Succulance Ayurveda

10/12/2024

🌟 4 Semaines pour Déclencher ta Perte de Poids et comprendre ce qui t’as toujours bloqué !🌿

✨ Tu rêves de te sentir mieux dans ton corps, de booster ton énergie et de démarrer une transformation durable, mais tu ne veux plus faire de régime ?

👉 **Mon programme « 4 semaines pour déclencher la perte de poids » est fait pour TOI !
Ensemble, nous allons :
✅ Activer ton métabolisme naturellement
✅ Apprendre à écouter votre corps et à nourrir vos besoins réels
✅ Construire des habitudes durables, sans frustration ni privation
✅ Découvrir le plaisir d’une perte de poids saine et respectueuse

👩‍🍳 Pas de régime draconien, pas de pilules magiques. Juste des stratégies naturelles, des conseils pratiques et un accompagnement personnalisé pour te guider pas à pas.

🎯 **Le résultat ?** Une perte de poids déclenchée en douceur et une confiance retrouvée en seulement 4 semaines ! 🚀

📅 **Les inscriptions sont ouvertes à ce tarif exceptionnel. Ne rate pas cette opportunité de commencer ta transformation aujourd’hui.

🎁 **Bonus** : Rejoins maintenant et tu as accès gratuitement à la formation en ligne sur l’alimentation et l’ayurveda d’une valeur de 800€

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💌 Ou envoyez-moi un message avec le mot TRANSFORMATION pour plus d’infos.

🔥 Ton nouveau départ commence ici. Tu es prête ?

05/11/2024

J’aime beaucoup les recettes d’automne et notamment les pauses gourmandes mais par contre beaucoup d’entre elles sont très indigestes et favorisent les inconforts digestifs, les troubles ovariens comme les SOPK et créent de la colle dans les intestins.
Il y a un moment où je dois peser le pour et le contre pour décider si déclencher les ballonnements valent la peine d’avoir ce plaisir furtif d’automne !
Il suffit de l’échanger avec une alternative conviviale et d’en faire une version naturelle beaucoup plus digeste sur le long terme ! 🥑🥝🍅🥬🥔🍙🍇🥕
Tu peux aussi trouver mon guide de recettes saines très simples pour t’aider dans ton confort digestif
Pour cela clique sur le lien en bio

26/09/2024

09/09/2024

Découvrez le pouvoir des plantes et épices ayurvédiques pour améliorer votre immunité et santé au quotidien ! 🌿

Vous avez envie de mieux comprendre comment la nature peut améliorer votre bien-être ? Rejoignez-moi pour un atelier exclusif d'Introduction aux Plantes et épices Ayurvédiques à !

🌸 Au programme :

Les secrets des plantes et épices ayurvédiques comme le curcuma, le gingembre, et le tulsi
Leurs propriétés médicinales pour équilibrer le corps et l'esprit
Des conseils pratiques pour les intégrer dans votre quotidien
📅 Quand ? Samedi 21 septembre
🕒 Durée ? 1 heure
📍 Où ? Auprès de mon arbre, salle Volière, Villeneuve d'Ascq

Venez découvrir comment ces plantes millénaires peuvent transformer votre bien-être ! 🌱✨

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https://www.aupres-de-mon-arbre.com/event-details/10h30-ayurveda-et-bien-etre-du-corps

02/09/2024

CURRY BUTTERNUT, CHAMPIGNONS ET BROCOLIS
Voici une recette de curry de
Faites votre curry avec des légumes de saison, ici avec de la courge butternut, des champignons et des brocolis.

Il faut :
- 300 gr de courge butternut
- 200 gr de brocolis
- 200 gr de champignons frais
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 boite de tomates pelées
- 1 boite de 400 gr de crème de coco
- 2 càc de pâte de curry
- Sel/poivre

Dans une grande sauteuse, faire revenir l’oignon émincé et l’ail dans de l’huile d’olive.
Couper la butternut en petits cubes et la faire revenir dans la sauteuse 5 min. Pendant ce temps couper les champignons en lamelles puis les ajouter dans la sauteuse et laisser cuire 10 min.
Ajouter la boite de tomates pelées, la crème de coco, les brocolis cuits vapeur et la pâte de curry

Mélanger pendant 5 min puis laisser cuire pendant 10 min.
C’est prêt !
Parsemer de coriandre fraîche et déguster

Si tu veux découvrir des recettes saines et gourmandes à la fois, mon guide de 18 plats Healthy est parfait pour toi.

Commente « GUIDE » ⬇️

Et réalise des plats sains qui vont enchanter tes soirées 👏

23/08/2024

Tu connaissais le SOPK ? J’ai souffert des années de ce symptôme sans en connaître le nom. Il rend la perte de poids compliqué et entraîne notamment un ralentissement du métabolisme car il dérègle les hormones. N’hésite pas à te faire diagnostiquer car la difficulté à perdre du poids peut venir d’autres problèmes de santé. belle santé à toutes ❤️😉

18/08/2024

Prêtes tu attention à ton dialogue intérieur face à l’alimentation ? C’est ce dialogue qui détermine ton poids. En fait ce qui compte c’est l’émotion que tu procures certains aliments, comment te font ils te sentir ? Quelle émotion, sensation je satisfait en mangeant cet aliment ? Prête y attention. Mon programme n’est pas un programme de perte de poids mais un programme de pleine santé et de conscience, si tu as envie d’entrer en conscience d avec toi même, de retrouver la liberté alimentaire je t’accompagne en individuel sur 2 séances par mois pendant 3 mois, une véritable Transformation s’opère. À très vite

30/04/2024

Tu as déjà fait ton bilan ayurvedique ? Tu veux mieux te connaître et découvrir l’Ayurveda dont tu as entendu parler ? Je suis Thérapeute en Ayurvéda depuis plus de 7 ans, j’ai fait le cycle complet d’études en Ayurvéda, 3 ans et demi, et je te fais découvrir cette médecine ancestrale aussi naturelle que pleine de bons sens. En plus de t’aider au quotidien, tu va être orienté sur des principes de vie que l’on connaît peu et qui pourtant sont si efficaces. Si tu veux prendre un peu de temps en Mai pour t’occuper de ton équilibre, comme Murielle ce matin, tu peux prendre rdv dans le lien en bio pour te sentir plus en harmonie. Bisous à tous ❤️💋😘👍

23/04/2024

As tu testé la planification comme outil de conscience et de perte de poids ? Cela fait partie des outils proposés dans le programme Transformation de 4 mois qui va te permettre de perdre 1kg par mois en douceur et sans régime de régime. Si tu es prête à embarquer pour un Coaching 100% individuel, réserve ton appel découverte dans le lien en bio pour démarrer Ta transformation ❤️👍belle journée à tous

15/04/2024

Beaucoup de Coach, thérapeute, indépendant choisissent le statut microentreprise. Je suis en EURL depuis 6 ans que je suis indépendante et c’est un statut qui est aussi à considérer en fonction de ce que tu recherches et des prestations que tu fais. Pour ma part, j’apprécie le fait de passer la plupart de mes charges sur ma société et la partie administrative de ce statut ne me prend que très peu de temps car c’est facile pour moi. Ça dépend donc complètement de ce que tu recherches…. Belle journée à tous ❤️😉😘

27/03/2024

Je m’intéresse beaucoup à la loi d’attraction et la Manifestation et en accompagnant les femmes à s’alléger, j’ai remarqué le parallèle évident entre Manifester et le processus de perte de poids.
Chaque fois qu’une personne perd du poids dans la douleur, le contrôle, elle perd difficilement mais surtout c’est une lutte acharnée et qui dit lutte dit, ce n’est pas tenable à long terme…
Pour manifester ce qu’on veut c’est exactement la même chose : si on veut manifester et qu’on cherche à tout prix à ce que ça se produise, si on veut tellement les choses qu’on y est si fortement attaché, qu’on ne fait pas confiance et que du coup ça devient de la souffrance, une obsession ça ne marche pas non plus.
Dans les 2 cas, pour que ça marche, ce soit être un chemin de plaisir, tu dois avoir confiance dans le fait que ça arrive sans attendre de résultats immédiats, en persévérant constamment. Tu dois lâcher prise sur le resultat en étant certaine que tu vas y arriver. C’est dans ces conditions que le meilleur arrive…..uniquement. Et toi que manifestes-tu dans ta vie et es tu dans le corps qui te plait ? fais tu de ton rapport à ton poids une joie ou une souffrance ? Je t’offre un appel découverte dans le lien en bio si tu veux en savoir plus sur mes accompagnements. Belle journée à tous ❤️🥰

11/03/2024

Le nouveau programme Liberté alimentaire est fait pour toi si tu ne souhaites pas investir dans un coaching et que tu veux suivre le programme en toute autonomie. Avec un petit prix, tu vas retrouver la liberté alimentaire. Tu trouveras le lien en bio ❤️😉😘