Séverine Mutolo

03/10/2024

Bonjour, Bonjour ! 😃

Bienvenue dans cette nouvelle SOPHRO-MEDITATION pour RETROUVER LA PAIX EN SOI. 🙏🥰🫶🧘‍♀️🧘
Initialement conçue pour clore une séance de gym douce, cette sophro-méditation va vous permettre

✨d'accéder à une PROFONDE DÉTENTE DU CORPS ET DE L’ESPRIT
✨de retrouver UNE BELLE ÉNERGIE
✨UN ÉTAT D’ESPRIT PLUS SEREIN
✨et va agir à la fois SUR LE PLAN PHYSIQUE ÉMOTIONNEL ET ENERGETIQUE.

A pratiquer allongé(e) sur un lit, un tapis de gym ou encore assis(e) sur une chaise.

Belle pratique à vous✨✨✨

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
Psychopraticienne
Sophrologue - Relaxologue
Psychologie Positive
32800 Éauze
06 01 94 31 09
elusa.bienetre@gmail.com
https://www.youtube.com//videos

13/09/2024

💆‍♀️🤗Fermez les yeux...
Laissez vous porter par ces douces fréquences qui vont impacter positivement votre corps, vos émotions, jusqu'au plus profond de vos cellules...

Il n'y a RIEN À FAIRE, juste à LAISSER FAIRE et à RECEVOIR...💖💖💖

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
Psychopraticienne
Sophrologue - Relaxologue
Psychologie Positive
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11/09/2024

BONJOUR BONJOUR!

J'avais envie de vous partager cette publicité, une fois n'est pas coutume - moi qui est habituellement tendance à les fuir et à les éviter! - pour la beauté de son message qui nous ramène tout droit à l'essentiel 🥰🙏

✨✨AMOUR INCONDITIONNEL, ABNÉGATION, PARTAGE ✨✨

🫶 🫂 Ces MOMENTS DE GRÂCE nous nourrissent et viennent infiltrer directement notre ÂME par les belles émotions qu'elles font naître en nous ...💙🧚‍♂️

Ces MOMENTS DE GRÂCE où nous nous rappelons enfin QUI NOUS SOMMES...

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
Psychopraticienne
Sophrologue - Relaxologue
Psychologie Positive
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́humaine

02/09/2024

Bonjour, bonjour!💛

🌊🏝🏖⛱ Ainsi s'achève doucement ce bel été... 👙🕶🌞

Pas toujours facile de basculer en mode "RENTRÉE" avec son lot de stress, d'anxiété pour cette nouvelle année qui démarre...😨 😫

🥺Les jours raccourcissent, la luminosité s'atténue, la fraîcheur arrive...
Autant de facteurs qui, pour bon nombre d'entre nous, peuvent agir sur le moral et susciter des inquiétudes voire de l'angoisse chez certain(e)s.🥹

C'est pourquoi, pour vous aider à vivre cette période plus sereinement, j’avais envie de vous offrir UN PETIT CADEAU DE RENTRÉE💝
😃😌🫶 Ou plutôt, OFFREZ-VOUS CE CADEAU A VOUS-MÊME d'un moment pour vous, d'une pause salvatrice et régénérante au milieu de cette agitation mentale temporaire🎀

Avec cette petite séance de SOPHRO-RELAXATION GUIDÉE, vous allez vous RECHARGER EN POSITIF, VOUS IMPRÉGNER DUNE BELLE ÉNERGIE DE JOIE ET DE BIEN-ÊTRE afin de vous aider à conserver UN ÉTAT D'ESPRIT SEREIN et ainsi, ne pas laisser de place, ou très peu, au stresse et à l'anxiété.

A pratiquer SANS MODÉRATION et aussi souvent que possible pour une efficacité optimale!

Belle pratique à vous!💛🧡

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
Psychopraticienne
Sophrologue - Relaxologue
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31/08/2024

Bonjour, bonjour!💙

😀👌Voici le programme de Sophro-Relaxation en groupe pour adultes et enfants de la rentrée! 🧘‍♀️🧘😘
Pour plus d'infos, n'hésitez pas à me contacter.🥰

BONNE RENTRÉE A TOUTES ET A TOUS!

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
Psychopraticienne
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31/08/2024

29/08/2024

LA VIE C’EST DU MOUVEMENT, UN BATTEMENT PERPETUEL
UNE OSCILLATION, UNE ONDE HARMONIEUSE...

LE SANG CIRCULE DANS NOS VEINES
NOTRE CŒUR BAT INLASSABLEMENT
LES SAISONS, LES VAGUES DE L’OCÉAN, LE CORPS HUMAINS, LES ÉMOTIONS...☀️✨🌧🌩❄️🌧💧☔️
TOUT BOUGE, TOUT CHANGE, TOUT ÉVOLUE

LA VIE EST UNE DANSE
ALORS LAISSE-TOI PORTER, NE LUTTE PAS
LAISSE-TOI GUIDER PAR CETTE ONDE D'AMOUR QU'EST LA VIE🩵💚💛
ET CRÉE TON PROPRE MOUVEMENT, TON PROPRE RYTHME
CRÉE TA PROPRE DANSE🥳💃

NE CRAINS RIEN
LAISSE-TOI GUIDER PAR TON CŒUR
LAISSE-TOI GUIDER PAR L'AMOUR💙💙💙💙

TOURNE LE DOS AU SUPERFLU
REVIENS A L'ESSENTIEL, A TON ESSENTIEL
INSTALLE LA PAIX EN PROFONDEUR EN TOI
REMERCIE POUR TOUT CE QUE TU AS

RIS, PLEURE, MAIS VIS!
NE BAISSE JAMAIS LES BRAS
TOUT EST LA POUR TOI...

AIME LA VIE, AIME-TOI
🧘🧘‍♀️🎤🪇🪘
D'UNE BELLE LUMIÈRE TU LUIRAS
ET CHAQUE PERSONNE QUE TU RENCONTRERAS EN PROFITERA

VIVE LE MOUVEMENT!
VIVE LA VIE!
VIVE L'AMOUR!🥰🤸‍♂️

BONNE RENTRÉE A TOUTES ET A TOUS!

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
Psychopraticienne
Sophrologue - Relaxologue
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Comme toute chose pour un temps installée, l'été commence à s'en aller. Le changement fait partie des cadeaux de la vie.

09/08/2024

✨✨✨Tout comme l'AMOUR notre BELLE LUMIÈRE INTERIEURE, lorsque nous la laissons briller de tous ses éclats, possède ce pouvoir extraordinaire de GUÉRIR, d'APAISER de CHANGER DE REGARD sur la vie et les évènements✨✨✨

💖Et ces MERVEILLEUX BIENFAITS sont un CADEAU aussi bien pour nous-mêmes que pour ceux qui nous entourent ou que nous rencontrons.💝

✨✨✨Alors OSONS BRILLER, RAYONNER, ÉTINCELER DE MILLE FEUX!!!🌟🌟🌟

💓Ainsi vous œuvrons pour la PAIX en nous-même et dans le monde 💙🫶

“En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.”
Nelson Mandela

Avec Amour,🥰😘

Séverine Mutolo
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Il est donné à chacun le choix de porter sa lumière plutôt que ses problèmes.

19/06/2024

Bonjour, bonjour!

Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), submergé(e) par les émotions, l'anxiété? 😤😔🥱
🎙Je vous propose une séance de relaxation profonde💝 qui va, si elle est pratiquée régulièrement, vous aider à vous apaiser au niveau corporel et émotionnel ainsi qu'à:

> mieux dormir✨🌙
> apaiser le corps et l'esprit🧘🧘‍♀️
> renforcer le système immunitaire👌
> mieux gérer le stress et les émotions🫶

Un conseil: utilisez des écouteurs pour une plus grande efficacité.🎧

Pour passer l'intro et aller directement à la séance : 2.00

Bonne pratique!🩵💙

Séverine Mutolo
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10/06/2024

🥰LA FÊTE DES PÈRES APPROCHE A GRANDS PAS !!!🫶👨‍👦👨‍👧❤️

Besoin d'une bonne idée cadeau pour l'occasion?
Pensez au bon cadeau pour 1h de pure détente et de relâchement du corps et de l'esprit avec une séance de Sophro-relaxation dans mon cabinet.💛

A bientôt!
Séverine Mutolo
Psychopraticienne
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25/05/2024

👩‍👦👩‍👦‍👦👩‍👧‍👦BONNE FÊTE A TOUTES LES MAMANS !!!🫶👩‍👧👩‍👧‍👧❤️
💐🌹🌷🌼🌸

Besoin d'une bonne idée cadeau pour l'occasion?
Pensez au bon cadeau pour 1h de pure détente et de relâchement du corps et de l'esprit avec une séance de Sophro-relaxation dans mon cabinet.💛

A bientôt!
Séverine Mutolo
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24/05/2024

Ma mission auprès de chaque enfant que j'accompagne, avec sa collaboration et en coopération avec ses parents: dévoiler les trésors qu'il porte en lui et lui permettre de vivre pleinement sa vie d'enfant, s'émerveiller, rire, jouer, partager, et par-dessus tout... rêver👧🧑
Nos enfants sont merveilleux... Guidons-les afin qu'ils deviennent nos enseignants🫶🧘‍♀️

Séverine Mutolo
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