Pascal Melaine Hypnose et Gestion des Traumatismes

19/11/2025

ET SI VOUS POUVIEZ AFFRONTER UN EXAMEN OU PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC AVEC CALME, CLARTE ET CONFIANCE ? CE CHANGEMENT EST BIEN PLUS ACCESSIBLE QUE VOUS NE L’IMAGINEZ.

La peur des examens ou de parler en public n’est pas un simple stress.
C’est une pression silencieuse, souvent ancienne, qui finit par bloquer, par épuiser… et par faire douter de soi.
La bonne nouvelle ?
Ces peurs se comprennent, se traitent, et surtout : se dépassent.
Avec un accompagnement adapté, on peut rééduquer le système émotionnel, libérer ce qui bloque, et retrouver une aisance réelle et durable.

La peur de passer un examen ou de parler en public n’est pas un simple trac. Pour beaucoup, c’est une anxiété profonde, parfois paralysante, qui trouve ses racines dans l’histoire personnelle, dans des expériences marquantes....

16/11/2025

Couleurs d'automne.

14/11/2025

« QUAND LE CORPS S’EPUISE ET QUE L’ESPRIT S’EFFONDRE, IL NE S’AGIT PAS DE FAIBLESSE… MAIS D’UN APPEL URGENT A SE RETROUVER. »

Le burn-out ne prévient pas.
Il s’installe doucement, comme une fatigue qu’on ignore trop longtemps, comme un stress qu’on banalise… jusqu’au jour où le corps et l’esprit s’effondrent.
Si tu te sens vidé, submergé, déconnecté de toi-même, ou que chaque journée ressemble à une montagne impossible à gravir, alors tu mérites de comprendre ce qui se joue en toi.
Le burn-out n’est pas une faiblesse. C’est un signal.
Celui d’un système nerveux épuisé, d’une pression devenue trop lourde, d’un besoin profond de retrouver du sens et de la sécurité intérieure.
Dans mon article, je vous explique en profondeur comment reconnaître les signes du burn-out, pourquoi il s’installe, et surtout comment en sortir grâce à un accompagnement thérapeutique adapté notamment grâce à l’hypnose Ericksonienne et à l’EMDR.
Si vous sentez que quelque chose en vous appelle au changement, à la pause ou à la reconstruction… cet article pourrait bien être un premier pas.

Quand le corps et l’esprit tirent la sonnette d’alarme.Le burn-out n’est pas une simple fatigue passagère. C’est un effondrement progressif, souvent silencieux au début, qui s’installe lorsque l’être humain dépasse trop longtemps ses propres limites. Il naît d’un déséquilibre pr...

16/09/2025

05/09/2025

Et si cette rentrée était le moment de réécrire votre histoire ?

Après la pause de l’été, c’est souvent le moment de repartir sur de nouvelles bases. Pourtant, certaines blessures, certains blocages ou souvenirs difficiles continuent à peser sur votre quotidien.

Spécialisé dans l’accompagnement des traumatismes grâce à l’hypnose et à l’EMDR, je vous propose un accompagnement personnalisé et confidentiel dans un espace bienveillant pour vous aider à apaiser vos émotions, libérer vos blocages et retrouver confiance en vous.

Chaque parcours est unique, et il est possible d’avancer pas à pas vers un mieux-être durable.
Si vous ressentez le besoin de tourner une page, d’alléger votre fardeau ou simplement de prendre soin de vous, je serai heureux de vous accompagner dans ce cheminement.

Contactez-moi dès maintenant au 06 14 39 38 45 pour réserver votre séance et offrir à cette rentrée une énergie nouvelle.
www.hypnoseetmagnetisme.com

27/07/2025

Et si vous profitiez des vacances pour prendre soin de vous.
www:hypnoseetmagnetisme.com