26/05/2026
☀️ Avec l’arrivée des premières fortes chaleurs, restons particulièrement vigilants auprès des personnes les plus fragiles.
Les épisodes caniculaires peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment pour les personnes âgées, les personnes en perte d’autonomie, atteintes de pathologies chroniques ou isolées à domicile.
Voici quelques gestes essentiels à adopter pendant les fortes chaleurs :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif
🏠 Restez au frais et limitez les sorties aux heures les plus chaudes
🪟 Fermez les volets et les fenêtres en journée pour conserver la fraîcheur
🥗 Privilégiez une alimentation fraîche et équilibrée
📞 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes les plus fragiles
Prenons soin les uns des autres pendant cette période de chaleur 💛