui va accompagner le masseur.se en herbe dans toute la beauté et la complexité de notre métier. 🌻

La rentrée se fera en 2026 alors, c'est le moment des inscriptions.

Beaucoup de gratitude 🩷🫰🙏🌈

Belle journée,

Jeanne

www.etiketsens.fr

&Sens

16/09/2025

💜

— J’aimerais guérir ce manque de confiance en moi qui me pourrit la vie, qui m’entrave au quotidien.
— Je t’invite à explorer le lien entre ce manque de confiance et le sentiment de culpabilité de ton enfance. L’enfant que nous étions éprouve naturellement de la culpabilité envers les problèmes qui l’entourent. Tout le reste du chemin est notamment dédié à la construction de couches sur cette émotion, qui est la plus destructrice de toute les émotions possibles. Le vestige de ce sentiment de culpabilité peut prendre la forme d’un manque de confiance en soi, qui biaise nos relations d’adulte.

— Et que faire de cette culpabilité, que je ressens vraiment comme un « poids » ?
— Ne pas la rejeter, mais l’accepter, puis « déposer » ce poids qu’elle est dans notre ventre. Nous sommes inévitablement le réceptacle des blessures de ceux dont nous avions mendié l’amour : nos parents. Il est une réalité particulièrement libératrice : ce poids que nous avons endossé en tant qu’enfant, en vérité, ne nous appartient pas.

Retiens ceci : L’enfant que tu as été, et qui crie maintenant en toi, n’a plus besoin de ce sentiment de culpabilité pour justifier son existence...

🙏 Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique

🥰 Stages & conferences : curieuxhasard.com/agenda

(Illustration : Erik Thor Sandberg)