Échappée Zen Dk

Échappée Zen Dk Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Échappée Zen Dk, Service de massages, 54bis Rue de l'Hôtel de Ville, Dunkirk.

🌿La force tranquille de ton bien-être🌿
Echappée Zen, énergie douce, effets puissants.

🌟 MASSAGES ENFANTS, ADULTES, FEMMES ENCEINTES, SPORTIFS
🌟 DRAINAGE LYMPHATIQUE
🌟 MADÉROTHÉRAPIE
🌟 PRESSOTHÉRAPIE
🌟 PROGRAMME DE REMISE EN FORME

12/10/2025

✨TUTO VIDÉO BROSSAGE À SEC, DRAINAGE LYMPHATIQUE ET AUTO MASSAGE ✨
Trois techniques simples et puissantes pour prendre soin de tes jambes au quotidien !

👉 Le brossage à sec :
Réalisé avec une brosse spéciale sur peau sèche, il stimule la circulation lymphatique, exfolie la peau, tonifie et booste l’élimination des toxines.

👉 Le drainage lymphatique manuel rapide:
Une technique douce qui active la circulation de la lymphe, soulage les jambes lourdes, favorise la récupération après le sport et aide à diminuer la rétention d’eau.

👉 L’automassage:
Quelques gestes simples à refaire chez soi pour détendre les muscles, améliorer le retour veineux et se reconnecter à son corps.

🌀 Ces gestes sont parfaits entre deux séances de drainage lymphatique ou de madérothérapie, après une séance de sport pour aider à la récupération et également pour alléger les jambes.

💚 Les brosses à sec et la crème Cooling Forever (à l’eucalyptus et à l’aloé vera) sont disponibles chez Echappée Zen, tout comme les soins bien-être sur rendez-vous.

Au plaisir de vous rencontrer pour profiter de ces moments de détente et de légèreté 🙌

Je vous souhaite une bonne séance !🤗
A partager également si cela peut intéresser des personnes de votre entourage !
Merci 🙏

Pauline
Échappée Zen Dk.

🎉 JEU CONCOURS BIEN-ÊTRE DES JAMBES🎉  Je mets en jeu mon alliée préférée pour des jambes légères et détendues, la crème ...
08/10/2025

🎉 JEU CONCOURS BIEN-ÊTRE DES JAMBES🎉

Je mets en jeu mon alliée préférée pour des jambes légères et détendues, la crème cooling 🦵💧❄️

Cette crème, à base d'aloe vera, d'eucalyptus et de menthol, procure une sensation de fraîcheur immédiate, soulage les jambes lourdes, détend les muscles fatigués et est aussi parfaite après un massage chez Échappée Zen Dk , une séance de sport ou une journée intense !

À gagner : 3 crèmes Cooling Forever ❄️✨
(3 gagnants seront tirés au sort)

👉 Pour participer :
1️⃣ Like cette publication
2️⃣ Invite 2 amis en commentaire
3️⃣ Partage en story
4️⃣ Abonne-toi à la page (si ce n’est pas déjà fait)

🎁 Tirage au sort dans 15 jours ! (date : 20/10/25)

Bonne chance à tous 🍀

Et que les jambes légères soient avec vous 😄 🦵








✨ ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE : SOULAGE TES JAMBES NATURELLEMENT ✨📆 Publication de la vidéo : dimanche 12 oct 9h📍 En ligne  sur ...
06/10/2025

✨ ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE : SOULAGE TES JAMBES NATURELLEMENT ✨
📆 Publication de la vidéo : dimanche 12 oct 9h
📍 En ligne sur cette page

Tu as souvent les jambes lourdes, fatiguées ou gonflées ?
Je te propose un moment doux et efficace avec une vidéo exclusive sur :
✅ Le brossage à sec
✅ Le drainage lymphatique
✅ L’automassage des jambes

Je t'expliquerai des gestes simples à adopter au quotidien pour :
✔️ Soulager et alléger les jambes lourdes
✔️ Stimuler votre système lymphatique
✔️ Réduire la rétention d’eau
✔️ Booster l’élimination naturelle des toxines
✔️ Éliminer la cellulite

⏳ D’ici là, tu peux te procurer :
- La brosse de brossage à sec
- La crème Cooling Forever
Disponibles directement chez Echappée zen contacte-moi pour plus d’infos !

💬 Pose toutes tes questions en commentaire ou en message privé, je serai ravie de t’accompagner !

Chez Échappée Zen Dk, je vous accompagne chaque jour avec des soins bien-être comme :
✨ Le drainage lymphatique
✨ La madérothérapie
✨ Le massage bien-être ,sportif et des enfants.
✨ Et des conseils pratiques pour améliorer votre santé et votre forme au quotidien !

A bientôt
Pauline 😊

🥰⚽💥🩷
18/09/2025

🥰⚽💥🩷

𝗙𝗔𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗘𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗘́𝗖𝗛𝗔𝗣𝗣𝗘́𝗘 𝗭𝗘𝗡

À l’occasion de la session spéciale Octobre Rose organisée dimanche 12 octobre 2025, le Lens Footgolf Club est extrêmement fier de vous annoncer le partenariat spécifique signé avec Échappée Zen Dk ! Cette collaboration entre le club lensois et le salon de bien-être dunkerquois confirme que la légendaire solidarité des gens des Hauts-de-France n’est pas un mythe. Elle est bien réelle, elle est même inégalable et inépuisable. 🥰🤩

Basé à Dunkerque, à quelques mètres de la plage de Malo-les-Bains, le salon Échappée Zen est un véritable paradis du bien-être. Si tu veux prendre soin de toi, si tu adores te faire chouchouter, si tu as le béguin pour les énergies, fonce tout de suite voir Pauline ! Elle propose un large panel de services : massages, drainage lymphatique, madérothérapie, pressothérapie, séances de remise en forme… C’est l’endroit idéal pour récupérer après physiquement après une compétition, pour se détendre et se relaxer tant physiquement que psychologiquement, pour prévenir et diminuer les blessures et tensions musculaires, et pour préparer sereinement les prochaines échéances sportives. Bonus : Pauline organise sur ses réseaux sociaux des défis sportifs à reproduire chez soi seul, en famille ou entre amis pour garder la forme et se sentir bien. 💪

Voici les coordonnées utiles pour pouvoir contacter Pauline et obtenir davantage de renseignements :
📞06 24 67 40 87
📲 Pages Facebook et Instagram : Échappée Zen Dk

Le Lens Footgolf Club remercie Pauline pour son engagement sociétal aux côtés des licencié(e)s du club pour Octobre Rose. Elle contribuera activement à l’organisation et au succès de la session Footgolf en double mixte. Et quelque chose nous dit que ce n’est qu’un début ! 😃🤝🔴🟡

🌿💥 RÉSULTATS DE LA CURE DETOX COLLECTIVE: PAROLES DE LA TEAM ! 🌟💥Les retours parlent d’eux-mêmes :  ✔️ Perte de poids  ✔...
18/09/2025

🌿💥 RÉSULTATS DE LA CURE DETOX COLLECTIVE:
PAROLES DE LA TEAM ! 🌟💥

Les retours parlent d’eux-mêmes :
✔️ Perte de poids
✔️ Meilleure digestion
✔️ Plus d’énergie
✔️ Moins de fringales et diminution des envies de sucre
✔️ Moral au top !

Merci à toutes les personnes qui ont répondu au questionnaire 🙏
Votre motivation, vos témoignages et vos résultats sont la preuve que cette cure fonctionne vraiment quand on s’y met à fond 💪

➡️ Alors si tu hésites encore…
Un programme simple, efficace, encadré… et surtout une team au top pour te soutenir!💪

Si tu as envie de vivre cette expérience, je suis là pour t'accompagner en individuel ou en groupe comme tu souhaites .
https://www.foreverliving.fr/ref/330001731815/475
Prochaine détox en groupe en automne 🍂🍁

Bravo à tous !😊✨

14/09/2025

✨✨ Merci à tous les participants du Défi Sport Échappée Zen Dk !✨✨

Bravo à vous pour ces 3 semaines de mouvement, de bonne humeur, de discipline et de motivation 💪💛

Vous avez tenu le défi, et j’espère de tout cœur que cette belle dynamique vous aidera à intégrer un peu plus d’activité physique dans votre routine toute l’année 🌿

Pour vous remercier et vous féliciter :
🎁 Les personnes ayant participé au défi auront droit à -25 % sur une prestation chez Échappée Zen, valable jusqu’au 14 novembre !

➡️ Il suffit de me contacter pour fixer votre rendez-vous et bénéficier de votre bon.
Un bon massage détente ou sportif, un drainage lymphatique et/ou madérotherapie, une cure, un programme de remise en forme, un soin madérotherapie du visage... à vous de choisir !😉

Encore bravo pour votre engagement... et surtout : continuez à bouger pour VOUS 🙌💫
Votre corps vous dira MERCI
Prenez soin de vous 🥰

Pauline.

💥 J 20 du Défi Sport Échappée Zen 💥Aujourd’hui, pas de vidéo, mais 3 belles options pour continuer à bouger :1️⃣ Refaire...
13/09/2025

💥 J 20 du Défi Sport Échappée Zen 💥

Aujourd’hui, pas de vidéo, mais 3 belles options pour continuer à bouger :

1️⃣ Refaire la marche japonaise (cf J10) : un moment en plein air, doux mais efficace pour le corps et l’esprit 🌿🚶‍♀️

2️⃣ Choisir une séance déjà publiée parmi les 19 jours précédents : étirements, cardio, renfo, Tabata… selon ton humeur 💪

3️⃣ OU… passer à l’étape supérieure en rejoignant la Soirée Fitness à La Concorde de Petite-Synthe (Dunkerque) 🎉✨

🔥 Une soirée pleine d’énergie :
➡️ 2h de fitness à ton rythme
➡️ Des pauses bien méritées
➡️ Et des masseurs sur place, Échappée Zen Dk , François NOEL Shiatsu et Réflexologie Plantaire pour t’aider à récupérer comme un(e) pro 👐

💛 Entrée gratuite (un petit don libre pour l’asso ViRevolte est le bienvenu)
💛 Ouvert à tous, tous niveaux: viens comme tu es, et bouge pour TOI !

💥 J18 du Défi Sport Échappée Zen Dk 💥Aujourd’hui, pas de nouvelle séance… mais un petit jeu pour casser la routine ! 😄  ...
11/09/2025

💥 J18 du Défi Sport Échappée Zen Dk 💥
Aujourd’hui, pas de nouvelle séance… mais un petit jeu pour casser la routine ! 😄
👉 Choisis un chiffre entre 1 et 17… et rejoue la séance correspondante !
L’occasion parfaite pour refaire ton cours préféré… ou relever un nouveau défi surprise 🎲

Bouger un peu chaque jour, c’est ça le secret ! Alors, tu as choisis quel numéro aujourd’hui ? 😏

Bon bref vous avez capté...je suis fatiguée !......NOoonnn je dé***ne !😁😁

Adresse

54bis Rue De L'Hôtel De Ville
Dunkirk
59240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Vendredi 13:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 20:00

Téléphone

+33624674087

Notifications

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