Sandrine M. Jin Shin Jyutsu

Sandrine M. Jin Shin Jyutsu Le JIN SHIN JYUTSU est un art ancestral japonais qui s appuie sur l idée que notre ÊTRE est traversé

💚Texte à lire et à relire à haute voix 💚«Pour tout le temps que j’ai mis à me relever, que j’ai mis à me retrouver, JE M...
25/09/2025

💚Texte à lire et à relire à haute voix 💚

«Pour tout le temps que j’ai mis à me relever, que j’ai mis à me retrouver,
JE MÉRITE LE MEILLEUR.

Pour la constance que j’ai réussi à maintenir en moi, pour celle que j’ai mise à garder mes pensées et mes valeurs,
JE MÉRITE LE MEILLEUR.

Pour les larmes que j’ai versées, pour celles que j’ai retenues par fierté, pour toutes mes larmes,
JE MÉRITE LE MEILLEUR.

Pour la douleur que j’ai endurée à essuyer des mensonges, pour celle que j’ai dépassée à chaque fois que mon âme tombait en morceaux face à des actes et des mots injustes, et pour toutes les fois où j’ai dû, seule, l’affronter et me battre,
JE MÉRITE LE MEILLEUR.»

Frida Kahlo

Tout un programme ...
24/09/2025

Tout un programme ...

23/09/2025
Ce texte est si parlant...En pleine équinoxe  🌻🌾🍂🍁🌿Période de lâcher , de nettoyage intérieur et extérieur,  de purifica...
23/09/2025

Ce texte est si parlant...
En pleine équinoxe 🌻🌾🍂🍁🌿
Période de lâcher , de nettoyage intérieur et extérieur, de purification...

Types de personnes à laisser partir :

Quelqu'un qui te laisse remettre en question ta valeur.
Quelqu'un qui vous fait deviner où vous en êtes avec lui.
Quelqu'un qui te traite comme une commodité.
L'incohérent. Des fabricants d'excuses sans fin.
Ton ex qui t'a définitivement lâché.
Un minimum de donneurs.

L'ancien meilleur ami qui n'a aimé que ce qu'ils ont obtenu de toi.
Des gens qui aiment embarrasser les autres.
Des gens qui s'amusent plus à bavarder sur leurs amis que de les célébrer.
Les gens dont vous devez façonner le changement pour être « aimés.
Demi-écoute.
Des conversations malhonnêtes.
Des brutes du lycée qui n'en ont jamais grandi.
Connexions forcées.

Ceux qui se moquent de la joie d'autrui.
Ceux qui utilisent ce que vous avez dit en confidence contre vous plus t**d.
Ceux qui font ressortir vos insécurités exprès.
La relation qui fait plus mal que tout autre chose.

Tous ceux qui vous font vous sentir petit.
Tous ceux qui vous font constamment sentir comme de la m***e.
Toute personne qui est venue à l'esprit en lisant ceci.

Laissez-les partir, aimez-les de loin..

"Notre voix intérieure mérite autant d'attention que celles des autres ..."Les silences souvent sont plus bruyants que l...
16/09/2025

"Notre voix intérieure mérite autant d'attention que celles des autres ..."
Les silences souvent sont plus bruyants que les mots 😌

💖 La force du cœur, le pouvoir de l’amour vivant 💖La vraie force ne réside pas dans les muscles, ni dans la dureté, ni d...
16/09/2025

💖 La force du cœur, le pouvoir de l’amour vivant 💖

La vraie force ne réside pas dans les muscles, ni dans la dureté, ni dans la volonté de dominer. La plus grande force qui existe est celle du cœur. Elle est silencieuse, invisible, et pourtant plus puissante que toutes les armes. Elle est l’énergie de l’amour, de la compassion, de la bonté.

La force du cœur, c’est la capacité de rester ouvert(e) même après avoir été blessé(e). C’est choisir d’aimer encore, de croire encore, de tendre la main quand tout t’invite à te fermer. Elle ne nie pas la douleur, mais elle la transforme. Elle ne s’épuise pas, car plus elle donne, plus elle se renouvelle.

Être fort(e) de cœur, ce n’est pas ignorer ses émotions, c’est les accueillir avec tendresse et les traverser avec courage. C’est rester fidèle à sa lumière intérieure même dans l’obscurité. C’est oser être vulnérable, car la vulnérabilité est une forme de puissance authentique.

La force du cœur n’a pas besoin de crier pour exister. Elle rayonne dans les gestes simples : un sourire sincère, une écoute profonde, un acte de bonté offert sans attente. Elle construit des ponts là où il y avait des murs, elle guérit ce que la peur avait détruit.

Lorsque tu laisses la force de ton cœur guider tes pas, tu marches avec confiance, car tu sais que rien n’est plus solide que l’amour. Le cœur est une boussole qui ne se trompe jamais, une source qui ne tarit pas, une lumière qui ne s’éteint jamais.

Ta plus grande richesse, ton plus grand pouvoir, ton plus grand héritage : c’est la force de ton cœur. Elle est ton arme la plus douce et la plus invincible.

✨ Mantra : “Je choisis la force de mon cœur, elle est ma lumière, ma vérité et mon pouvoir.” ✨

Avec Amour et Bienveillance,
Esprit Du Serpent Blanc

Il y a TOUJOURS tout et son contraire 💝💫Pour que la joie existe ...il fait la tristesse Pour que la paix existe ....il f...
16/09/2025

Il y a TOUJOURS tout et son contraire 💝💫
Pour que la joie existe ...il fait la tristesse
Pour que la paix existe ....il faut la colère...

Pour que la lumière existe ...il faut l'ombre.
Belle journée à vous tous

Via la Page En Pleine Conscience Et si tu commençais à voir les choses différemment, qu’est-ce qui changerait pour toi ?...
09/09/2025

Via la Page En Pleine Conscience

Et si tu commençais à voir les choses différemment, qu’est-ce qui changerait pour toi ?
Si, au lieu de répéter que rien ne va, tu prenais le temps de regarder ce qui tient encore, ce qui avance ?

La vérité, c’est qu’il y a déjà des forces en toi que tu oublies. Tu as surmonté des moments où tu pensais que c’était impossible, et pourtant tu es toujours là. Tu as plus de courage que tu ne l’imagines.

Chaque fois que tu choisis de voir ce qui va bien, tu crées un nouvel espace. Un espace où l’espoir peut respirer, où tes projets peuvent naître, où ton énergie revient. Ce n’est pas de l’illusion, c’est de la puissance : la puissance de ton regard.

Alors aujourd’hui, relève la tête. Regarde ce qui fonctionne encore, même si c’est petit. Célèbre-le.
Parce que ce sont ces petits pas qui vont changer ton monde.
Et souviens-toi : la façon dont tu regardes la vie… finit toujours par devenir la façon dont tu la vis.

Charlotte Cellier

🫶Les mots sont 1000 fois plus violents encore que les gestes ...🫶Ils restent ...en mode petite voix ....toute la vie , l...
02/09/2025

🫶Les mots sont 1000 fois plus violents encore que les gestes ...
🫶Ils restent ...en mode petite voix ....toute la vie , là juste là...et résonnent.
🫶Faites attention aux mots et à l'intonation de votre voix .

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18 Rue Des Acacias
Epfig
67680

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