Estelle Marceau Naturopathe

16/04/2025

Fleurs de Bach

💧L'eau de roche (Rock Water)💧
=> "Fleur" de la flexibilité

Aujourd'hui je vous présente la seule fleur de Bach qui n'est pas une fleur, c'est l'eau de roche.

Voici une fleur que je conseille beaucoup à mes consultantes..nous sommes nombreuses à être dur(e)s avec nous même non? 😬

Dans l'état négatif de Rock water, nous sommes prisonniers de théories rigides.

Voici quelques une de ses caractéristiques et les états qu'elle est capable de rééquilibrer:
- Le perfectionnisme et la difficulté à accepter les échecs
- Le refus en croyant tout plaisir incompatible avec ses principes.
- S'imposer des règles de conduite et se forcer à les tenir presque jusqu'au sacrifice de soi-même.
-Se dire souvent "je ne peux pas me permettre ceci ou cela".
- Ne jamais parvenir à un objectif visé puisque l'on cherche toujours à faire encore mieux.
-Se couvrir de reproches si on n'a pas pu respecter ses règles de discipline.
- L'intransigeance dans certains régimes diététiques, par exemple le végétalisme absolu, l'anti alcoolisme total..
-Dépasser les limites de son corps malgré la douleur, exemple: effort physique malgré la douleur..
- peut se manifester par des règles douloureuses chez la femme

Les fleurs de Bach sont une technique bio-énergétique visant à rééquilibrer un état émotionnel en élevant ses vibrations.

➡️Avez-vous déjà testé les fleurs de Bach pour harmoniser vos émotions?
➡️Connaissiez vous les pouvoirs de l'eau de roche?

Si vous vous sentez concerné(e)s, déposez un "🙋‍♀️" en commentaire, je vous dirai comment l'utiliser ainsi que 3 devises positives à se répéter 😊

________
🌿Je m'appelle Estelle, je suis Naturopathe spécialisé dans l'accompagnement psycho-émotionnel par les essences
🪄J'utilise les pouvoirs des Fleurs de Bach et des huiles essentielles pour réharmoniser ton état émotionnel
▶️que ce soit pour t'aider à traverser une période compliquée ou de changements, pour apaiser tes émotions et dépasser des difficultés

🌝Je propose des consultations & et des massages personnalisés
Sur Embrun (05) et en visio

Contacte-moi💌

+ d'infos en bio

04/03/2025

3 fleurs de Bach pour surmonter un deuil 🌸

Le deuil se caractérise par une successions d'émotions et de réactions suite à la perte d'un être cher ou d'une rupture relationnelle, qu'elle soit amoureuse, affective, amicale, familiale..

Les fleurs de Bach apportent un soutien et nous aide à vivre ce changements et à traverser cette étape en nous apportant beaucoup plus de sérénité 🫶🏽

💮L'étoile de Bethléem, fleur du choc émotionnel va nous apporter sérénité et apaisement.
💮Le chèvrefeuille (Honeysuckle) nous aide à vivre l'instant présent et apaise le chagrin, la nostalgie, les regrets, les ruminations du passé.
💮Le noyer (Walnut), fleur du changement, nous aide à passer le cap et à faire face aux changements que la perte engendré. Elle favorise l'acceptation de la transition.

Le processus de deuil est parfois long et nécessite une prise en charge pour un retour au calme et une meilleure gestion des émotions.
Ces 3 fleurs pourront vous aider dans votre quête.

En réalisant votre flacon personnalisé en fonction des émotions ressenties face au deuil, je vous aide à retrouver progressivement la paix intérieure, le chemin du bien être.

Prenez soin de vous,
Je vous envoie toutes mes énergies d'apaisement, mon amour et mon soutien.
Ayant traversé une période de deuil, je peux vous assurer qu'un retour au calme est possible ✨

Croyez en vous 🙏🏽

26/02/2025

✨Les 5 erreurs les plus courantes en Aromathérapie✨

1. ❌Utiliser une seule huile essentielle pour traiter un symptôme.
✔️Les utiliser en synergie.

Mélanger plusieurs huiles essentielles pour traiter une problématique est beaucoup plus efficace. La synergie potentialise leurs effets, et leur composition permet d'agir sur différents composants du symptôme.

2.❌Utiliser les huiles essentielles par voie orale.
✔️Utiliser la voie cutanée suffit.

En effet, en appliquant directement les huiles essentielles à l'intérieur des poignets ou localement, elles s'avèrent suffisamment efficace.
Les huiles essentielles peuvent être irritantes pour les organes digestifs et la flore buccale
Je conseille la voie orale uniquement pour les maux de gorge, infections buccales et digestives pour une concentration plus importante dans le
sang.

3.❌Utiliser des huiles essentielles de mauvaise qualité.
✔️Choisir des laboratoires français, acheter chez des producteurs locaux, éviter les grosses entreprises qui surproduisent et présentent des huiles essentielles de mauvaise qualité.
La qualité des huiles essentielles est très importante si vous voulez des résultats efficaces.

4.❌Bannir les huiles essentielles chez la femme enceinte, les bébés, les enfants.
✔️Elles sont très efficaces et peuvent être un soutien naturel important.
Cependant leur utilisation nécessite une consultation chez un spécialiste en Aromathérapie car toutes les huiles essentielles ne sont pas autorisées, et la dilution est différente.

5.❌ Ignorer les pouvoirs des huiles essentielles en olfaction.
✔️Elles sont un soutien émotionnel très intéressant. Respirer des huiles essentielles permet d'accéder au cerveau limbique, siège des émotions. Grâce à leur effets énergétiques (positivantes ou négativantes), elles peuvent nous apaiser ou nous booster.

💬Viens me dire en commentaire si tu as des huiles essentielles et que tu commets une ou plusieurs de ces erreurs.
et partage l'info à tes amis 😊

à bientôt 👋
Estelle

13/02/2025

Vous êtes maintenant 1100 sur Instagram et 450 sur Facebook à me suivre, à me soutenir, à interagir avec moi, à partager mes conseils et à les appliquer.

Merci infiniment à vous, et bienvenue à tous les nouveaux arrivants ! 🙏🏽✨

À travers cette présentation, je vous raconte mon parcours professionnel et me livre sur mon parcours personnel et mes expériences de vie.

Je mets en lumière l'importance de prendre soin de soi, de se faire accompagner afin d'aboutir à la réalisation de soi 🙂

Belle découverte et bienvenue dans mon univers ✨
Je partage sur ce compte mes meilleurs conseils, mes prises de conscience, mon cheminement personnel 🙂

Au plaisir de vous accompagner et d'échanger avec vous sur le bien-etre 🌝

Estelle ♥️

12/02/2025

🌿5 utilisations de l'huile essentielle de Cyprès toujours vert🌿
(Aussi appelée cyprès de Provence)

💚L'huile essentielle n°1 contre la toux sèche, toux persistante, toux du fumeur
💚Décongestionnante veineuse, elle s'avère efficace pour l'insuffisance veineuse: jambes lourdes, hémorroïdes
💚Une alliée puissante pour l'énuresie (p**i au lit chez les enfants)
💚Elle favorise la communication
💚Elle est un soutien important au niveau émotionnel lors d'une séparation, un deuil

❤️🩵💜
Elle reequilibre les énergies du chakra racine, du chakra de la gorge et du chakra coronal
❤️🩵💜

Mes conseils d'utilisation:
➡️Par voie cutanée en dilution pour les troubles circulatoires
➡️Par voie orale pour la toux
➡️En olfaction pour le côté émotionnel ou en massage en dilution à l'intérieur des poignets et la voûte plantaire

⚠️Ne pas utiliser en cas de pathologies cancéreuses et hormonodependantes.

Connaissais-tu cette huile essentielle? 🙋🏽‍♀️

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Je m'appelle Estelle, je suis Naturopathe spécialisée dans la thérapie par les essences.
🪷Je propose des consultations en Aromathérapie et en Fleurs de Bach pour adultes et enfants à Embrun (05) et en visio, mais également des massages aromatiques et soins.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter
(+ d'infos en bio et sur mon site luminessences.fr)

A bientôt 🙋🏽‍♀️

20/01/2025

Mes 6 huiles essentielles indispensables pour partir en voyage en cette saison !

➡️Swipe pour les voir 👀

🌱LE RAVINTSARA: anti virale puissante, je l'utilise en prévention des maux hivernaux (et en ce moment pleins de virus traînent partout!): 1 goutte à l'intérieur des poignets ou derrière l'oreille tous les jours.
Je l'utilise aussi par voie orale dès que des symptômes font leur apparition.. en association avec:
🌱LE THYM À THYJANOL: anti bactérienne à large spectre, mon INDISPENSABLE, pour les angines et maux de gorge, elle est tellement puissante et efficace, dès les premières sensations de picotements !! Et vu que je suis sujette aux angines, je l'emporte avec moi partout ! (pour l'avoir déjà oubliée en partant😅)
Je l'utilise par voie orale dans une huile végétale en association avec un protecteur hépatique:
🌱LE CITRON: en association avec le thym à thujanol pour les angines mais aussi pour la digestion !
🌱LA MENTHE POIVREE: après un repas riche, pour la lenteur digestive. On peut l'utiliser pour les maux de tête mais ce n'est pas une problématique que je rencontre personnellement. J'aime aussi en avoir pour son effet coup de boost, une goutte et hop l'énergie revient 😀 à utiliser avec parcimonie, car c'est une HE de la famille des cétones.
🌱LA LAVANDE: pour ses effets relaxants, apaisants, en olfaction principalement, si j'ai du mal à dormir ou si je ressens le besoin de me tranquilliser. Pour cicatriser les bobos aussi, on ne sait jamais 😛
🌱LE GENEVRIER: celle ci est aussi une de mes HE indispensable! Je l'utilise pour purifier mon aura. Étant très sensible aux énergies des autres, elle me permet de garder un équilibre émotionnel et de me protéger.

Tu connaissais ces vertus?
Dis moi en commentaire quelles sont tes huiles essentielles indispensables? 🙂

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Je m'appelle Estelle, je suis Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement par les essences.
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Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter
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19/01/2025

🍊5 utilisations de l'huile essentielle d'Orange douce:

🧡Une alliée puissante contre l'anxiété
🧡Calmante, elle peut être utile pour toutes les personnes qui souffrent de troubles du sommeil
🧡Elle apporte apaisement et réconfort, idéale pour la déprime saisonnière (c'est le moment!!)
🧡Elle combat la tristesse
🧡Elle favorise l'optimisme

🟠🟣
Elle rééquilibre le chakra sacré et 3ème oeil
🟠🟣

Mes conseils d'utilisation:
➡️L'utiliser en olfaction sur un stick aromatique, à respirer tout au long de la journée si besoin
➡️En diffusion dans la maison pour favoriser le bien être
➡️Réaliser un spray d'oreiller avec l'huile essentielle d'Orange pour tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes).

Des utilisateurs de cette huile essentielle ici? 🙋🏽‍♀️

Prenez soin de vous 🌝

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Je m'appelle Estelle, je suis Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement par les essences.
🪷Je propose des consultations en Aromathérapie et en Fleurs de Bach pour adultes et enfants à Embrun (05) et en visio, mais également des massages aromatiques et soins.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter
(+ d'infos en bio et sur mon site luminessences.fr)

A bientôt 🙋🏽‍♀️

14/01/2025

💛

14/01/2025

Des passionnés d'aromathérapie ici? 🙋🏽‍♀️

Les huiles essentielles font parties de mon quotidien 😍

Je les utilise autant pour soigner les petits bobos du quotidien, qu'en détox et pour apaiser mes émotions 🥰

Des huiles de massages, des concentrés, des sticks aromatiques, pour ma peau et mes cheveux, en spray d'ambiance ou en diffusion 💛

Je les emploie rarement seules, toujours en synergie pour plus d'efficacité !

Dis moi en commentaire quelles sont tes huiles essentielles indispensables ⬇️

12/01/2025

➡️3 fleurs de Bach indispensables pour ton enfant

🌸La clématite (Clématis) pour les enfants qui ont des difficultés de concentration et qui manque d'attention, ceux qui ont du mal à canaliser leur énergie et qui ont un TDAH / TDA
🌸La fleur de Tremble (Aspen), pour apaiser les peurs irraisonnées et celle qu'ils ne peuvent nommer, et calmer les angoisses
🌸L'helianthème (Rock rose), pour les enfants qui font des cauchemars et ont des angoisses de séparation avec leur maman.

N'hésites pas à me dire en commentaire si tu connaissais ces Fleurs de Bach et abonne-toi pour + de conseils 💗

Je propose des consultations en Fleurs de Bach pour adultes et enfants comprenant un flacon personnalisé contenant toutes les fleurs adaptés à ton état émotionnel.
📍Embrun ou en visio

+ d'infos et site en bio

À bientôt,
Estelle 🌟

11/01/2025

La consultation en Aromathérapie 🌿
Pourquoi consulter un spécialiste en Aromathérapie?

- pour avoir des conseils 100% adaptés et personnalisés
- pour le choix des huiles essentielles spécifiques en fonction de vos besoins (beaucoup utilisent des huiles essentielles "à tout faire" alors que certaines sont plus puissantes que d'autres)
- pour avoir des synergies toute prêtes sur mesure à réaliser chez soi
- pour avoir des réponses naturelles à des problématiques même chez la femme enceinte, allaitante et les enfants
- pour avoir 100% d'efficacité et les utiliser en toute sécurité

Pour avoir des conseils bonus d'une naturopathe et conseillère en Aromathérapie passionnée 😍

+ D'infos ici ⬇️

Consultation en visio ou à Embrun

APAISER SES MAUX ET SES ÉMOTIONS GRÂCE AUX HUILES ESSENTIELLES L’aromathérapie est une technique naturelle qui vise à utiliser les huiles essentielles afin d’apaiser des symptômes et ca…