Manon • Relaxologue/Sophrologue

28/09/2025

Réservez votre moment 🙏🏼✨ 📍Noyelles-les-Vermelles

19/09/2025

Apaisement, calme et douceur... merci pour ce beau moment de Relaxation échangé ensemble 🙏🏼 à très vite 🫴🏼🧘🏼

19/09/2025

Il n'est pas trop t**d si tu souhaites y participer 🤗

18/09/2025

Demain, je prends un temps pour moi 🫴🏼🧘🏽‍♀️
Voici le programme de la séance "Relâcher la pression de la rentrée" chez ALL IN MOVE Noyelles les Vermelles demain à 19h
Apportez tapis, et en option petit coussin et plaid 🙏🏼
Réservation obligatoire (places limitées) seulement 12€ par personne 🤍
Résa ici : https://bit.ly/4kOS5C1

15/09/2025

📍Salle des sports de Noyelles les Vermelles
Les dernières places sont disponibles à la réservation juste ici 🫴🏼 https://bit.ly/4kOS5C1
12€ par personne seulement 🤍🙏🏼

12/09/2025

🫴🏼 Ancrage - Harmonie - Fluidité

Cette semaine intense de reprise chez se termine !
Quel bonheur de retrouver mes cours de Pilates, ils sont d'ailleurs tous complets dès la 1ère séance, un immense merci 🫰🏼

Complémentaire à la Sophrologie/Relaxation, la méthode Pilates allie force, respiration, mouvement et bien être 🙏🏼

Je ne peux plus m'en passer...

Bon week-end à tous 🫶🏻

31/08/2025

Dans ma pellicule du mois d'août 📸

- Un atelier de Relaxation artistique en douceur 🎨
- Des séances de Pilates pour me préparer à la reprise des cours que je donne 🧘🏽‍♀️
- Un café gourmand servit avec amour ☕️
- Un coucher de soleil sur la côte d'Opale 🦭
- De la peinture pour se recentrer 🙏🏼
- Un de mes talents cachés 🍰

20/08/2025

Réservez votre moment 🍃 📍ALL IN MOVE Noyelles les Vermelles

PLACES LIMITÉES ✨ Réservez votre moment de calme et de douceur avec Manon • Relaxologue/Sophrologue 🍃
La prochaine séance aura lieu le vendredi 19 septembre à 19h 🙂
Lâchez prise et détendez vous...
Réservations ici 👉🏼 https://bit.ly/4kOS5C1

05/08/2025

Dans ma pellicule de Juillet 📸🧘🏽‍♀️ :

Une séance de Yoga pour me recentrer
Un joli bouquet
Une jolie rencontre .slowlyflow
Du Pilates en extérieur 🍃
Il est pas beau mon oiseau du paradis ??
Il est dans le même état physique que moi après ce mois de juillet 🥱

25/07/2025

Retrouvez mes ateliers dès septembre chez ALL IN MOVE Noyelles les Vermelles ✨🫴🏼

27/05/2025

LA SOPHROLOGIE ET LA GESTION DE LA DOULEUR 🫴🏼

La sophro au service de la gestion de la douleur 🙏🏼✨

La douleur, parfois sourde d'une maladie chronique, ou parfois fulgurante, s’invite dans nos vies sans prévenir. Elle s’installe, tenace, et occupe l’espace du corps comme celui de l’esprit 😶‍🌫️

Dans ce tumulte silencieux, la sophrologie devient une passerelle vers un mieux-être, une main tendue vers l’intérieur 🙏🏼

Par la respiration lente, profonde, le corps s’apaise peu à peu, comme une mer agitée retrouvant son calme. Chaque souffle devient un ancrage, une clé pour ouvrir les verrous de la tension. Le mental, souvent prisonnier du ressassement ou de l’anticipation, se relâche doucement, comme un oiseau qu’on libère 🌬️

La sophrologie n’efface pas la douleur, mais le caractère anxiogène et la peur, oui. Le but étant de travailler sur la perception et la manière dont on vit la douleur. Elle lui offre un autre visage. Elle enseigne l’art d’habiter son corps autrement, avec bienveillance et respect 😌

Prendre rendez vous 💌 : resalib.fr/p/109444

24/05/2025

Ça y est ! 🤗

Après avoir étudié pendant de longs mois les fondements de la Sophrologie...

Je suis heureuse de vous annoncer que j'ai obtenu ma certification ! 🎓

J'ai jonglé entre la formation, les cours, ma vie perso et pro, mais ça en valait la peine 😌

(et ma satisfaction personnelle est d'avoir eu 19,20 de moyenne générale 🤭)