Quel est le site Web ?

http://www.marievachersophrologue.com/

SophroLogie, Rue de l'herbette, Ennery (2025)

19/07/2023

☀️Saison 2023/2024
C'est avec un immense plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle saison de sophrologie, dans la bienveillance, l'écoute et le partage!
Bonus : des ateliers à thème seront proposés durant les vacances, et ouverts à tous!

12/12/2022

🎄12 décembre🎄
Pour gagner ce cadeau, c'est facile!
Il faut :
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Vous avez jusqu'à 20h!
Résultat, demain à 9h

09/12/2022

🎄9 décembre🎄
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Résultat, demain à 9h

03/12/2022

🎄3 décembre🎄
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27/08/2022

Et si preniez du temps pour prendre soin de vous?
C'est ce que je vous propose tous les lundis soirs au foyer rural avec des séances collectives de sophrologie.
Venez me rencontrer à la journée des associations le samedi 3 septembre à l'AOJE de 14h à 17h.
Inscriptions au 0619231593 ou le samedi 3 septembre à l'AOJE.
Belle rentrée a tous.

15/06/2022

[RENCONTRES]
📅 Sophrologie 2022/2023 : pré-inscriptions ouvertes par mail : sophrologue.marie@gmail.com.

Pratiquer la sophrologie, c'est décider de s'offrir du temps pour souffler et se reconnecter! C'est une rencontre avec soi mais également avec des personnes qui illuminent votre chemin☀️.
L'année de sophrologie est sur le point de s'achever, mais les moments partagés restent dans les mémoires et les coeurs : les pratiques, les échanges, les apéros, les découvertes avec une séance de sophro-son avec Vers soi pour soi! Et prochainement une sophro ballade et des séances durant l'été pour continuer à pratiquer et surtout parce qu'on n'a pas envie de se quitter!🥰

Vous souhaitez vivre cette expérience?🧘‍♀️ Inscrivez-vous dès maintenant pour un début des séances en septembre.

17/05/2022

De beaux cadeaux à gagner pour la fête des mères!
https://www.facebook.com/108913611629241/posts/155345970319338/?sfnsn=scwspmo

Concours fête des mères 💖

Aime, Like, Invite et Gagne ( par tirage au sort)

✅️ une séance photo (une dizaine de photos HD) d’une durée d’1h à 1h30 en famille, en couple ou en solo afin d’immortaliser un moment de vie sous forme de reportage ou de portraits plus « posés »
Offert par Claire Bourreau Photographe
https://www.facebook.com/clairebourreauphotographe/

✅️Un Test des couleurs !
Il vous permettra de connaître les couleurs que vous pouvez porter près de votre visage, les teintes de vos accessoires, les nuances de tons de votre maquillage ainsi que les couleurs de vos cheveux
Offert par Nadège Gross Coach en image
https://www.facebook.com/accordparfait95/

✅️un Coaching déco à domicile d’1h 1h30 avec au programme:
- optimisation de l’espace & aménagement
- association couleurs & matières
Offert par Aurelie Champion décoratrice https://www.facebook.com/Aurelie-Champion-D%C3%A9co-103160331943923/

✅️ un kit soin du visage Skin
Offert par Magali et Julien Labeklife Coachs sportifs https://www.facebook.com/labeklife/

✅️ un shampoing, coupe, brushing
Offert par Alain Coiffeur ADCOIFF
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009059628687

L'ACE ENNERY : Des artisans, Commerçants et Entrepreneurs qui œuvrent à Ennery dans la bonne humeur

29/04/2022

EVJF
Envie de partager un moment convivial pour vous détendre entre copines? Et si vous réserviez une séance de sophrologie pour l'enterrement de vie de jeune fille de votre amie?
Je vous propose une séance ludique pour un instant de complicité dans la joie et la bonne humeur.
Pour toute séance collective achetée, une séance individuelle est offerte à la mariée. Un beau cadeau pour se préparer à ce merveilleux évènement et arriver détendue le jour J.
Contact : 06 19 23 15 93

01/04/2022

17/03/2022

16/03/2022

[BIEN ÊTRE] 🦋
📅 J -11
Le salon du bien être, c'est au foyer rural d'Ennery, le dimanche 27 mars de 10h à 18h.

▶️ J'y serais pour vous présenter la sophrologie et faire quelques pratiques ensemble, ainsi qu'un atelier gratuit : se libérer des tensions avec la respiration et la visualisation!

🌈 Toute la journée, vous pourrez participer aux différents ateliers gratuitement : aromathérapie, massage, réflexologie, yoga, phytothérapie....

👍Mon petit doigt me dit qu'une tombola sera également proposée pour remporter de belles surprises!!! 🎁🎁🎁

Entrée gratuite!

🙏 Au plaisir de vous y voir!

07/03/2022

[SALON] 🙏
Salon du bien être à Ennery! Venez découvrir les différentes pratiques pour prendre soin de vous! J'aurais le plaisir de vous faire découvrir la sophrologie!
▶️ Dimanche 27 mars
▶️ 10h-18h

11/02/2022

[Rencontres] 🙏
Vos yeux bleus ont touché mon coeur.
Par leur beauté, par leur intensité, par leur insolente pétillance.
Vos yeux bleus sont une fenêtre sur votre âme. Une fenêtre que vous m'avez ouverte quelque instant. Comme pour m'offrir une bouffée d'air frais dont j'avais besoin.
J'ai pu y voir votre sagesse déployée au fil de vos 102 ans, votre dignité qui transpire dans votre prestance, votre humilité sans doute éprouvée lors d'instants malheureux, votre force exprimée par votre persévérance à rester autonome. Vos yeux bleus ont accueilli mes peurs et ont rassuré mon âme.

Merci Madame pour cette rencontre gravée dans mon coeur.
Merci à la sophrologie de me permettre de faire de si belles rencontres.

06/01/2022

Atelier sophro-son à Ennery

Lundi 7 février au foyer rural d’Ennery, sophrologie et sonothérapie s’unissent pour vous offrir un voyage dont la destination est votre bien être !

Venez découvrir les bienfaits de la vibration du son et vivre la douceur et la puissance du Gong, la force du tambour, l’apaisement de l’océan Drum, l’enchantement du Kigonki ou celui des carillons…

La sonothérapie permet de ralentir l’activité cérébrale et offre ainsi une profonde détente physique et psychique. Les cellules de notre corps ondulent au rythme des vibrations du son offrant ainsi un équilibrage physique, émotionnel, mental et énergétique.
En savoir plus sur la sonothérapie : https://versoipoursoi.com/quest-ce-que-la-sonotherapie/

Au programme : détente du corps par des techniques de sophrologie puis voyage à travers le son de différents instruments savamment choisis pour vous procurer bien être et relaxation.

Informations utiles :
Lundi 7 février, 19h30-21h
Foyer rural d’Ennery
Tarifs :20€ pour les adhérents au foyer rural, 30€ pour les non adhérents
Prévoir un tapis de sol et un plaid
Nombre de place limitées, sur inscription 0619231593

21/12/2021

[Partage]🙏
Pratiquer la sophrologie en groupe, c'est accéder à des outils concrets pour gérer son stress, ses émotions...son quotidien.
C'est également avoir l'opportunité de faire de belles rencontres, de partager des instants précieux et de savourer de délicieux mets préparés avec passion et gentillesse.
Vous souhaitez rejoindre l'aventure?
Séance de découverte, lundi 27 janvier de 19h à 21h30 au foyer rural d'Ennery.
Sur inscription : 0619231593

18/12/2021

[DÉCOUVERTE]
Lundi 27 décembre de 19h30 à 21h séance de découverte de la sophrologie au Foyer Rural d'Ennery. Venez découvrir gratuitement cette pratique très utile dans la gestion du stress, des émotions, du sommeil....Au programme : respiration, relaxation dynamique et méditation.
Places limitées.
Sur inscription : 0619231593

02/12/2021

[BIEN ÊTRE]
À partir de janvier, de nouvelles places seront disponibles dans le groupe sophro d'Ennery, le lundi de 19h30 à 21h.
Nombre de places limitées.
Au programme : exercices de respiration et de relaxation pour mieux gérer son stress au quotidien, pour avoir un sommeil récupérateur...pour tout simplement prendre un temps pour soi!
Plus d'infos par message privé ou par Téléphone : 0619231593

29/11/2021

[sophro-plaisir]
À la recherche d'une animation de fin d'année qui allie bien être et plaisir?
Et si vous proposiez à vos équipes une sophro-dégustation du chocolat?
Une animation idéale en ces périodes festives qui permet une découverte ludique de la sophrologie.
Cette séance s'adresse à tous publics : enfants, adultes, seniors.
Au programme : relaxation et activation des sens pour (re)découvrir le chocolat!
Vous souhaitez proposer cette séance, contactez moi vite, quelques créneaux sont encore disponibles.

SophroLogie