Lisa Cervini - Les Chemins du Bien-Être

16/10/2024

J-2 !! Il reste encore quelques places alors n’hésitez pas 🤩🤩🤩

J-15 !!!! Atelier sophrologie « Rebooste ton énergie »

Pour réserver votre place c’est ici :

Places limitées! Réservation obligatoires ici :

https://yp.events/6604bc37-9a55-4384-9193-545bfc5c992b/Atelier-Sophrologie-Rebooste-ton-nergie/ticketing

Ou par téléphone : 0745096150
Ou e-mail : lisa.cervini@outlook.com

Je vous attends nombreux 😌

03/10/2024

J-15 !!!! Atelier sophrologie « Rebooste ton énergie »

Pour réserver votre place c’est ici :

Places limitées! Réservation obligatoires ici :

https://yp.events/6604bc37-9a55-4384-9193-545bfc5c992b/Atelier-Sophrologie-Rebooste-ton-nergie/ticketing

Ou par téléphone : 0745096150
Ou e-mail : lisa.cervini@outlook.com

Je vous attends nombreux 😌

24/09/2024

Bienvenue à mon atelier sophrologie que j’organise le vendredi 18 octobre de 18.30 à 19.30 à la salle Akwaba de Chateauneuf de Gadagne.

Un atelier dédié à « Rebooster son énergie ». Voila maintenant plusieurs semaines que la rentrée a pointé le bout de son nez et nous a, pour la plupart, amené une certaine forme de fatigue. Loin nous semblent les bénéfices des vacances, et rebonjour au rythme intense dans notre quotidien.

Avec le changement de saison mais également le changement d’heures prochainement, j’ai décidé de vous proposer un atelier dédié entièrement à « Rebooste ton énergie »
L’idée étant d’aller puiser au fond de nous, notre capacité à regagner en vitalité, en tonus, en peps !!!

Places limitées! Réservation obligatoires ici :

https://yp.events/6604bc37-9a55-4384-9193-545bfc5c992b/Atelier-Sophrologie-Rebooste-ton-nergie/ticketing

Ou par téléphone : 0745096150
Ou e-mail : lisa.cervini@outlook.com

Je vous attends nombreux 😌

24/09/2024

Bienvenue à mon atelier sophrologie que j’organise le vendredi 18 octobre de 18.30 à 19.30 à la salle Akwaba de Chateauneuf de Gadagne.

Un atelier dédié à « Rebooster son énergie ». Voila maintenant plusieurs semaines que la rentrée a pointé le bout de son nez et nous a, pour la plupart, amené une certaine forme de fatigue. Loin nous semblent les bénéfices des vacances, et rebonjour au rythme intense dans notre quotidien.

Avec le changement de saison mais également le changement d'heures prochainement, j'ai décidé de vous proposer un atelier dédié entièrement à "Rebooste ton énergie"
L'idée étant d'aller puiser au fond de nous, notre capacité à regagner en vitalité, en tonus, en peps !!!

Places limitées! Réservation obligatoires ici :

https://yp.events/6604bc37-9a55-4384-9193-545bfc5c992b/Atelier-Sophrologie-Rebooste-ton-nergie/ticketing

Ou par téléphone : 0745096150
Ou e-mail : lisa.cervini@outlook.com

Je vous attends nombreux 😌

05/09/2024

🔔🔔🔔 ALERTE BIEN-ÊTRE : Pourquoi autant d’engouement autour des « Thérapies brèves » ? Hypnose, Sophrologie, PNL, EFT, Réflexologie, l’Art thérapie, et j’en passe…
Je suis sophrologue et je vous explique pourquoi ! ☺️

À la différence des psychothérapies ou psychanalyses qui durent plusieurs années, les thérapies brèves ne durent pas plus de 10/12 séances.
Pour exemple, un accompagnement en sophrologie c’est 8/ 10 séances soit environ 2/3 mois d’accompagnement.

☀️ 2-3 mois pour se sentir mieux, c’est quoi sur une vie ? 😜

Elle permet de trouver et mettre en place des solutions adaptées à votre problématique dans l’instant présent.
Exemple : « Je suis stressé(e) à cause de mon activité professionnelle, j’ai besoin d’aide pour évacuer, éliminer et contrôler mon stress ».
« J’ai du mal à avoir un sommeil de qualité »
« Je n’arrive pas à gérer mes émotions »
La liste est non exhaustive 😁

🌟Mon objectif : vous rendre autonome et rapidement !!

🌟 Pourquoi tester la sophrologie ?
Parce que c’est :

♦️Rapide : (8/10 séances en moyenne) soit environ un accompagnement de 2 ou 3 mois seulement

♦️Efficace : c’est un objectif fixé dans un temps réparti, et votre progression est visible rapidement

♦️Des outils concrets : exercices de respiration et visualisations d’images positives pour déclencher les prises de conscience

♦️Être reconnecté(e) à vos ressenti pour une meilleure connaissance de vous

♦️Une écoute active dans la bienveillance

Pour plus d’informations sur la méthode et la manière de travailler :
www.lisacervini-sophrologue.com
📞 07 45 09 61 50
✉️ lisa.cervini@outlook.com

03/09/2024

C’est la rentrée et qui dit rentrée dit « Bonnes résolutions » ☀️
Et si vous orientiez votre rentrée et les mois à venir sur votre capacité à « Prendre soin de vous » ! ☺️

Pourquoi prendre soin de soi est essentiel ? Cela permet de :
- Décharger son stress, anxiété ;
- Mieux gérer ses émotions ;
- S’écouter ;
- Développer sa résilience ;
- Renforcer sa confiance, et son estime ;
- Regagner en énergie ;
- Adopter une meilleure santé mentale et physique.

Comment y parvenir ?
Avec la Sophrologie, je vous accompagne à mieux vivre votre quotidien en vous apportant des outils concrets pour vous reconnecter à vous même, être au diapason avec vos ressentis qu’ils soient mentaux, émotionnels ou physiques.
Être à nouveau acteur/trice de votre vie et être connecté(e) à vos besoins profonds.

Tentez l’aventure de la Sophrologie 🙌☀️
Pour plus de renseignements :
✉️ lisa.cervini@outlook.com
📞 07 45 09 61 50

12/05/2024

Bienvenue à mon atelier sophrologie que j’organise le vendredi 17 mai de 18.30 à 19.30 à la salle Akwaba de Chateauneuf de Gadagne.

Un atelier dédié au STRESS. Pendant une heure vous allez apprendre comment évacuer, se libérer et contrôle votre stress.

Places limitées! Réservation obligatoires ici :

https://yp.events/aedb3066-4003-4ea8-841f-bd36e21ce4ac/Atelier-Sophro-sur-le-Stress-17-mai-2024

Ou par téléphone : 0745096150
Ou e-mail : lisa.cervini@outlook.com

Je vous attends nombreux 😌

27/03/2024

Bonjour à tous !! Après ce premier succès d'atelier placé sur le thème de la détente le mois dernier, je vous propose un autre atelier cette fois ci consacré "Au Stress" !
Bien souvent des situations de notre quotidien peuvent être stressantes et nous ne savons pas comment le gérer. Aussi, dans cet atelier vous découvrirez les outils puissants de la Sophro vous permettant d'évacuer, d'effacer, et de repousser ce stress.
Je vous donne rdv le Vendredi 19 avril de 18h30 à 19h30 à la salle Akwaba de Chateauneuf de Gadagne.
Places limitées - réservations obligatoires ici :
https://ypl.me/uY9

https://yp.events/4cdaef56-65fe-4e76-8a9b-89e77bb69c37/Atelier-Sophro-sur-Le-Stress-19-Avril-2024?from=facebook

https://yp.events/4cdaef56-65fe-4e76-8a9b-89e77bb69c37/Atelier-Sophro-sur-Le-Stress-19-Avril-2024?from=instagram

Je vous attends avec impatience pour ce moment qui je suis sûre vous aidera à contrecarrer ce stress et laisser place au Bien-Être 🙏

13/03/2024

J-2 🥳🥳 Il reste encore quelques places pour l’atelier Sophro ce vendredi 15 mars de 18.30 à 19.30 à la salle Akwaba de Gadagne

Pour réserver ça se passe ci dessous !!

https://yp.events/52e89d63-6577-437b-8d81-02070961480e/Atelier-Sophrologie-15-mars-2024?from=facebook

Un pur de moment bien être vous attend 😉

28/02/2024

📢📣ALERTE BIEN-ÊTRE !!! Atelier Sophrologie !! ✨✨
Venez découvrir la Sophrologie Vendredi 15 Mars de 18h30 à 19h30 à la salle AKWABA - 500 chemin des Matouses - 84770 Châteauneuf de Gadagne

Un premier atelier basé sur le thème de "La Détente"- Alors si vous vous sentez tendu(e), contrarié(e), ou encore épuisé(e) physiquement et mentalement - Cet atelier est fait pour vous !! 😃 On s'inscrit et on partage 🙏

Réservation obligatoire ci dessous, via le lien ou le QR Code.

https://yp.events/52e89d63-6577-437b-8d81-02070961480e/Atelier-Sophrologie-15-mars-2024


Places limitées à 20 personnes !
Hâte de vous retrouver nombreux pour cette bulle de pur bien-être ! 😁

😍☀️❤️

23/02/2024

Aborder la question sur la sexualité reste parfois encore gênant voire même tabou que ce soit avec les parents, les amis ou tout autre personne de notre entourage.
Pourtant, il est important d’en parler cela permet également d’éviter d’avoir certaines idées reçues et de dé-complexifier notre relation au sexe. N'oublions pas que la sexualité fait partie de nous, nous permet de mieux nous connaitre et ainsi de nous dévoiler.

**ologie **o **otherapie

21/02/2024

📢📣ALERTE BIEN-ÊTRE !!! Atelier Sophrologie !! ✨✨
Venez découvrir la Sophrologie Vendredi 15 Mars de 18h30 à 19h30 à la salle AKWABA - 500 chemin des Matouses - 84770 Châteauneuf de Gadagne

Un premier atelier basé sur le thème de "La Détente"- Alors si vous vous sentez tendu(e), contrarié(e), ou encore épuisé(e) physiquement et mentalement - Cet atelier est fait pour vous !! 😃 On s'inscrit et on partage 🙏

Réservation obligatoire ci dessous, via les liens Instagram et Facebook et le QR Code en page 2.

https://yp.events/52e89d63-6577-437b-8d81-02070961480e/Atelier-Sophrologie-15-mars-2024/ticketing

https://yp.events/52e89d63-6577-437b-8d81-02070961480e/Atelier-Sophrologie-15-mars-2024?from=instagram

https://yp.events/52e89d63-6577-437b-8d81-02070961480e/Atelier-Sophrologie-15-mars-2024?from=facebook

Places limitées à 20 personnes !
Hâte de vous retrouver nombreux pour cette bulle de pur bien-être ! 😁

😍☀️❤️