Psycho-énergétique Côte Bleue

05/04/2025

"Recycler c’est protéger" sauf si personne ne s’en occupe...
leclercmarignane .eco

21/03/2025

🥦🍳 Astuce bien-être du jour 🌿

✨Privilégie les modes de cuisson doux comme la vapeur, le braisé ou l'étouffée pour préserver les nutriments des aliments" 🥘

💨Sais-tu que la façon dont tu cuisines tes aliments peut avoir un impact majeur sur ta santé ? 🤔

En optant pour des cuissons douces, tu :
Préserves les vitamines et minéraux essentiels 💪
Conserves les saveurs naturelles des aliments 😋
Favorises une meilleure digestion 🙌

Prêt(e) à révolutionner ta cuisine pour booster votre bien-être ? 🚀

Prends RDV dès maintenant pour un accompagnement personnalisé vers une meilleure santé physique et émotionnelle ! 📅👇

#2025

11/03/2025

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) :
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

Et bien devine quoi ? Ton assiette joue un rôle majeur dans cette quête du bien-être !

Voici le secret d'une alimentation au top :
• Naturelle : bye bye les aliments ultra-transformés !
• Équilibrée : un peu de tout, mais pas n'importe comment
• Mesurée : ton estomac n'est pas un sac sans fond 😉
• Digeste : pour éviter de ressembler à un ballon de baudruche après chaque repas
• Individualisée : parce que tu es unique !

L'objectif ? Te donner l'énergie dont tu as besoin et garder ton corps aussi bien réglé qu'une horloge suisse
Alors, prêt(e) à devenir le Masterchef de votre santé ? 🥗🏆
N'oublie pas : manger sainement, c'est important, mais pas besoin de devenir obsédé ! La vie est trop courte pour ne pas profiter d'un bon gâteau de temps en temps. 🍰

#2025

16/03/2024

08/01/2024

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02/01/2024

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02/01/2024

Nouvelle année nouveau projet 🥂

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