Lunes d'Elles - Naturopathe

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Naturopathe spécialisée dans le bien-être féminin et l’accompagnement des troubles hormonaux.

02/04/2025

😄🩸Pourquoi pratiquer le flux libre instinctif ? 😄🩸

26/03/2025

🩸😄 LES FACILITATEURS Du FLUX LIBRE INSTINCTIF😄🩸

19/03/2025

🩸😄 LES AVANTAGES DU FLUX LIBRE INSTINCTIF 🩸😄

12/03/2025

🩸😄COMMENT FONCTIONNE LE FLUX LIBRE INSTINCTIF ?😄🩸

Lorsqu'on a nos règles, notre flux ne s'écoule pas de manière continue, mais par phase.
La fréquence des phases dépend de chaque femme et du jour des règles. Par exemple le premier jour de nos règles on peut s'apercevoir que le sang s'écoule toutes les 2H environ, puis le lendemain aussi et à partir du 3eme jour la fréquence diminue.
Lors de l'apprentissage de la continence menstruelle, la femme va apprendre à apprivoiser ses phases de "coulée", à les reconnaitre, à les anticiper et finalement elle va pouvoir les maitriser pour pouvoir libérer le sang consciemment et volontairement aux toilettes.
La continence menstruelle est une pratique qui s'acquiert sur plusieurs cycles.
Ainsi cycle après cycle et règles après règles, la femme découvre ses capacités de continence, et expérimente.

05/03/2025

🩸🩸🩸LE FLUX LIBRE INSTINCTIF OU CONTINENCE MENSTRUELLE 🩸🩸🩸

30/10/2024

Le SOPK n’est pas grave si tu ne cherches pas à concevoir !

Le SOPK est associé à d’autres problèmes de santé :
Il peut aussi affecter :
* le diabète de Type 2
* les maladies cardiaques,
* l’hypertension.
Il est donc important de le gérer que tu es un projet bébé ou non !

23/10/2024

Le SOPK n’AFFECTE QUE LES OVAIRES !
Le SOPK est un trouble hormonal systémique, pas seulement ovarien.
Il peut aussi affecter :
le métabolisme,
la santé cardiaque,
l’apparence physique.

16/10/2024

Les personnes atteintes de SOPK ne peuvent pas avoir d’enfant !

Bien que le SOPK puisse rendre la conception plus difficile à cause de l’irrégularité de l’ovulation ; de nombreuses personnes atteintes de SOPK ont des enfants, naturellement ou avec l’aide de traitements pour la fertilité.

09/10/2024

LE SOPK EST RARE !

Le SOPK affecte 10 % des femmes en âge de procréer, ce qui en fait l’un des troubles endocriniens le plus courants.

02/10/2024

TOUTES LES FEMMES ATTEINTES DU SOPK SONT EN SURPOIDS !
Chaque corps est différent et chaque femme est différente.
Tu peux être atteinte de SOPK et être :
mince, en surpoids ou de corpulence dite “normale”.

18/09/2024

LES 10 CHOSES A NE PAS DIRE A UNE FEMME ATTEINTE DE SOPK !!!!

11/09/2024

LES SYMPTOMES DU SOPK

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