Des Livres et Vous

12/04/2026

✨ Bienvenue à vous ✨

Vous êtes de plus en plus nombreux à rejoindre cette page, alors je prends un moment pour me présenter 😊

Stéphanie, psychologue et passionnée par les livres.

J’accompagne au quotidien des personnes, des professionnels et des aidants en tant que salariée à l' APAHM , et j'ai crée "Des Livres et Vous" en 2024, pour proposer des ateliers de bibliothérapie, le bien-être par les livres et les activités créatives.

À travers cette page, je partage avec vous :

📚 Mes ateliers de bibliothérapie

❤️ Des conseils de livres coups de coeur pour tous publics

🤝 Des évènements et ressources liées à la psychologie et la lecture

N’hésitez pas à interagir, poser vos questions, partager vos expériences, ou me contacter pour un projet commun !

Merci pour votre présence ici 😊

📩deslivresetvous.pychologue@gmail.com

Et merci à tous ceux qui me font régulièrement confiance ...

Ville de Dunkerque
À Tes Côtés
Materlait
Audeladucancer - ADDk
Maison de santé du kruysbellaert
SOLIHA Flandres
Hôpital Alexandra Lepève - Centre Hospitalier Dunkerque

02/04/2026

Merci à SOLIHA Flandres pour ces deux interventions au centre parental des moussaillons !

J'ai beaucoup aimé partager ces moments avec les jeunes parents : parler d'attachement, des émotions, se questionner et se rassurer surtout ☺️

C'est déjà difficile de gérer nos propres émotions alors celles de nos enfants... Pas simple non plus, et pour personne ! 😉

Merci aux parents d'avoir joué le jeu, d'avoir été attentifs à mes lectures et participé avec enthousiasme à mes petits jeux en tout genre ! 📚

Merci aux éducatrices de m'avoir de nouveau si bien accueillie ! 🙏

Ville de Dunkerque

30/03/2026

📚 Qui a dit que les ados n’aimaient plus lire ? 🤔

J’ai eu le plaisir d’animer un atelier autour des émotions avec un groupe d’adolescents en maison de quartier Petit Fort Philippe et la
Maison de Quartier Pont de Pierre

Au programme :

📖 Un temps de lecture qui a su capter leur attention et éveiller leur curiosité

💭 Des échanges riches autour des émotions “petits bonheurs” du quotidien, ceux qu’on oublie parfois mais qui font toute la différence

🎨 Une activité créative pour exprimer, à leur manière, ce qui les rend heureux

💆 Une séance de relaxation pour apprendre à ramener le calme dans le corps...

Entre réflexions et partages, ces jeunes nous rappellent combien ils ont des choses à dire… et à ressentir.

Un grand merci aux adolescents pour leur implication et leur spontanéité, ainsi qu’aux animateurs de la maison de quartier de Petit Fort-Philippe et de la Ville de Gravelines Atouts Ville Gravelines pour leur accueil et leur engagement auprès des jeunes 🙏

18/03/2026

🙏Merci à la maison de quartier de l'Alliance pour cet atelier de bibliothérapie sur le thème du bonheur 📚

Un bonheur pour moi aussi de l'animer et d'y être toujours si bien accueillie ! 😊

À Tes Côtés - Maison de quartier L'Alliance
À Tes Côtés
Ville de Dunkerque

16/03/2026

Devinette : où suis-je ? 🤔

👉 Petit indice :

Si je vous dis... : " Ceci n'est pas un livre " 🙄📚

A vous de me dire : quel musée ? Quelle ville ?

Faites vos jeux, rien ne va plus ! 😉

05/02/2026

Il reste encore quelques places pour notre atelier de samedi matin sur la confiance en soi parentale...
Vaste sujet ! ☺️

N'hésitez pas à vous y inscrire auprès de l'association Materlait, que je profite de remercier pour sa confiance renouvelée !

[Animation thématique - Cultiver la confiance en soi parentale]👶👧👦

Retrouvez Stéphanie Seigneur de Des Livres et Vous le samedi 7 février de 10h à 11h30 à l'Espace Carré (78 place du Carré de la Vieille, 59140 Dunkerque), pour une animation sur la confiance en soi parentale.

Un atelier où vous explorerez à travers des lectures sur la parentalité, les thèmes de la confiance en soi et du lâcher-prise. Vous repartirez avec des trucs et astuces concrets pour apaiser le stress, relativiser et cultiver une parentalité plus sereine.

>> Inscription obligatoire sur : https://association-materlait.reservio.com
>> Gratuit pour les adhérents de l'association Materlait
>> 5 euros pour les non adhérents (Paiement des 5 euros pour les non adhérents sur : bit.ly/40gxzUo)

A bientôt ! 🌸
Plus d'info ici ⬇

16/01/2026

👉 Voici l'article au complet pour ceux qui le souhaitaient...
Et même pour ceux qui ne le souhaitaient pas ! 😉

Merci à tous pour votre enthousiasme et vos partages 🙏

La Voix du Nord Dunkerque
La Voix du Nord
Audeladucancer - ADDk
Ville de Dunkerque

14/01/2026

👉La bibliothérapie à l’honneur dans La Voix du Nord ✨

J’ai le plaisir de partager avec vous un article récemment paru dans La Voix du Nord, consacré à ma pratique de la bibliothérapie.

À travers cet échange, j’ai pu présenter cette approche qui met le livre au service du bien-être

Je tiens à remercier La Voix du Nord Dunkerque ainsi que le journaliste Sylvain Mionnnet pour la qualité de son écoute, et l’intérêt porté à cette pratique encore peu connue, mais chère à mon cœur...

Mettre en lumière la bibliothérapie, c’est aussi rappeler combien les livres peuvent être de précieux alliés pour prendre soin de soi. 📚✨

Stéphanie Seigneur, psychologue à Dunkerque, utilise depuis plusieurs années la bibliothérapie pour venir en aide à ses patients et à des groupes de parents, d’aidants, de patients touchés par des maladies graves… Une pratique plutôt rare.

28/12/2025

Que penser de ce cadeau ?
Je répondrais avec la chanson de Ben Mazué
"Quarantaine" :

👉" Quarantaine j'arrive, j'ai pas peur de ta crise !" 💪

PS : le livre a l'air très bien, c'est pas le sujet 🤣

24/12/2025

✨ Coup de coeur album jeunesse : Les cadeaux du coeur 💓

Ce livre délicat nous rappelle une chose essentielle :
Ce qui nourrit vraiment les relations, ce ne sont pas les objets, mais l’intention, le temps offert et la présence

À travers des cadeaux faits main, simples et symboliques, l’histoire met en lumière :

✨ la joie de donner

✨ le plaisir de créer pour quelqu'un (une carte, un dessin...)

✨ l’importance du lien, de l’attention et du partage

Ce livre invite petits et grands à réfléchir autrement au geste d’offrir :

💬 Un beau support pour parler d’empathie et de la valeur des choses toutes simples !

💛 Et vous, quel est le plus beau cadeau immatériel que vous ayez reçu ou offert ?

Dispo à la libraire La mare aux diables Dunkerque

23/12/2025

Noël solidaire à Dunkerque 🎄

À l’occasion du Noël solidaire organisé par la Ville de Dunkerque, j’ai eu la joie d’intervenir auprès de personnes en situation de précarité, pour partager un temps de douceur et de lien

📚 Des lectures pour petits et grands, pour s’évader, rêver, se réconforter…

🎨 Des activités créatives, pour exprimer, créer, et adoucir cette période de fêtes qui peut parfois être délicate

Ces moments simples rappellent combien la culture, l’imaginaire et la créativité peuvent soutenir et rassembler ✨

🙏 Merci à la Ville de Dunkerque et la Communauté Urbaine de Dunkerque
🤝 à la Maison de quartier du pont Loby À Tes Côtés

📖 et au réseau des Les Balises et les Bibliothèques de Dunkerque
pour leur engagement auprès des publics les plus fragilisés

Parce que la solidarité se tisse aussi dans les histoires partagées et les mains qui créent 💛

20/12/2025

👇Les meilleurs devoirs de vacances pour nos enfants ! 🙏